Въпреки че генетиката е най-големият фактор, определящ ръста на детето. Не всеки родител с нисък ръст обаче е по-нисък. Все още има много случаи на високи родители, но на ниски деца, докато има случаи, когато е вярно обратното.
съдържание
Бебето е ниско, защото родителите му го оставят да стои до късно
Нека детето ви да пие газирани безалкохолни напитки
Лошо хранене
Оставете детето си да живее в замърсена среда
Не насърчавайте детето си да спортува
Позволете на детето си да използва мобилни телефони
Хранете детето си само с храни, богати на калций
Всъщност има много причини, поради които децата все по-малко растат на ръст, които много родители игнорират. Може би това е и голямата грешка на много родители при отглеждането на деца .
Бебето е ниско, защото родителите му го оставят да стои до късно
Много майки често имат навика да спят децата си до късно, без да знаят, че това може да направи децата им недоразвити във височина и да повлияе на мозъка им.
Растежният хормон ще работи във времевата рамка от 23 часа до 2 часа сутринта, докато детето спи добре и дълбоко. Затова майките трябва да слагат децата си да спят в 21 часа, за да не ги събуждат твърде късно.
Нека детето ви да пие газирани безалкохолни напитки
Газираните безалкохолни напитки са богати на рафинирани захари. Това не само кара децата да наддават на тегло, затлъстяване, диабет, лошо развитие на мозъка, но и ги прави по-ниски и по-ниски.
Ако родителите не знаят, газираните безалкохолни напитки също са причина за джуджета
Много деца са очаровани от газираните безалкохолни напитки и родителите нямат друг избор, освен да поглезят децата си, за да намалят разочарованието им. Вместо да давате на детето си газирани безалкохолни напитки, можете да давате на бебето натурални напитки като кокосова вода, пресни портокали, лимонада, плодови сокове.
Лошо хранене
Поради заетост с работа, много родители оставят децата си на грижите на баби и дядовци или икономки. В първите години от живота на вашето дете това е златен период за него да развие височината си.
Ако на детето не е осигурено адекватно хранене за физическо развитие, детето не се обогатява с витамини и минерали, което ще доведе до забавяне на тялото и мозъка и предразположение към здравословни проблеми.
Много родители също имат навика да дават на децата си бърза храна, без да знаят, че това също ще направи бебето ниско и ще забави развитието на мозъка.
Оставете детето си да живее в замърсена среда
Средата на живот оказва голямо влияние върху здравето, фитнеса и интелигентността на младите хора. Ако родителите оставят децата си да живеят в замърсена, влажна, прашна и опушена от цигари среда, те са по-склонни да се разболеят.
Модерна, свежа жизнена среда ще ви помогне да постигнете благоприятен ръст
Освен това съпротивлението също е намалено, височината е недоразвита, коефициентът на интелигентност също е намален, бебето е по-малко интелигентно и в резултат на това бебето е джудже от ден на ден.
Не насърчавайте детето си да спортува
Физическата активност е много важна за развитието на бебето . Когато децата се движат, това ще стимулира развитието на мозъка и височината.
Освен че позволяват на детето ви да спортува като плуване, колоездене, висок скок, баскетбол и т.н., родителите трябва също така да насърчават децата си да спортуват на открито, за да може тялото да абсорбира витамин D, който помага за развитието на костите.
Позволете на детето си да използва мобилни телефони
Много родители често предават децата си на своите телефони или таблети, без дори да предвидят последствията, които децата им могат да изпитат.
Децата, които използват телефони в ранна възраст и прекарват твърде много време всеки ден, могат да имат много проблеми с интелигентността, зрението и са предразположени към затлъстяване.
Малко хора очакват телефонът да е причината за ръста на бебето
Това също води до диабет и заболявания, свързани с теглото в зряла възраст. Освен това прекомерното използване на телефона прави бебето джудже, защото то просто седи неподвижно и не се движи.
Хранете детето си само с храни, богати на калций
Поради страха, че бебето ще бъде ниско, много родители от самото начало са работили толкова усилено, за да добавят калций за децата си, че забравят други хранителни вещества.
Диетите с твърде високо съдържание на калций, но липса на витамини и минерали не карат децата да растат по-високи. Той дори прави децата с хранителен дефицит, което води до нисък ръст, забавен растеж и умствено изоставане.
Деца до 3 златни времена за развитие на височина Етап от 3 години нагоре е периодът, когато децата имат силно физическо развитие, започват да получават знания и да изследват всичко наоколо. Ето защо през този период майката трябва да обърне специално внимание на хранителните нужди на бебето, за да има идеален ръст в бъдеще.
Родителите също трябва да отбележат, че момичетата от 11-15 години и момчетата от 13-17 години са на този етап с най-силен темп на растеж, за да достигнат почти максималната точка (по-късно крайната височина на детето).
Този период обаче е и много лесно време за наддаване на тегло, ако едно момиче или момче са с наднормено тегло или затлъстяване по това време, скоростта на растеж също ще намалее значително.
