Изборът да купите възглавница за бебе е дребно нещо, но майката не може да бъде субективна. Възглавниците могат да повлияят на гръбначния стълб и стойките, така че никога не е твърде рано да изберете правилната възглавница за вашето бебе.
Знаете ли, че възглавниците също са фактор, влияещ върху здравето на вашето бебе?
1/ Експертите препоръчват да не позволявате на децата да използват възглавници, докато не станат достатъчно големи, за да спят в леглото. Така че не е нужно да бързате. 2 години е подходящата възраст, за да насърчите детето си да лежи на възглавница.
2/ Когато детето порасне, те могат да поставят възглавници под врата, тъй като шията е малко по-тънка от главата и така бебето ще се нуждае от допълнителни възглавници, за да поддържа врата.
3/ Повече от 50% от първата възглавница на детето се предава от член на семейството, а 1/3 от теглото на двегодишна възглавница се състои от прахови акари.
За да намерите подходяща възглавница за вашето бебе, трябва да имате предвид следното:
– Поставете бебето настрани: Обърнете внимание на разстоянието между леглото и шията. Главата просто трябва да се поддържа с възглавница.
– Уверете се, че горната част на възглавницата не се извива нагоре и е по-висока от долната част на възглавницата. Това ще сведе до минимум времето за коремче на вашето бебе, когато спи
Погледнете позицията на очите на вашето бебе. Можете да си представите права линия, минаваща през дебелината на възглавницата, през очите на бебето и тази линия трябва да е перпендикулярна на пода.
– Визуализирайте права линия, минаваща по средата на лицето, тази линия трябва да е успоредна на пода. Ако една от тези линии е неправилна, това е знак, че възглавниците са твърде високи или твърде ниски. Ако линиите са перпендикулярни една на друга, вие сте избрали възглавница с идеална височина.
7 погрешни схващания за бебешкия сън (стр.2) Сънят е важен за бебетата. Въпреки това, много от вас имат погрешни схващания относно приспиването на бебето
5/ Много хиропрактики смятат, че легналото настрани е най-добрата поза за сън за бебета. Полезно е за гръбначния стълб и намалява хъркането. Ето защо бебешката гофрирана възглавница може да бъде полезна, помагайки на бебето да спи в най-добрата позиция .
Когато детето лежи на една страна, горната част на възглавницата трябва да е достатъчно дебела, за да поддържа главата и шията в правилната позиция.
Когато детето лежи по гръб, най-добре е тънка възглавница. В това положение функцията на възглавницата не е да повдига главата, а да поддържа извивката на шията
8/ Възглавниците не са от полза, когато бебето е по корем. В това положение възглавницата само кара главата да се изправи по-високо и причинява засягане на гръбначния стълб.
9/ Спането с лицето надолу е добро за средната и задната част на тялото, защото намалява налягането в сравнение със седнало и наклонено положение, често срещано при бебетата. Въпреки това, ако спите в тази поза дълго време, вашето бебе ще има затруднения да движи врата си и ще има много други проблеми със ставите на врата.
10/ Ако детето не може да лежи по гръб с наклонена на една страна глава поне 5 минути, трябва да се консултирате с хиропрактик.
Има много видове възглавници и всяка има различни предимства и недостатъци:
– Латексна възглавница: Добра опора за врата, като същевременно осигурява комфорт за главата. Латексът има много допълнителни предимства като устойчивост на алергии и това е идеалният избор за деца с астма и сенна хрема. Изследванията показват, че този тип възглавница прави потребителя най-удобен.
– Възглавница от влакна: Обикновено съдържа изкуствени влакна като полиестер или може да бъде от естествени влакна, най-често вълна, за създаване на мекота и подкрепа. Този материал има тенденция да намалява в подкрепата в рамките на няколко месеца от употреба и не трябва да се използва от вашето бебе.
– Възглавници от пера: Материалът от долните пера обикновено е по-мек и много по-издръжлив, докато перата в рамка често са твърди и бързо се сплескват.
Възглавница от пяна: Съдържа съставки, които помагат за регулиране на подходящата температура и налягане на всяко тяло. Тази форма за възглавница отговаря на всяка форма на главата и шията ви, за да осигури подкрепа и облекчаване на натиска върху чувствителните зони като челюстта и ушите. Този тип възглавница обаче ограничава движението през нощта и събужда детето ви поради скованост и болка.
– Гофрирани възглавници: Могат да бъдат направени от дунапрен, дунапрен или гума и са предназначени за хора, които спят по гръб. Изследванията показват, че лежането на една страна на тази възглавница е по-малко удобно и води до по-лошо качество на съня
.
12/ Консултирайте се с производителя, когато купувате възглавница, тъй като очакваният живот на продукта наистина ще зависи от материалите вътре и неговото качество. Тази информация обикновено е отпечатана на опаковката, но магазинът може да ви посъветва.
13/ Някои производители на възглавници дори поставят фасция на възглавницата, така че можете да запишете датата, на която сте я закупили, за да видите как се влошава.
Сънят и имунната система на бебето Имунната система се счита за невидима крепост, която помага за защита на тялото срещу нашественици отвън като вируси, бактерии и паразити. В допълнение към хранителните добавки чрез диетата, имунната система може да бъде подсилена само с едно познато и просто действие: сън.
14/ Като цяло трябва да сменяте възглавницата си на всеки шест месеца до две години, въпреки че това зависи от качеството на възглавницата.
15/ За най-добро използване, потупвайте и обръщайте възглавницата напред-назад всеки ден. Като алтернатива можете да сушите възглавницата си на слънце редовно, за да унищожите бактериите, и да инвестирате в калъфка за възглавница, която помага да поддържате възглавницата суха и далеч от влага или масло. Освен това ще ви е лесно да сменяте редовно прането си.
Ако инструкциите за пране на калъфката за възглавници (обикновено за полиестерни и някои латексни възглавници) позволяват пране на ръка, трябва да го правите толкова често, колкото препоръчва производителят.
