Има много въпроси относно грижите за новородени, които засягат младите майки, в които кърменето е позната тема, но никога не остарява. Какво научихте за вашето кърмене? Нека разгледаме следващите 5 неща, които майките трябва да знаят за кърменето.
Кърменето не винаги е лесно.
Въпреки че кърменето е майчин инстинкт, за повечето жени първите няколко преживявания при кърмене не винаги са лесни. Ето защо, ако имате проблеми с кърменето, не бъдете тъжни или обезсърчени и не се отказвайте прибързано. Състоянието, че майката произвежда твърде малко или твърде много мляко , боли зърното при кърмене... са много често срещани при кърмещи майки. Това, от което се нуждаете, е да бъдете търпеливи, спокойни и да потърсите помощ от хора с опит и опит в кърменето.
Кърменето помага на майките да намалят стреса
Никой не знае трудностите при отглеждането на деца , особено за майките, които раждат за първи път. Вероятно ще се почувствате изключително уморени и ще изглеждате да се клатите от всякакви непознати задачи. Въпреки това, тези от вас, които са кърмили бебето си, могат да ви кажат колко е прекрасно да усещате топлината на мъничко бебе в скута на майка си, което суче гърдата ви. Разбира се, не можете просто да кърмите и да бягате това-онова. Кърменето ще ви накара да седнете, да се гушкате и да се взирате в доволното, нахранено лице на вашето бебе. Не е ли и това начин да се отпуснете и да се отпуснете?
Кърменето укрепва връзката между майката и детето
Можете да ядете каквото харесвате
Повечето майки за първи път смятат, че каквото и да ядете, вашето бебе ще суче, но това не е съвсем вярно. Компоненти като протеин, захар, желязо и калций, присъстващи в кърмата, до голяма степен не се влияят от диетата. Междувременно съдържанието на мазнини и витамините лесно се променят според дневното меню на майката. Следователно майката все още може да похапва от време на време, когато жадува, но не твърде често, защото нездравословната храна не съдържа много хранителна стойност, но е богата на калории. Целта на поддържането на добри хранителни навици е тялото на майката да бъде здраво, така че производството на кърма да не се повлияе неблагоприятно.
Винаги носете със себе си подложка за гърдите
След като млякото ви влезе, може да се изненадате и объркате да разберете, че само топла вана или чуването на бебето да плаче за хранене може да стимулира гърдите ви да произвеждат мляко. Просто казано, кърмата може да потече по всяко време, което не очаквате, дори когато ходите на улицата, работите в офиса или пазарувате в супермаркета. Ето защо не трябва да забравяте подплънките за сутиени, когато излизате, ако не искате да се смущавате от мокрите сутиени. Също така, не забравяйте да сменяте подложките редовно, за да избегнете "направата на гнездо" за размножаване на бактерии.
Потърсете помощ, когато имате нужда от нея.
Понякога просто държите бебето си по грешен начин, докато кърмите, може да затрудни нещата. Затова майките трябва да останат спокойни и да потърсят помощ, ако усетят, че нещо не е наред с кърменето. От роднини и приятели на майки до групи и форуми на кърмачки като цяло и асоциации на кърмачки в частност; Разбира се, акушер-гинеколог е незаменим. Това са всички хора, с които можете да задавате въпроси и да потърсите помощ.
