Как да кърмите през нощта не се фокусира върху точното време или точното количество. Майките трябва да кърмят бебетата си само когато наистина се нуждаят от тях. Освен това следващите 10 бележки ще бъдат много полезни за майките.
съдържание
Кърмене: Как да кърмите бебето си
10 бележки за това как да кърмите през нощта
Бебето отказва да вземе шишето през нощта, какво трябва да направи майката?
Кърмене: Как да кърмите бебето си
Кърменето е свещен дълг на майката и в същото време емоционалната връзка между майката и бебето. За да направите това по-удобно, можете да актуализирате следните начини:
1. Психически комфорт
Уверете се, че се чувствате комфортно и спокойно, докато кърмите, което ще направи кърменето по-лесно и по-приятно. Когато се храните, седнете на стол, на който можете да се облегнете, поставете матрак или възглавница под мишниците си и намерете нещо, което да подпре краката ви.
2. Правилна позиция при кърмене
Обикновено начинът за кърмене на вашето бебе има следните 3 позиции: прегръщане пред гърдите, под мишницата и легнало положение.
Седнало, като държите бебето пред гърдите: Това е най-често срещаната поза и също така е позиция, която помага за изграждането на привързаност майка-дете чрез директен зрителен контакт.
Двойка под мишниците: Ако имате близнаци, тази позиция за хранене е много подходяща, ако храните и двете бебета едновременно.
Легнало положение: Подходящо за майки, раждащи с цезарово сечение, но при новородени медицинските експерти не препоръчват легнало легнало положение, за да кърмят, защото може да доведе до задавяне с мляко.
3. Как да кърмите бебето си
Използвайте кърпа, потопена в топла вода, за да почистите зърното. Дръжте бебето в скута си, гърдите на бебето са срещу гърдите на майката, коремът на бебето е срещу корема на майката, нослето на бебето е на нивото на зърното. Внимателно приближете зърното към носа или устните на вашето бебе, за да го насърчите да отвори широко устата си.
Когато устата на бебето е широко отворена, дръжте бебето до гърдите на майката, ръцете на майката са около гърба и раменете на бебето. Бебето трябва да суче ареолата на майката. Когато бебето ви суче добре, то ще суче дълбоко и стабилно.
Когато начинът на кърмене не е правилен, това ще доведе до състоянието на майката с разранени зърна. По това време спрете да кърмите за известно време и след това отново кърмете.
4. Оставете бебето да спре да кърми
Когато усетите възпалени зърна, това може да се дължи на факта, че бебето ви не засуче правилно. Спрете кърменето, консултирайте се със специалист как да кърмите.
Когато спрете да кърмите, избягвайте да дърпате бебето си от гърдата, но вкарайте малкия си пръст в ъгъла на устата на бебето между редиците на венците и внимателно отделете устата на бебето от зърното.
След кърмене трябва да принудите бебето да се оригне . Помогнете на бебето да седне или го дръжте на рамото си и го потупвайте или гали по гърба.
Забележка:
Ако се чувствате неудобно или сте срамежливи от кърменето на обществено място, поставете тънка кърпа през рамото си, за да запазите бебето си топло и да покриете гърдите си.
Бебето трябва да се храни равномерно на двете гърди (последователно от едната гърда на другата).
Ако бебето ви суче твърде малко или твърде бързо, можете да изцедите цялото мляко, да го съхранявате в хладилника за по-късно хранене с шише или лъжица.
Категорично не кърмете бебето си в легнало положение, когато заспивате, защото може да се случи бебето да се задуши от майчината гърда, което да доведе до смърт.
10 бележки за това как да кърмите през нощта
Напълно нормално е бебетата да се будят през нощта на всеки 2-3 часа, за да се хранят. Въпреки това, за да помогнете на вашето бебе да различи ден и нощ, можете да приложите още няколко съвета, за да направите нощното хранене по-удобно. Нощното хранене също допринася за обучението на бебетата да спят през нощта от 6-седмична възраст нататък.
1. Не включвайте ярки светлини
За да помогнете на вашето бебе да разбере разликата между деня и нощта, трябва да ограничите светлината, когато кърмите през нощта. Ако имате малка нощна светлина, умерено количество мека светлина е достатъчно за през нощта.
2. Колкото по-тихо, толкова по-добре
Колкото и сладки да са ангелчетата, разговорът с бебето ви през нощта е най-честата грешка, която майките правят. Тишината улеснява бебето да намери сън отново след кърмене. Ако говорите с бебето си по време на кърмене, на бебето му ще му е по- трудно да заспи и да остане будно, което ще отнеме повече време, за да заспи отново.
Можете да върнете бебето си в креватчето с целувка за лека нощ, но не казвайте нищо!
