Вашето 6-месечно бебе може да започне твърда храна и да изследва свят от храни извън майчиното мляко или адаптираното мляко. Когато планирате хранително меню за вашето бебе, трябва да избягвате следните 9 ястия, за да помогнете на детето си да се развива най-здравословно и най-пълно.
Вместо да давате на бебето си меко сирене, трябва да го замените с твърдо сирене или крема сирене
1/ Сол
Когато приготвят питателни храни за бебета, които да научат отбиване , като брашно или каша, майките абсолютно не добавят подправки, подправки на прах или сол. Бъбреците на новородените все още не са се приспособили към голямото количество сол от храната, много лесно се увреждат, ако са претоварени.
Някои храни с високо съдържание на сол като сирене, колбаси и пушени меса също трябва да бъдат извън списъка с храни за деца под 1 година. Когато купувате бебешка храна, не забравяйте внимателно да проверите съдържанието на сол на опаковката!
2/ Миди
Повечето специалисти по хранене препоръчват децата над 1 година да ядат само миди като скариди, раци, стриди, охлюви, миди и др. Това е много алергенна храна, особено за деца под 1 година, когато храносмилателната система на бебето е нарушена. твърде незрял.
Ако някой от семейството ви е имал алергия към морски дарове, трябва да внимавате и да се консултирате с лекар, преди да възнамерявате да включите ракообразни в хранителното меню на вашето бебе.
3/ Меки сирена
Деца под 1 година могат да ядат сирене, но трябва да стоят далеч от меки и мокри сортове. Рискът от инфекция с листерия при консумация на това сирене е много висок. Най-здравословният източник на калций за бебетата все още са майчиното мляко и адаптираното мляко. Ако е необходимо, майката може да даде на бебето твърдо сирене или крема сирене за добавка на калций за бебето .
4/ Пастет от животински черен дроб
Хлябът става по-привлекателен за бебето, когато има малко чернодробен пастет, но внимавайте да навредите на бебето. Бактериите от листерия може да се крият в тази храна и е лесно да разболеете бебето си. Твърде много витамин А в чернодробния пастет очевидно не е добре за развитието на бебето.
5/ Краве мляко
Освен кърма и адаптирано мляко, много майки дават на децата си и краве мляко, за да им помогнат да наддават на тегло и да растат по-бързо. С бебета под 1 година не правете това. Високото съдържание на протеини в кравето мляко ще увеличи риска от алергии при децата и може да причини подуване на корема, лошо храносмилане и други храносмилателни проблеми.
Какво знаете за храносмилателната система и как да се грижите за бебето си възможно най-„перфектно“ Не е преувеличено да се каже, че здравата храносмилателна система е в основата на здравето на цялото тяло.
6/ Захар
Захарта и всички храни, съдържащи захар, не са полезни за зъбите на бебета под 1 година. Мамо, не позволявайте на новопоникналите млечни зъби на вашето бебе да бъдат увредени от кариес. Най-добре е да давате на бебето си естествени захари от плодове и зеленчуци, вместо да ядете сладки като бисквитки, бонбони или сладолед.
7/ Скъпа
Да не говорим за използването на мед за обработка на храни и напитки, много майки все още имат навика да използват мед, за да докосват езиците на бебетата си. Категорично не, мамо. Специалистите препоръчват при никакви обстоятелства медът да не се дава на деца под 1 година, дори ако детето има кашлица.
Медът съдържа бактерии, които могат да навредят на червата на бебето, което води до бебешки ботулизъм.
8/ Ядки
Ядките съдържат много хранителни вещества, но не са подходящи за деца под 5 години, а не само на 1 година. Когато храните бебето си с ядки, има вероятност да се появи задавяне, което да причини запушване на дихателните пътища и сериозни последици. Освен това, случаят с деца, алергични към фъстъци, е доста често срещан, майките трябва да бъдат внимателни.
9/ Риба с много живак
Големите риби като акула, риба меч, риба тон и скумрия съдържат високи нива на живак, който може да повлияе на развитието на мозъка на децата чрез храната. Ето защо майките трябва да избягват да излагат бебетата си на тези риби.
