Децата под 1 година са в периода на формиране и развитие, така че органите в тялото са все още доста незрели. Следователно има храни, които майката абсолютно не трябва да позволява на бебето си да докосва. Сол, мед, белтъци, какво друго? Нека разберем с MaryBaby
Сол
Солта е много важна за човешкото тяло, като помага да се гарантира, че органите в тялото работят правилно. Въпреки това за деца под 1 година солта е едно от нещата „табу“!
За малките деца количеството сол, от което тялото се нуждае всеки ден, обикновено е много малко и ежедневните храни на бебето като мляко, плодове, месо, риба... съдържат достатъчно сол. Ето защо е напълно излишно да давате сол на бебето или да добавяте сол към храната му . Може дори да навреди на вашето бебе.
улицата
Подобно на солта, нуждите на едногодишно бебе от захар често се допълват от ежедневните храни. Така че поставянето на захар в храната на вашето бебе е малко... излишно! Освен това има и доста проучвания, демонстриращи връзката между даването на много сладкиши на децата в ранна възраст и хранителните навици с високо съдържание на захар и нишесте по-късно в живота. Освен това храните, съдържащи много захар, ще предизвикат лош ефект върху новопоникналите зъби на вашето бебе , така че бъдете внимателни!
Тези храни могат да бъдат опасни за вашето бебе!
пчелен мед
Медът съдържа много хранителни вещества и витамини, които са полезни за организма. Въпреки това, за незрялата храносмилателна система на бебето медът се превръща в страшна „отрова“. Медът съдържа спори Clostridium botulinum, които причиняват отравяне с ботулизъм. За възрастните тези спори са напълно безвредни, защото храносмилателната система е „узряла“ достатъчно, за да неутрализира тези спори. Междувременно храносмилателната система на децата все още не е достатъчно силна, за да направи това.
яйце
Яйцата са храни, които лесно могат да предизвикат алергии при деца, особено яйчните белтъци. При деца под 6-годишна възраст яденето на яйчен белтък може да причини копривна треска, екзема и някои други заболявания. В идеалния случай майките трябва да дават на децата си яйчен белтък само когато са на 1 година, за да избегнат алергии. Освен това, ако давате на детето си яйчни жълтъци, не забравяйте да ги сготвите добре, преди да ги нахраните.
Прясно мляко
В прясното мляко има много витамини и минерали, особено съдържанието на протеин в прясното мляко е дори двойно по-голямо от това в майчиното мляко. Поради това обаче прясното мляко е напълно неподходящо за бебета под 1 година. Причината е, че незрялата храносмилателна система на бебето в този момент не е в състояние да метаболизира протеините, което води до „претоварване“ на бъбреците и стомаха на бебето. Не само това, ниското съдържание на витамин С и желязо в прясното мляко не е достатъчно, за да задоволи ежедневните нужди на бебета под 1 година. Така че, ако възнамерявате да давате на детето си прясно мляко, може би трябва да го „разсрочите“ за известно време.
Кога трябва да давам на бебето си сурово мляко? Много хора смятат, че суровото мляко няма абсолютно никакви хранителни вещества и не осигурява достатъчно хранителни вещества за бебетата. Всъщност прясното мляко съдържа също толкова витамини и минерали, колкото млякото на прах. Има обаче няколко малки забележки, на които майките трябва да обърнат внимание, когато искат да дават на децата си прясно мляко. Присъедини се към нас...
Дребни плодове и семена
Гроздето и ядките имат високо хранително съдържание, но малкият им размер може лесно да накара бебетата да се задушат при хранене. Когато дават грозде на бебета, майките трябва да го нарязват на много ситно, за да избегнат риска от задавяне на бебето. За ядки и боб майката може да ги пюрира на прах, за да яде бебето.
Риба с високо съдържание на живак
Някои видове като скумрия (едър тип), акула, риба меч... имат доста високи нива на живак в рибното месо. А живакът ще причини увреждане на незрелия мозък и нервната система на бебето. Въпреки че няма официални доклади за степента на щетите, които живакът причинява, повечето учени препоръчват децата да не ядат тези видове риба.