Готов ли е вашият домашен любимец за практиката на бране? Ако е така, разгледайте идеите и рецептите за някои прости и богати на хранителни вещества ястия по-долу, за да ви помогне да тренирате пръстите на вашето бебе. Това е и начин за насърчаване на активното самостоятелно хранене при бебетата
Не само помага на бебетата да практикуват уменията за хващане на пръстите, но и яденето помага на бебетата да свикнат с храната и вкуса си. По-специално, според експертите, научаването да се хранят бебета също е начин да се помогне на децата да развият познавателни способности и способности за учене от най-ранна възраст.
Диетата за бебета, за да се научат да се хранят, не трябва да бъде прекалено суетлива. Майките могат да оставят бебетата да се научат да ядат всичко, стига да е меко, лесно за смесване и подходящо за възрастта на бебето. Тъй като в ранния стадий на учене да се храни, бебето не се нуждае и не може да използва зъбите си за дъвчене, а временно използва венците си за смачкване на храната и изчаква, докато се появят кътниците, когато бебето е на около 12-18 г. месец. .
Можете да използвате варени плодове и зеленчуци, за да практикувате храненето на вашето бебе. Или понякога можете да „надградите“ хранителното меню на вашето бебе със следните 8 рецепти. Със сигурност това ще направи вашето бебе по-интересно и вкусно.
Какви ястия трябва да има в закуското меню на бебето? Нека опознаем майка с MaryBaby!
1/ Парче/пръчка пиле с ябълков сос
Материал:
– Около кг пасирано пилешко
– 1 яйце или 2 разбити жълтъка
- чаша пюре от моркови
– ¼ чаша ябълков сос
– ¼ чаша натурално, непреработено брашно или овесени ядки
– чаша галета
– 1 щипка босилек
- 1 щипка чесън на прах
Изработка:
Стъпка 1: Сложете смляното пилешко месо в купа и след това добавете жълтъците, морковите, ябълковия сос, подправките, галетата и брашното и разбъркайте добре. Ако сместа е суха, добавете още моркови или ябълков сос. И обратното, ако е твърде течно, може да добавите още брашно или галета.
Стъпка 2: Намажете слой зехтин от вътрешната страна на тавата, след което изсипете сместа в тавата. Пече се на 180 градуса С за 45 минути или докато може да се забие нож в сладкиша и когато се извади, няма да залепне тесто по ножа. Може да използвате фолио, за да покриете тавата, за да не изсъхне/загори тортата.
Стъпка 3: Когато сладкишът е готов, го оставете да изстине, след което извадете сладкиша от тавата и го нарежете на филийки. Вземете парче и го нарежете на парчета с размер на хапка, за да яде или смачка бебето.
Освен това за бебета, които могат да ядат хрупкава и дъвчаща храна, майките могат да приготвят „пръчици за пуйка“ за бебета, които лесно се вземат, като нарязват парчета торта на дълги малки пръчици.
Пилешки топчета с ябълков сос ще са подходящи за бебета от 12-18 месеца
2/ Пилешко намазване с брашно / хапки
Материал:
– 5 парчета сурови пилешки гърди, тънко нарязани (може да използвате ½ кг пилешки гърди без кости и кожа)
– чаша царевично нишесте
– чаша ечемичени кълнове
- 1 яйце
- 1 супена лъжица смлян чесън
– Подправки: градински чай, мащерка, черен пипер
Изработка:
Стъпка 1: Загрейте фурната до около 180 градуса по Целзий
Стъпка 2: Нарежете пилето на малки парченца и го сложете в блендера
Стъпка 3: Смесете подправките в същото съотношение като шепа
Стъпка 4: Поставете останалите съставки в блендера. Ако не искате да използвате яйца, добавете 1 супена лъжица вода
Стъпка 5: Изсипете сместа в купа и я оформете в специални форми. Забележете, не забравяйте да навлажнете ръцете си или да намажете дланите си със слой масло, за да предотвратите залепването на праха.
3/ Пържен сладък картоф
Материал:
- 6 средни сладки картофа
Изработка:
Стъпка 1: Загрейте фурната до около 200 градуса по Целзий
Стъпка 2: Почистете картофените кори или ги обелете
Стъпка 3: Нарежете сладките картофи на парчета според размера, от който се нуждаете или ги нарежете на дълги пръстени и след това ги нарежете отново след изпичане
Стъпка 4: Сложете чаша зехтин в голяма купа и добавете канела, джинджифил, 1 щипка кафява захар
Стъпка 5: Потопете сладкия картоф в сместа от подправки и го разбъркайте, така че подправката да покрие равномерно повърхността на картофа
Стъпка 6: Подредете сладките картофи в тава за печене и след това използвайте останалата маслена смес, за да нанесете равномерно върху редовете картофи и печете около 30-45 минути или докато картофите омекнат.
