— Мамо, няма да ям това. Тази поговорка позната ли ви е? Много деца абсолютно не искат да опитват нови храни, особено зелени зеленчуци. Насърчаването на вашето бебе да опитва нови храни може да бъде трудно, но ето някои прости неща, които можете да опитате:
Малко „играене“ с храната може да улесни вашето бебе да ги яде
1/ Намалете закуските преди всяко основно хранене
В допълнение към 3 основни хранения дневно , вашето бебе ще има още 2-3 малки закуски. Въпреки това, около 1 час преди хранене, не бъдете глупави да оставите бебето да „изяде“ куп чипс! Това ще накара бебето ви да се насити и да не иска да яде повече. Оставете детето си да гладува малко и то по-лесно ще се „откаже“ от новите храни.
2/ "Canh me", когато е щастлив
Времето също играе важна роля. Ако сложите ново ястие „в чинията“, докато бебето ви е болно, плаче или хленчи, ще имате два пъти повече проблеми да накарате бебето да го вкуси.
3/ Само един
При всяко хранене майка ми дава приоритет само на въвеждането на странно ястие, което да опитам. Твърде много понякога може да има обратен ефект. Като вас, например, имате ли смелостта да опитате много странни ястия в едно и също хранене?
4/ Перфектна двойка
Най-добре е да донесете новото ястие с любимата храна на бебето. Това ще улесни приемането на бебето и шансовете също ще се удвоят.
Съчетайте с любимата храна на вашето бебе. Способността да "държиш лъжица" също ще се увеличи много
5/ Търпение
Ключът към успеха е вашето търпение. Ако се провали от първия път, трябва да опитате още много, много, много пъти. Според статистиката децата се нуждаят от поне 10 опита, за да свикнат с нова храна. Не забравяйте да отделяте разстояние всеки път, когато опитате! В противен случай това може да разстрои детето ви и да го накара да мрази храната, която се опитвате да въведете.
6/ Насърчавайте бебето си да играе
Оставянето на вашето бебе да държи, държи или дори да играе с храна, ще му помогне да свикне с много различни неща. Колкото повече бебета държат, помиришат и играят с тях, толкова повече шансове имат да ги сложат в устата си. Въпреки това, майките трябва да обърнат внимание на хигиената . Само малко невнимание и милиони бактерии могат да последват в тялото на бебето.
Варианти на ястия за деца и юноши само с познати храни и оформяне на съоръжение за печене или форми в храната могат да бъдат намерени в супермаркети или пазаруване, можете да „обадите обработката“ на ястието обратно. Става жива и вкусна „картинка“ с вашето бебе.
7/ Бележки за майки
Добре е да насърчавате детето си да опитва нови храни, но не бива да го насилвате твърде много. Това, напротив, ще накара детето да има отвратително и неудобно отношение. Понякога дори ме кара да го мразя и никога да не искам да го пробвам втори път.