Знаете ли, че много храни са познати, богати на хранителни вещества и много полезни за организма, но имат „обратно“ въздействие върху здравето, ако децата ядат, когато са гладни. И така, кои са храните, от които бебетата трябва да стоят настрана, когато стомахът им е „празен“, нека MarryBaby се „изправи“ пред мама!
1/ Мляко
Млякото е питателна храна за децата. Въпреки това, пиенето на мляко на празен стомах ще осигури на тялото повече топлина, отколкото хранителни вещества и в същото време ще причини умора и сънливост, тъй като секрецията на стомашен сок бързо ще изхвърли калция в червата, изхвърля навън. Освен това, на празен стомах стомашният сок отделя много, стомашният сок се среща с казеин в млякото, той ще се утаи, причинявайки храносмилателни разстройства.
10 храни, които да ядат, за да помогнат на децата да се „охладят“ Гневът, плачът, упоритостта, агресията, противопоставянето на възрастните често започват да се появяват в детска възраст – възрастта с много развитие в живота. физическо и психологическо. Въпреки това, освен психологическите терапии, някои храни също могат да помогнат на децата да намалят стреса, раздразнителността и т.н.
2/ Банани
Бананът е много здравословен и изключително хранителен плод. Въпреки това, в бананите съдържат много магнезий , яденето на банани на празен стомах ще доведе до внезапно повишаване на магнезия в тялото, нарушаване на баланса на магнезий и калций в кръвта, инхибиране на сърдечните кръвоносни съдове, което не е от полза за здравето.
3/ Ананас
Ананасът съдържа много силни ензими, яденето на ананас на „празен“ стомах ще нарани стомаха, ще причини махмурлук на тялото, дискомфорт и ще намали хранителното съдържание в ананаса. Затова е най-добре да давате този плод след хранене, за да го усвоите добре.
4/ Райска ябълка
Райската ябълка е и един от любимите плодове на много деца. Въпреки това, Райската ябълка съдържа много танинова киселина и пектин, които реагират с киселината в стомаха и в някои сериозни случаи могат да доведат до камъни в бъбреците. Затова не забравяйте да внимавате, когато храните бебето си, когато е гладно!
5/ Портокали, мандарини
В тези два плода се съдържат много органични киселини, киселини, лимонена киселина, киселина...така че яденето на празен стомах ще увеличи киселинността в стомаха, което води до увреждане на стомаха.Освен това предизвиква и усещане за ситост разстроен стомах и може да доведе до киселини и повръщане.
6/ Домат
Доматите също са много добър плод, но съдържат много киселина, която може да предизвика реакция със стомашните сокове и да предизвика камъни в бъбреците. Ето защо, когато бебето е гладно, майката не трябва да дава на бебето храни, съдържащи много домати, това може да навреди на стомаха на детето!
7/ Студена храна
При празен стомах не е препоръчително майката да оставя бебето да яде и пие студени храни, защото това може да доведе до свиване на стомаха, с течение на времето ще предизвика необичайна ензимна реакция и ще направи тялото податливо на заболяване.
8/ Сладък картоф
Обикновено сладките картофи са много полезни за храносмилането на децата, но ако майката ги храни на празен стомах, това ще доведе до стомашни проблеми. Тъй като веществата в сладките картофи стимулират стомаха да отделя повече стомашна киселина, предизвиквайки усещане за пълнота, дискомфорт и киселини и т.н.
9/ Храни с високо съдържание на захар
Храни с високо съдържание на захар като торти и бонбони са любимите закуски на малките деца. Въпреки това, бонбоните съдържат високо съдържание на захар, яденето на много на празен стомах ще накара тялото за кратко време да не може да отделя достатъчно инсулин, за да поддържа нормална кръвна захар, а не да доведе до повишаване на кръвната захар. Полезно за здравето.
Освен това, яденето на бонбони преди хранене, когато стомахът на бебето е празен, само кара бебето да се чувства уверено, вече не му се яде основното хранене и не може да усвоява питателни храни. Ето защо оставянето на малки деца да ядат сладко преди хранене може лесно да доведе до анорексия и забавяне на растежа.
10/ Закуски
Закуските са лесни за смилане, което може да доведе до скокове на инсулина, последвани от внезапен спад. Този вид нездравословна храна съдържа захар, сол и мазнини, ако майката често храни бебето, когато е гладно, това ще направи бебето сито, анорексия, натоварване на бъбреците, рискът от недохранване е висок при затлъстяване и заболяване диабет.
6 съвета за намаляване на захарта в диетата на децата Захарта е много често срещана съставка в ежедневните ястия, осигуряваща енергия за тялото, но много бедна на хранителна стойност. Не само това, ако бебето яде твърде много захар, тялото няма да я използва цялата, което води до риск от затлъстяване и диабет.