4/ Топчета тофу
Материал:
- 1 парче тофу
– Зърнено брашно, бисквити, овесени ядки или пшеничен зародиш
– Някои билки и/или подправки
Изработка:
Стъпка 1: Нарежете тофуто на малки парченца, подходящи за устата на бебето
Стъпка 2: Натрошете приготвената брашнена/зърнена торта и добавете малко подправка, след това добавете нарязаното тофу и разбъркайте добре, докато тестото покрие равномерно тофуто.
Стъпка 3: Изсипете чинията, за да яде бебето
Мекото, гладко тофу ще бъде подходящо дори за бебета, които все още нямат зъби
5/ Пържено тофу
Материал:
- 1 парче тофу
– чаша брашно
- 2 жълтъка
– 1 чаша сух хляб или натрошени крекери
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка чушка на прах
- 1 щипка смлян пипер
Изработка:
Стъпка 1: Загрейте фурната до около 180 градуса по Целзий
Стъпка 2: Нарежете тофуто на парчета с желаната форма
Стъпка 3: Изсипете брашното в чинията
Стъпка 4: Разбийте яйцата и отцедете жълтъците и изсипете в дълбок съд
Стъпка 5: Поставете всички останали съставки в чинията с яйца
Стъпка 6: Потопете всяко парче тофу в брашното, през жълтъка, в трохите и след това наредете в тавата за печене. Черен пипер на прах се използва за оцветяване на ястия или се слага във фурната.
Стъпка 7: Поставете във фурната на около 180 градуса по Целзий за 15-20 минути или докато стане хрупкава, след това извадете, сервирайте със сос от сладки картофи или сос от праскови.
6/ Хрупкави пържени броколи, увити в сирене
Материал:
– Сварени замразени броколи, отцедени и нарязани
– 1 чаша подправени галета (може да се замени с бебешки зърнени храни)
– 1 чаша и половина натрошено сирене
– 5 жълтъка (може да се заменят с плодове или нарязани зеленчуци)
– Зехтин за намазване на тавата за печене
Изработка:
Стъпка 1: Загрейте фурната до около 180-200 градуса по Целзий
Стъпка 2: Намажете тънък слой зехтин върху тавите за печене и оставете настрана
Стъпка 3: Смесете подготвените съставки и след това добавете пюрирани плодове или зеленчуци, за да замените яйцето. Можете да добавите някои подправки като чесън на прах, черен пипер, мащерка или майорана, ако желаете.
Стъпка 4: Оформете от сместа топчета с желаната форма и ги подредете върху тавата за печене
Стъпка 5: Печете около 20-25 минути, след това обърнете и печете още 15 минути. Хранете бебето си, докато храната е все още гореща и може да бъде разбита, за да улесни храненето на вашето бебе.
Не само подходящо за бебета да се научат да ядат, това ястие е подходящо и за семейни ястия!
7/ Мини бананови палачинки
Материал:
– 1-2 узрели банана (не трябва да са прекалено узрели или прекалено меки)
- Тесто за палачинки
Изработка:
Стъпка 1: Нарежете банана на тънки филийки
Стъпка 2: Поръсете брашно, за да покрие повърхността на банана
Стъпка 3: Запържете бананите, докато покритието стане златисто кафяво. Сервирайте бебето, докато сладкишът е още горещ.
8/ Пържен банан по бразилски стил
Материал:
- 1-2 банана
- 1 супена лъжица масло
Изработка:
Стъпка 1: Обелете и разполовете банана по дължина
Стъпка 2: Сложете маслото в малък тиган и след това разтопете маслото
Стъпка 3: Сложете бананите в тиган с масло за около 5 минути и след това ги обърнете. В този момент бананът ще бъде много мек и може да се счупи на парчета
Стъпка 4: Пържете още 5 минути, докато двете страни станат златистокафяви
Стъпка 5: Поръсете канела на прах и/или захар върху повърхността на банана, след това загребете банана в чиния и го нахранете на бебето си, докато храната е още топла.
Сладки и вкусни зеленчукови ястия за 8-12-месечни бебета. Просто продължавайки да бъдете „лоялни” към зеленчуците за отбиване в периода от 6-8 месеца, бебетата на възраст 8-12 месеца току-що добавиха няколко нови опции към вашето меню за отбиване. По-специално, начинът за приготвяне на зеленчуци за деца на този етап също е „надграден“, за да станат по-апетитни.
