Майките с малко мляко, липсата на достатъчно мляко за кърмене са често срещани притеснения на повечето кърмещи майки. Особено за майките със „скромен” бюст те са още по-притеснени. Дали обаче размерът на гърдите наистина е причината за по-малкото мляко?
Противно на притесненията на майките, според специалистите майките с по-малко или повече мляко не зависят от размера на гърдите им. Пълният или скромен кръг 1 зависи много от мастните тъкани вътре. Това количество мастна тъкан обаче не е свързано с производството на мляко. Така че, дори и с малки гърди, все още можете да направите достатъчно мляко за вашето бебе.
Има много причини за ниското количество кърма, но размерът на гърдите не е една от тях
Всъщност всички кърмещи майки могат да произвеждат равни количества мляко в рамките на 24 часа, независимо от размера на гърдите. Когато кърмите, гърдите ви непрекъснато произвеждат мляко и натрупват мляко между храненията, тъй като обикновено бебетата поемат само около 75-80% от млякото в гърдите си. В сравнение с малките гърди, майките с големи гърди ще имат повече "капацитет" и могат да съхраняват повече между храненията.
Например, ако голяма гърда побира 180 мл и бебето храни по 120 мл от всяка страна, общо 240 мл. Това означава, че на всяка гърда ще останат 60 ml, за общо 120 ml за следващото хранене, да не говорим за количеството мляко, което се произвежда, когато бебето суче. При малки гърди вместимостта може да бъде около 120мл от всяка страна. При всяко хранене вашето бебе може да консумира около 90 ml от всяка страна, общо 180 ml. Така на всяка гърда ще останат по 30 мл, за общо 60 мл за следващото хранене, да не говорим за количеството мляко, което се произвежда, когато бебето суче.
Поради по-малкия прием на мляко майките с малки гърди може да трябва да кърмят по-често. Това обаче може да не е вярно за всички, тъй като всяка двойка майка-дете е уникална. Следователно, вместо да храни бебето в определено време, майката трябва да даде на бебето „тути“ при поискване.
Чести причини за ниско мляко
Не размерът на бюста, следните често срещани грешки са основните "виновници" за ниското производство на мляко.
1. Не кърмете бебето си често, приемайте достатъчно хранения
Тялото произвежда мляко според структурата на търсенето и предлагането: Колкото повече бебета сучат, толкова повече кърма произвеждат. Ако майката дава на бебето повече адаптирано мляко или рано въвежда твърди храни, което кара бебето да приема по-малко мляко, кърмата също постепенно ще намалява, докато изчезне напълно.
Майките също трябва да обърнат внимание на кърменето за достатъчно време, поне 5-10 минути за всяко кърмене. Ако бебето ви спи, докато суче, можете нежно да го потупате по бузата, за да го събудите.
2. Начинът на кърмене не е правилен
Ако бебето не суче правилно, ареолата не може да бъде затворена с устата, няма да стимулира рефлекса на отпускане. Бебето не получава достатъчно мляко, ще плаче, като по този начин кара майката да се тревожи, че няма достатъчно мляко.
Как да кърмим: Това е инстинкт, но трябва да се научи! Дълго време всички смятаха, че кърменето е много просто нещо. Всъщност всяка майка инстинктивно знае как да кърми новородено. Проблемът обаче как да се знае правилната поза за кърмене, как да се кърми без да се задави... майката трябва да научи повече.
3. Майката има по-малко мляко поради настроение
Може и да не го знаете, но настроението ви също силно влияе върху механизма на лактацията. Майките с тревожност, рефлекс на кърмене може да са неактивни, дори да не работят. Млякото може да се натрупва в гърдите, но не може да изтича.
4. Лошо следродилно хранене
В сравнение с майките, които се хранят добре, майките, които са стриктни, обикновено имат по-малко мляко. След раждането тялото се нуждае от адекватно хранене, за да се възстанови бързо, а също и да натрупва хранителни вещества, за да създаде мляко за бебето. Опитайте се да увеличите храните, богати на протеини, нишесте, плодове и зеленчуци.
Хранене за жени след раждане След раждането е времето за майките да натрупат хранителни вещества, за да създадат кърма за своите бебета. Ето защо по това време жените след раждане трябва да имат хранителна диета, за да осигурят най-добрите хранителни вещества за своите бебета чрез майчиното мляко.
5. Непочистване на гърдите
Преди и след кърмене трябва да използвате топла кърпа, за да избършете гърдите си и да масажирате нежно зърната си, за да стимулирате отделянето на мляко. Ако гърдите са стегнати и стегнати, майката може да използва топла кърпа, за да масажира нежно гърдите в посока отгоре надолу, за да отвори млечната жлеза.
6. Хипоплазия на млечната жлеза
Малък брой майки имат липса на тъкан на млечната жлеза, известна още като хипоплазия на млечната жлеза, гърдите не се развиват или растат незначително. Майката може да произвежда само малко мляко, което не е достатъчно, за да отговори на нуждите на бебето. Въпреки това, експертите все още ви насърчават да кърмите , защото макар и малко, майчиното мляко ще донесе много ползи за бебето. Нещо повече, специалната близост, която изпитвате по време на кърмене, не зависи от това колко често суче бебето ви или колко мляко можете да направите.