Както всяко друго умение, способността на вашето бебе да дъвче и поглъща храна също постепенно се натрупва с течение на времето. Още от първите дни, когато давате твърда храна на вашето бебе, трябва да обърнете внимание на подпомагането на бебето да дъвче и преглъща гладко, като избирате храни с правилната текстура.
Опит с текстура на храната
Повечето бебета започват да свикват с твърда храна на 6 месеца. Когато поставите храна в устата на бебето, вашето бебе ще усети вкуса, размера, текстурата, формата и температурата на храната. Дейностите на устата ще дадат на бебето първи опит с определени груби храни и ще изискват повече работа на езика. Майките, които изберат да въвеждат твърда храна на бебетата си, използвайки самонасочения метод на бебето, ще видят това преживяване най-добре.
Процесът на въвеждане на твърди храни на вашето бебе не е само за въвеждане на твърди храни, но и за откриване на различни видове хранителни текстури.
Често виждаме по-големи бебета да правят дъвкателни движения, за да смилат големи парчета храна на парчета и да поглъщат лесно. Но това не е всичко, от което се нуждае вашето бебе, за да дъвче храна. Може да не осъзнавате, че бебетата трябва да знаят как да събират всички хранителни частици в устата си, за да ги преглътнат. Ако бебето не знае тази стъпка, дъвченето на храна също е безполезно. За да насърчите бебето си в процеса на въвеждане на твърди храни, изберете храни с подходяща текстура, не твърде меки, не твърде твърди или твърде големи, твърде гладки за възрастта на всяко бебе.
Кога бебетата могат да ядат сурова храна?
Обикновено бебетата ще бъдат готови за твърди вещества, пелети или парчета до около 8 месеца. Когато храните бебето си с твърди храни на този етап , трябва да обърнете внимание, че бебето вече може да седи. Това е правилната позиция за дъвчене и преглъщане на храна. Стабилното седене на бебето също е сигнал за родителите, че бебето е готово да опита нови умения. Уменията на устата и челюстта след период на отбиване също са достатъчно умели, за да боравят с по-големи парчета храна от преди, което позволява на бебето да се храни по-умело.
Запознайте бебето си с твърди храни с разнообразно меню, за да свикне с различни текстури
Когато започнете да давате на бебето си твърди храни, вие му давате само гладки, тънки храни, но на този етап можете да преминете към по-течни храни с по-плътна текстура. Увеличаването на грапавостта с времето ще помогне на бебето да възприема по-добре текстурата на храната и да стимулира движението на челюстта и езика за координиране на дъвчене - преглъщане. Въпреки това, по това време бебетата трябва да ядат само меки храни, които могат да бъдат смачкани на ръка. Това не само помага за предотвратяване на инциденти със задушаване, но също така помага на бебето да яде и пие по-лесно.
Развийте умения за дъвчене и преглъщане
Когато бебетата започнат да ходят, способността им да координират дъвченето и преглъщането на храна ще се развие повече от преди. Бебето вече може да носи храна от средата към страните на езика, да дъвче и лесно да се връща в средната част на езика. Ако бебето не се чувства готово да преглъща, храната ще бъде върната отстрани на езика, за да продължи да дъвче. На 2 или 3 години вашето бебе може да мести храната от една страна на друга с лекота и може както да дъвче, така и да обръща храната в устата си много естествено. В очите на възрастните всички тези дейности са просто „дъвчене“. С този график за развитие е необходимо само постепенно да увеличавате твърдостта на храната от времето, когато бебето ви навърши 8 месеца. Да започнем със зеленчуци и да разширим менюто на бебето с меса, риба... докато бебето може да яде същите храни като възрастните.
