При форсмажорни обстоятелства използването на антибиотици за бебето е най-добрият начин за лечение на болестта. Всеки знае, че ще има нежелани странични ефекти, които е трудно да се избегнат.
съдържание
кисело мляко
Чесън
Бадемов
какао
В случай, че трябва да се използват антибиотици за бебето , повечето майки смятат, че всичко трябва да бъде така, не може да се промени. Учените обаче са проучили и показали някои храни, които помагат за премахване на страничните ефекти на антибиотиците.
Съвсем наскоро новинарският сайт на healthline.com цитира информация от експерти, които казаха, че използването на една от следните храни може да помогне за защита на микрофлората в червата след прием на антибиотици, да подобри здравето на червата.
кисело мляко
Като храна, която трябва да бъде включена в менюто за отбиване на бебета на 9 месеца и по-големи, киселото мляко е известно с това, че е богато на пробиотични бактерии. Ако се добавят след прием на антибиотици, някои други полезни бактерии като лактобацили, открити в тази храна, помагат за възстановяване на чревната микрофлора.
Киселото мляко съдържа много добри бактерии за чревния тракт след прием на антибиотици
Чесън
Подобно на киселото мляко, чесънът помага на пробиотичните бактерии да процъфтяват в храносмилателната система. Според специалисти, за по-големите деца яденето на тази подправка от 6 до 10 скилидки ще осигури достатъчно вещества, които да помогнат за защитата на микрофлората в чревния тракт.
Бадемов
Натрошените бадеми значително увеличават добрите бактерии в червата, като същевременно помагат за предотвратяване на често срещани вирусни инфекции като настинка и грип. Дори след като бадемите се усвоят в чревния тракт, способността на организма да се бори с вируса се засилва.
какао
Какаото е храна, която може да се използва след прием на антибиотици. Какаото съдържа и полифенолни антиоксиданти, които подобряват чревната микрофлора. Много проучвания показват, че какаовите полифеноли увеличават полезните бактерии лактобацили и бифидобактерии в червата, намалявайки някои нездравословни бактерии.
Също така храни, богати на фибри, като пълнозърнести храни, семена, леща, грах, банани и броколи трябва да се консумират след прием на антибиотици. Храните с високо съдържание на фибри възстановяват здравите чревни бактерии след курс на антибиотици, като същевременно намаляват растежа на вредните бактерии.
Някои храни, които трябва да избягвате, когато приемате антибиотици, са кисели храни, алкохол, презрели плодове и др.