Вече не се върти около 1-2 плода като "стартерна" фаза, плодовото меню за бебета в периода 6-8 месеца е разширено с по-атрактивни начини на обработка. Прекрасната комбинация от аромат и неустоим вкус на плодове със сигурност ще донесе вълнение на децата.
В периода от 6-8 месечна възраст плодовете за отбиване на бебето са „надградени“ с повече възможности и методи на обработка. MarryBaby предлага 9 „отлични“ плодови закуски за мама!
Бебетата на възраст 6-8 месеца ще имат повече избор от бебетата, които се научават да ядат твърди храни на по-ранен етап
1/ Печени ябълки
Стъпка 1: Обелете и отстранете сърцевината, но запазете формата на ябълката
Стъпка 2: Намажете с масло от вътрешната страна на ябълковото месо (частта, прикрепена към сърцевината на ябълката), след това добавете малко канела на прах.
Стъпка 3: Поставете ябълките в тенджера, налейте вода колкото да покрие повърхността и след това поставете във фурната на 400 градуса по Целзий за 30 минути или докато ябълките омекнат.
Стъпка 4: Извадете ябълката, нарежете я на малки парченца и след това оставете детето да я изяде или я пасирайте, за да яде бебето.
2/ Ябълки, праскови, банани: Триото хранене за бебета
Материал:
– 1 праскова, обелена и без семки
– 1 ябълка, обелена и без сърцевина
– узрял банан
– чаша вода
Изработка:
Стъпка 1: Нарязани на кубчета ябълки и праскови, след което оставете да заври, докато омекнат.
Стъпка 2: След намачкани банани ги смесете с ябълки и праскови. Използвайте блендер.
3/ смлени кайсии
Материал:
- 450 г сушени кайсии. Използвайте несулфурирани сушени кайсии
– 2 чаши сок от зелено грозде, круша или ябълка или филтрирана вода.
Изработка:
Стъпка 1: Изсипете вода и сушени кайсии в тенджерата и гответе до кипене, след което намалете котлона, за да остави сместа да къкри за 15 минути.
Стъпка 2: Извадете кайсиите и ги пасирайте
Стъпка 3: Разредете смесената смес с останалата вода след готвене. Може да добавите още брашно, ако искате сместа да е по-гъста.
Пасирането няма да доведе до втвърдяване на кайсиите, а само ще създаде консистенция на сместа
4/ Смляно манго
Материал:
- 1 узряло манго
– Кисело мляко със захар или филтрирана вода, сок от ябълка или круша по ваше желание
Изработка:
Стъпка 1: Обелете, отстранете семките и натрошете месото на мангото. С мангото не е нужно да го приготвяте, преди да го дадете на бебето си, защото е доста лесно смилаемо. Въпреки това, ако се приготви на пара, мангото ще бъде по-лесно да се натроши.
Стъпка 2: Добавете кисело мляко или филтрирана вода/ плодов сок, за да разредите парчетата манго за лесно ядене. Освен това майката може също да нареже месото от манго на малки парченца, за да яде бебето.
5/ Папая
Стъпка 1: Изберете зряла папая, обелете я, отстранете семката и я нарежете на малки парченца и я поставете в блендера
Стъпка 2: Добавете кърма/формула или вода за разреждане или добавете зърнени храни (ако желаете) за сгъстяване
За бебета с чувствителна храносмилателна система, майките трябва да приготвят плодове на пара преди да ги хранят, за да коригират структурата на захарта и фибрите за по-лесно храносмилане. С папая можете да го варите на пара за около 5-10 минути, докато омекне.
Няколко предложения за комбиниране с папая:
– Натрошете папаята и авокадото и разбъркайте заедно
– Смути от папая, банан и кисело мляко
– Смесете папая с пилешко и го нахранете с каша/ориз
6/ Сливи
Стъпка 1: Обелете и отстранете семките и нарежете на малки кубчета
Стъпка 2: Задушете месото от сливи на пара, докато омекне
Стъпка 3: Пасирайте и след това използвайте останалата вода след варене на пара, за да разредите сместа за лесна употреба. Освен това майката може да забърка някои други плодове, за да улесни храненето на бебето, защото сливите често имат леко кисел и горчив вкус.
Мекият тръпчив вкус на сливи ще бъде потиснат от сока
7/ Праскова
Освен обичайните начини като варене на пара или печене, докато прасковите омекнат, MarryBaby предложи на майка си начин да приготви по-вкусни праскови. Нека го обичам сега, мамо.
Стъпка 1: Налейте 3-4 чаши вода в тенджерата и оставете да заври
Стъпка 2: Сложете почистените праскови в тенджерата и продължете да варите още 3-5 минути
Стъпка 3: Извадете прасковите и накиснете в студена/ледена вода за 2 минути
Стъпка 4: Обелете и отстранете семките
Стъпка 5: Смелете или пасирайте
Стъпка 6: Добавете дестилираната вода за разреждане и може да добавите зърнено брашно, за да направите сместа по-гъста
8/ Смес от манго и праскова
Стъпка 1: Обелете, обелете и нарежете прасковите и мангото на малки парченца
Стъпка 2: Задушете сместа от праскови и манго, докато плодът омекне
Стъпка 3: Поставете прасковите в мангото в блендера или го натрошете с вилица
9/ Смес от сливи и ябълков сос
Стъпка 1: Сините сливи и ябълките се измиват, обелват, семят и нарязват на ситно.
Стъпка 2: Сложете в тенджера с вряща вода и оставете да къкри, докато плодовете омекнат
Стъпка 3: Натрошете или пасирайте сместа. Ако сместа е горчива, можете да добавите малко ябълков сок, за да улесните храненето на бебето.
Основни съвети при хранене на вашето бебе с твърди храни В допълнение към кърмата, децата на възраст 5-6 месеца се нуждаят от допълнително хранене от много различни хранителни източници, за да осигурят цялостното си развитие. Това е важна стъпка напред и има голямо влияние върху децата. Сигурни ли сте обаче, че знаете как да храните бебето си по правилния начин?