Отговорете на въпроса колко часа на ден спят бебетата

За да се осигури здраве, възрастните се нуждаят от около 8 часа сън на ден. И така, какво ще кажете за бебетата? Чудили ли сте се колко часа на ден спят бебетата? Отговорът се крие точно тук, проверете го!

съдържание

Колко часа на ден спят бебетата?

Бележка за майките

За бебетата и малките деца сънят е много важен. Бебетата имат добър сън, достатъчно сън може да се развие добре. Недоспиването не само уморява децата и забавя растежа им, но и се отразява сериозно на развитието им в дългосрочен план. И така,  колко часа на ден спят бебетата, за да осигурят добро здраве?

Отговорете на въпроса колко часа на ден спят бебетата

Сънят е важна основа за физическото и интелектуалното развитие на кърмачетата и малките деца

Колко часа на ден спят бебетата?

За възрастни стандартният сън трябва да продължи 8 часа на ден. За разлика от тях, при бебетата сънят е дълъг или кратък в зависимост от нуждите на тялото. Самите деца не контролират активно своето бодърстване – сън. Децата могат да спят по всяко време на деня. Въпреки това, бебета на 6 месеца и по-големи, когато нещо смешно или стимулиращо могат да се събудят сами.

 

През първите 3 месеца от живота си едно бебе ще спи 5 часа сутрин и около 10 часа през нощта. Някои бебета могат да спят през нощта, други трябва да се събуждат поне два пъти на нощ. Това състояние е доста често срещано, среща се в около 95% от семействата с бебета под 12-месечна възраст. Майките също трябва да отбележат, че общото количество сън, от което детето се нуждае на ден, зависи доста от възрастта му.

 

1/ Новородени от 0 до 4 седмици

На тази възраст бебетата все още не са изградили определен график за сън. Вашето бебе може да заспи за няколко минути и ще се събужда често, за да поиска храна. Средният сън на бебето може да продължи от 10 до 18 часа и половина на ден.

2/ Новородено на 1 месец

Бебето започва да се адаптира ден - нощ. Вашето бебе може да прекара цялата нощ в сън и да се събужда повече през деня. Общото време, необходимо за сън на детето на този етап също е около 18 часа и половина/ден.

3/ Новородено на 2 месеца

В този момент може да забележите, че бебето ви е по-бдително и може да общува по-добре с хората, докато е будно. Все пак бебетата се нуждаят от 2-4 дрямки през деня.

 

Отговорете на въпроса колко часа на ден спят бебетата

Грижа за съня на вашето бебе: Правите ли грешки? Сънят е изключително важен за децата, особено за бебетата. Децата, които спят достатъчно, ще се развиват както интелектуално, така и духовно. Но правите ли някои от грешките по-долу, когато се грижите за съня на вашето бебе?

 

 

4/ Новородено на 3 месеца

От 3 месеца и нагоре бебетата се нуждаят от 10-16 часа и половина сън на ден. Някои бебета могат да спят 6-8 часа през нощта и се нуждаят от 2-3 дрямки през деня.

5/ Деца от 6 мес

Когато децата пораснат, те се нуждаят от по-малко сън. Бебетата от 6 месеца се нуждаят от около 14-15 часа сън на ден, включително около 3 часа сутрин и 11 часа вечер.

Сънят е важен за децата. Когато децата спят, мозъкът ще отделя хормон на растежа, за да им помогне да пораснат. Освен това много проучвания показват също, че децата, които спят достатъчно всеки ден, ще имат по-добро мозъчно развитие от децата, които спят по-малко, сънят не е дълбок или прекъсван. Така че, вместо да се тревожите, че бебето спи много, трябва да внимавате дали бебето ви спи малко или не иска да си ляга преди 22 часа. Вероятно бебето ви има проблеми със съня.

Бележка за майките

Ако не сте болни и сте били напълно „енергизирани“, бебетата лесно заспиват. Въпреки това, ако вашето бебе често е суетливо или не иска да спи, трябва да отбележите следното:

– Проверете дали пелената на бебето не е мокра: мокрите пелени ще накарат бебето да се почувства неудобно.

Увиването с кърпа около тялото ви може да помогне на бебето да спи по-добре. Защото при повиване бебето ще се чувства безопасно, както когато лежи в утробата на майката. Майките обаче също трябва да отбележат, че не всички бебета харесват усещането, че са обвързани.

- За да помогнете на вашето бебе да спи по-добре, можете да пуснете музикално парче с нежна, успокояваща мелодия, за да накарате бебето да се чувства спокойно и удобно. Освен това майката също трябва да изключи осветлението или да направи нощната светлина по-тъмна, за да помогне на бебето да свикне със светлината в спалнята, а също и да създаде рефлекс на сън, когато бъде внесена в тъмна стая.

– Практикувайте навика да спите в определено време или поддържайте фиксирани дейности преди лягане като масаж, къпане, приспивна песен... Постепенно бебето ще си създаде навик и ще разпознае кога дейностите са активни. Това се случва да е време за лягане.


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.