Някога чували ли сте или сте искали да опитате веднъж да приспите бебето си по метода „нека бебето плаче“? Ако отговорът е да, трябва да преосмислите. Въпреки че този метод помага на майките да не се налага да се събуждат посред нощ, за да принудят децата си да заспят, според някои експерти вредата, която този метод причинява, "много надхвърля" ползите, които носи.
Cry-it-out е метод за обучение на бебетата да заспиват сами, въведен за първи път от педиатъра Ричард Фърбър през 1985 г. в книгата му "Решаване на проблемите със съня". техните деца".
Според Ричард Фърбър, ако се даде възможност, самостоятелното заспиване е умение, което бебетата могат да научат, докато се развиват. Плачът не е крайната „дестинация“, когато майката прилага този метод, а само „запушалка“ в тренировъчния път на бебето. Защото докато се научите да приспивате бебето, плачът или крещенето са неизбежни.
Ако успеят, майките, които прилагат този метод, вече няма да трябва да се „събуждат“ посред нощ, за да приспиват бебето си всеки път, когато се събуди. Децата са тези, които ще завършат този „процес”. Бебетата, които следват този метод, ще могат да се приспят отново.
Доста интересно обаче е, че в последните си интервюта Ричард Фърбър изрази съжаление за съветите, които даде. Той сподели, че не е доволен, че експертите по детско здраве все още насърчават родителите да оставят децата си, които са много малки, да плачат, докато сами не спрат. Той също смята, че всичко ще бъде наред, ако родителите спят с децата си.
Не всяка майка може да бъде успешна, когато прилага метода "извикай" за обучение на бебетата да спят сами.
Как действа методът „оставете бебето да плаче“?
Оставяте бебето да плаче първо за 5 минути, след което идвате, за да го успокоите, като го утешавате и утешавате. Въпреки това, не вдигайте бебето.
Излезте от стаята и оставете бебето да плаче още 10 минути. След това отново се върнете към потупването на бебето. Този път оставяте бебето да плаче още 15 минути. Продължете това правило още веднъж. Ако бебето ви плюе , можете да го почистите, но го оставете в креватчето и продължете с метода на Фербер. Всеки път, когато напускате бебето си, го отделете малко по-дълго, преди да се върнете. Специално имайте предвид, че този метод абсолютно не е подходящ за бебета под 3 месеца!
При агресивните бебета този плач ще продължи цяла нощ, но обикновено бебето ще бъде изтощено и заспива след няколко часа. Когато бебето ви се събуди по-късно през нощта, цикълът продължава. Повечето бебета в крайна сметка ще спрат да плачат за родителите си и ще заспят. И тъй като бебето все още не може да говори, на следващата сутрин няма да можете да го чуете да говори за преживяното снощи.
Въпреки това, дори ако родителите са много последователни, този подход може да не работи за всички бебета. Някои бебета продължават да плачат силно 7 нощи подред. При бебешки отит също не е рядкост, поради задръстванията, причинени, когато бебето плаче. В тези случаи специалистите препоръчват майката да спре временно метода на Фербер по време на периода на антибиотично лечение и след това да започне отново отначало. Освен това, тъй като всяка промяна в ежедневието принуждава родителите да реагират на виковете на бебето си и след това да повторят метода на Фербер още една нощ, процесът ще бъде итеративен, повтарящ се както за детето, така и за родителя.
Научете бебето си да заспива самостоятелно: Резултати от метода „нека бебето ви плаче“ Чуйте какво казват родителите, които са тествали този метод за неговата ефективност.
Потенциални вреди
- Предизвикване на стрес и тревожност у децата
Последните изследвания показват, че "оставянето на бебето да плаче", без да го утешава, причинява трайни щети на вашето бебе. Според това проучване, когато бебетата са оставени да плачат сами, техните нива на кортизол се повишават, причинявайки безпокойство и скръб. Не само това, през следващите нощи, дори когато бебето беше сложено в леглото и не плачеше, нивата на кортизола му продължиха да се повишават. Изследователите тълкуват това като знак, че бебето е стресирано и тревожно. Но защо бебето не плаче? Защото е "обучен", а той знае, че никой няма да дойде.
- Влияе на развитието на мозъка
Много проучвания потвърдиха, че оставянето на бебето ви да плаче отново и отново може да представлява някои рискове и може да доведе до трайни промени в мозъка, както и до проблеми с психичното здраве в по-късния живот на детето.
Търсейки „убиеца“, който убива мозъчните клетки на вашето бебе Още при раждането, мозъкът на бебето е образувал значителен брой неврони и в рамките на първата година след раждането мозъкът на бебето се развива. расте с невероятна скорост, удвоявайки размера си от раждане. Въпреки това, с течение на времето някои навици и диети могат да...
В своята книга The Science of Parenting, авторката Марго Съндърланд цитира многобройни изследвания в подкрепа на гледната си точка, че оставянето на бебета сами да плачат е продължително и повтарящо се, ще намали оптималното развитие на мозъка.
Чрез проучване на емоциите, функциите на мозъка на бебето и културните различия, изследователи от Харвардския университет също потвърдиха, че бебетата, които са оставени да плачат, докато заспят сами, страдат от дългосрочно увреждане на нервната система. Тези деца, когато остареят, са по-склонни да развият тревожни разстройства, включително пристъпи на паника, казват изследователите.
Може да е трудно да се оценят изследванията в тази област, защото има толкова много други фактори, които влияят върху развитието на бебето. Въпреки това има много доказателства, че ако плаче дълго време и не се утешава, сърдечната честота и кръвното налягане на бебето ще се увеличат, нивото на кислород в кръвта ще спадне, кръвното налягане в мозъка ще се повиши до небето, изчерпвайки кръвта на бебето. Кислородът и съхранената енергия едновременно оказват натиск върху сърдечно-съдовата система. Кортизолът, адреналинът и други хормони на стреса засилват виене на свят, нарушавайки функционирането на имунната и храносмилателната система. Можем да направим разумно предположение, че ако това се повтаря отново и отново, бебето ще формира мозък, който е малко по-различен от нормалния, благоприятстващ отговора „Съпротива, бягай или вцепенен“ („борба, бягство или замръзване“, остра реакция на стрес).
