Има позиции за сън, които изглеждат много нормални, но могат да оставят необичайни и дори опасни последици за бебето.
съдържание
Легнете на лявата си страна
склонна позиция
Коя е най-добрата поза за сън?
Новородените са незрели както по отношение на костите, така и по отношение на части от тялото. Ако легналото положение на бебето е неправилно, това не само ще предизвика "сплесване на главата", както се нарича по същество във фолклора, но също така може да има дългосрочни ефекти върху развитието на скелетната система. Когато бебето ви спи, трябва да избягвате 2-те позиции за сън по-долу, защото това може да повлияе на костите на бебето, дори да накара бебето да расте по-бавно от обикновено.
Легнете на лявата си страна
Ако бебето често лежи настрани, това може да окаже натиск върху сърцето и да повлияе на здравето на бебето. Лежането на лявата страна също може да затрудни движението на детето и да има изтръпване на ръката. Осъзнавайки това, майката трябва да смени позицията за сън, за да легне бебето по гръб или вдясно.
Най-добрата поза за сън за бебета е по гръб, за да се избегне внезапна смърт
склонна позиция
Повечето новородени бебета обичат да лежат, просто защото до 9 месеца в утробата са свикнали с тази поза. Но тази позиция е много опасна за децата, лесно води до задушаване, особено когато на леглото има много други предмети, които могат да блокират дихателните пътища на бебето.
В дългосрочен план тази поза за сън може да забави физическото развитие на вашето дете. Когато бебето лежи по корем, краката обикновено са огънати и огънати. Това се отразява на растежа и развитието на костите на краката. Майките трябва скоро да коригират тази позиция за сън на бебето, ако не искат да се отразят на здравето им в дългосрочен план.
Коя е най-добрата поза за сън?
Най-добрата поза за сън се оценява като легнала по гръб не само за деца, но и за възрастни като цяло. Тази поза помага на главата, шията и гръбначния стълб да запазят правилната позиция и да не бъдат прищипани. Стомахът също е разположен по-ниско от хранопровода, намалявайки рефлукса. Тази позиция също намалява натиска върху сърцето.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), поставянето на бебета да спят по гръб не само намалява риска от синдром на внезапна смърт (SIDS), но също така намалява риска от смърт от други заболявания, свързани със съня, като смърт от задушаване .