Кой родител не иска детето му да расте естествено и да е здраво? MarryBaby би искала да ви даде съвети относно „тайните“ на използването на достъпни, екологични продукти, за да гарантирате здравето и здравословното развитие на вашето бебе.
1. Кърмете бебето си колкото е възможно повече . Това не само е полезно за децата ви, но също така трябва да ядете повече (около 500 допълнителни калории)! Ако използвате адаптирано мляко, купете голяма кутия, за да намалите разходите за опаковане от производителя.
2. Лекувайте настинката на вашето бебе с физиологичен разтвор на капки за нос и овлажнители за хладна мъгла. Повечето лекарства за настинка не се препоръчват за бебета.
3. Ограничете консервираните храни. Повечето от тях имат покритие от вътрешната страна на кутията с нездравословен бисфенол А (BPA). Освен това ястия като консервирани храни са лесни за приготвяне, спестяват пари и са по-здравословни.
4. Започнете да използвате бутилката с вода с филтър веднага щом видите тест за бременност, който казва, че сте бременна. Това не само намалява токсините и добавките в питейната вода, но също така ви спестява пари за бутилирана пречистена вода и намалява отпадъците.
5. Извадете пластмасата от кухнята, за да не се налага да гадаете кои контейнери са „безопасни“. Съхранявайте храната в стъклени съдове (това също е чудесен начин за повторна употреба на бебешка храна, буркани с оцет и кетчуп) и слагайте закуски и обяди в торбички за многократна употреба.
Ограничете консервираните храни в ястията на мама!
6. Ами ако не можете да се отървете от цялата си пластмаса? Пазете семейството си в безопасност с едно правило: без топлина. Избягвайте претоплянето на храна в пластмаса и винаги я мийте на ръка, тъй като топлината може да увеличи проникването на вредни химикали в храната.
7. Използвайте сезонни храни и зеленчуци, когато правите храна за вашето дете. Те имат най-добър вкус, защото по време на прибиране на реколтата са много пресни, по-питателни и по-евтини (поради проблеми с търсенето и предлагането). Зеленчуците и плодовете от фризера обикновено се замразяват след прибиране на реколтата, така че това също е добър избор.
8. Намалете – използвайте повторно – рециклирайте. Това не само ви спестява пари, но и намалява отпадъците. Можете да имате „печеливша“ размяна с други майки, за да получите това, от което се нуждаете.
9. Купувайте органични продукти, когато е възможно, и направете приоритет да спестите пари. Според изследванията, хранителното съдържание на органичните зеленчуци е по-високо от това на конвенционалните зеленчуци, въпреки че дизайнът не е красив. Критериите за химически остатъци за гарантиране на безопасността на храните също са по-ниски от тези на нормалните зеленчуци, особено остатъците от нитрати и E.coli са многократно по-ниски от допустимия праг. Така се вижда, че органичната храна е по-подходяща за парите, които харчите.
10. Защо не опитате плат. Статистиката показва, че семействата харчат от 50 до повече от 100 милиона VND, за да похарчат за еднократни пелени за деца от ранна детска възраст до 3-годишна възраст. Това очевидно прави използването на платнени пелени по-„привлекателно“, нали?
11. Използвайте естествени дезодориращи „химикали“. Изстискването на лимон в кофата за пелени ще помогне за премахване на миризмите.
Използването на естествени терапии също е много ефективно, но също така безопасно и икономично.
12. Отървете се от меките пластмасови играчки : помислете за скърцащи играчки за баня и меки, ковки букви. Играчки като тези се продаваха преди приемането на по-строгите закони за безопасност в развитите страни и потенциално можеха да съдържат вредни химикали, използвани за омекотяване и пластифициране на пластмасата.
13. Пропуснете 1 или 2 бани. Това ще ви помогне да спестите вода, десетки хиляди донги и дори гладката кожа на вашето бебе. Вместо това просто използвайте гъба, за да избършете дъното на вашето бебе.
14. Използвайте естествен минерален слънцезащитен крем с цинков оксид или титанов диоксид. Трябва да се уверите, че продуктът блокира както UVA, така и UVB лъчите и не съдържа оксибензон, тъй като тази съставка не се препоръчва за деца.
15. Купете матраци от естествен органичен латекс като памук и вълна за креватчето. Бебетата обикновено спят до 16 часа на ден, така че е ясно, че не трябва да бъдат изложени на летливи вещества от синтетични материали.
16. Купете бутилки, които лесно могат да се превърнат в чаши за глътка. Ще спестите място, пари и разходи за депониране.
17. Кажете не на пластмасовите подови настилки – имитация на дървени пластмасови плочки в стаята на бебето, защото влакната му могат да причинят алергии. Само подове, изработени от материали като дърво, бамбук и корк, трябва да се използват и да се ударят с тип, който не съдържа вредни химикали.
18. Възползвайте се от содата за хляб (или натриевият бикарбонат, известен още като лекарство със сол) – е съставка на бакпулвера, но самата сода бикарбонат не е бакпулвер) . С относително евтина цена, висока ефективност, естествен и гъвкав. Сода за хляб на прах също има 3 приложения:
Поръсете няколко лъжици във вода за къпане на бебета, за да намалите обрива от пелени.
Смесете сода за хляб и бебешко олио на паста и внимателно я разтрийте върху скалпа на бебето, за да излекувате бебешките изпражнения.
Смесете 4 супени лъжици сода за хляб с почти 1 литър топла вода, за да почистите играчките, след това изплакнете и оставете да изсъхнат.
19. Внимателно избирайте боята . Ароматът, който се издига в традиционните бои, се свързва с респираторни заболявания. Трябва да се избират бои с ниско летливи органични съединения (ниско-ЛОС). Цената е еквивалентна на висококачествени бои. Можете също да мислите дългосрочно и да изберете неутрален по пола цвят, в случай че имате внуче, което се мести със семейството или ще имате друго бебе в бъдеще.
