Необходимо ли е намаляване на мазнините в диетата на 2-годишно бебе?

Отговорът е не. Дори и внимателно да въвеждате диета с ниско съдържание на мазнини на останалата част от семейството си, не е нужно стриктно да контролирате приема на мазнини на вашето бебе, преди да навърши 2 години.

Всъщност, с малък стомах, високо ниво на активност и бързо растящо тяло, вашето бебе се нуждае от по-висок дял диетични мазнини, отколкото възрастен.

Пълномасленото мляко, обогатено с витамини А и D, е основният източник на калории и хранителни вещества през 1-2-годишна възраст. Вашето бебе се нуждае от 500 mg калций на ден за развитие на костите. Сиренето и високомасленото мляко също са добър избор.

 

Родителите трябва да задоволяват енергийните нужди на децата си чрез здравословни и разнообразни ястия и закуски. В допълнение към високомаслените млечни продукти и меса, предлагайте изобилие от обогатени с желязо зърнени храни, пълнозърнест хляб и плодове и зеленчуци, за да разнообразите диетата си.

 

Необходимо ли е намаляване на мазнините в диетата на 2-годишно бебе?

Осигурете достатъчно хранителни вещества за развитието на бебето през този период.

Когато бебето ви навлезе в детска възраст , то трябва да може да седи на масата за вечеря с всички, да яде същите храни, които ядат членовете на семейството, и да пие вода от чаша вместо бутилка.

Не забравяйте, че с наближаването на първия рожден ден на вашето бебе може да бъде трудно да го накарате да яде много нови храни. Вашето бебе обаче може или не може да хареса храна само след няколко дни. Един ден бебето ви може да се интересува по-малко от яденето, а на следващия ден отново да яде и пие, сякаш гладува. Това е, което очакваме, това дава на вашето бебе шанс да се научи да разпознава и реагира на сигналите за глад. Трябва да знаете, че нуждите и вкусовете са много различни и трябва да позволяват на вашето бебе да избира своя собствен прием на храна.

След като детето ви навърши 2 години, можете постепенно да започнете да намалявате количеството мазнини в диетата на вашето бебе. Това е и моментът да запознаете бебето си с нискомаслено мляко. Можете да намерите нискомаслени млечни продукти като кисело мляко и други продукти.

Въпреки това, мазнините все още са важни за предучилищното развитие, така че не е добра идея да преминавате към продукти без мазнини в момента. Ако се притеснявате, че бебето ви наддава твърде много, говорете с Вашия лекар, преди да промените диетата на бебето.


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.