3. Уважавайте съня на детето си
Новородените бебета често не живеят по фиксиран график. Някои дни бебето ви ще се събужда на всеки 2-3 часа, но има и дни, когато бебето ви спи направо в продължение на 5-6 часа непрекъснато през нощта. Не е нужно да будите бебето си, за да суче през нощта. С 5-6 часа сън новородените бебета все още имат достатъчно енергия, за да растат и да наддават на тегло .
4. Винаги не забравяйте да оригнете бебето си
Независимо дали кърмите през деня или през нощта, трябва да помогнете на бебето да се оригне, преди да го сложите обратно. Оригването на вашето бебе ще помогне за изтласкването на излишния въздух от червата, намалявайки повръщането, което често се случва през много месеци от живота.
5. Спете в една стая с детето си
Оставянето на бебето да спи в същата стая с родителите помага на майката да спести време за нощно хранене. Според препоръките на Световната здравна организация (СЗО), бебетата трябва да спят в една стая с родителите си между 0 и 6 месечна възраст . Това улеснява майките да откриват аномалии, когато бебето им спи. За да осигури безопасността на бебето, майката трябва да сложи бебето в креватчето, вместо в едно легло с родителите.
6. Как да кърмите: Сменяйте пелените само когато е необходимо
Точно като кърменето, не е нужно да сменяте пелената на бебето, когато не е необходимо. Например, ако бебето ви е "тежко ходене", то се нуждае от смяна на пелените. Или ако бебето ви спи, докато суче, време е за смяна на пелените, за да поддържа бебето ви будно по време на кърмене.
7. Организирайте правилно вещите си
Майките трябва да имат всичко необходимо за кърмене в стаята си. Предметите, включително бебешки дрехи, памперси, кърпи, трябва да се държат възможно най-близо до майката и правилно подредени, така че майката винаги да знае къде да търси, дори и в тъмното.
8. Не гледайте часовника
Преди да планирате да кърмите , може да сте чували съвети като кърмене за 15 минути на всяка гърда или нещо подобно. Използването на часовник за отчитане на времето всъщност само ви кара да се чувствате по-уморени. Първо, майката трябва да намери удобна седнала позиция, да осигури стабилна опора за гърба и бедрата и да остави бебето да суче, докато едната гърда се изпразни. След това превключете на другата страна, докато бебето се почувства пълно и напусне майчината гърда.
9. Потърсете помощ
Ако майката извършва изпомпване вместо директно кърмене, през нощното хранене може да не се наложи майката да дава мляко директно на бебето. Всяка подкрепа от вашия съпруг и други членове на семейството е високо оценена през това време. В резултат на това майките трябва да стоят будни по-малко и да спят по-добре. Това е много важно за възстановяването на здравето и благополучието след раждането .
Какво да ядем, за да стане кърмата гъста и ароматна? Нищо не е по-полезно за здравето на бебето от майчиното мляко. Освен за почивка и релакс, храната играе решаваща роля за качеството на кърмата. Какво да ядем, за да стане кърмата гъста и ароматна, за да помогне на децата да растат, е грижа на много майки.
10. Правилна позиция при кърмене през нощта
За да помогнат на кърмата да идва повече, бебето да суче и да спи добре през нощта, майките трябва да обърнат внимание на това как правилно да хранят бебетата. Ако бебето се закопчава само за зърното, но не покрива ареолата около него, майката трябва да го коригира. Бебето, което засуче гърдата правилно, ще помогне на бебето да суче повече мляко и в същото време ще стимулира млечните жлези да произвеждат ефективно.
В допълнение, позицията на кърмене през нощта трябва да гарантира, че майката е спокойна и спокойна. Майките трябва да седят с възглавници или да имат удобно кресло, когато кърмят.
С горните бележки майките вече не трябва да се притесняват как да кърмят през нощта и спестяват много време и енергия, за да продължат дългия път на грижите за новородено бебе напред.
Бебето отказва да вземе шишето през нощта, какво трябва да направи майката?
Ако бебето ви откаже да вземе шише през нощта, опитайте се да го нахраните преди лягане. Ако все още кърмите, в случай че бебето откаже да суче през нощта, моля, кърмете бебето. Много майки се притесняват, че кърменето през нощта не е достатъчно, затова дават хранене от шише, за да може бебето им да спи добре. Но ако бебето откаже да суче, не го насилвайте.
Особено, ако бебето е започнало да яде твърда храна , може вече да не иска да суче през нощта. Въпреки това майките трябва да помнят, че майчиното мляко все още е основният източник на хранене за бебетата и трябва да кърмят повече през деня. Тя е без значение, ако бебето ви се , не се хранят през нощта , докато бебето е здраво и наддава на тегло постоянно. Така че не се тревожете много.
