На бебето ви липсват ли хранителни вещества?

Бебето е слабо и слабо, бавно напълнява, често плаче... са признаци, че на детето му липсват хранителни вещества. Веднага проверете хранителното меню за вашето бебе, за да видите дали липсва някое от следните 5 важни вещества, майко!

съдържание

1/ Добавка желязо за здраво бебе

Признаци, че на бебето ви липсва витамин С

3/ Децата нямат витамин D, как се проявява?

4/ Витамин B12: Важно, но малко внимание

5/ Витамин В1

Освен с нишесте, протеини и мазнини, менюто за здравословна бебешка храна също трябва да бъде допълнено с витамини и минерали. Ако има липса на това хранително вещество, вашето бебе е много податливо на болести и болести.

На бебето ви липсват ли хранителни вещества?

За здравословно развитие в едно хранително меню за вашето бебе не може да липсват следните хранителни вещества

1/ Добавка желязо за здраво бебе

Желязото е важен фактор, допринасящ за процеса на производство на хемоглобин, основният компонент на червените кръвни клетки. При доносените бебета източникът на желязо в тялото на бебето може да се „задържи“ до навършване на 6 месеца. След този момент запасите от желязо постепенно ще се изчерпят и бебето трябва да се насища с желязо чрез храната.

 

След като бебето не усвои достатъчно нужда от желязо, бебето ще има следните симптоми:

 

- Бавно наддаване на тегло

- Анорексичен

- Бледа кожа

- Уморен, неудобен

Храни, богати на желязо за бебета: телешко, пилешко, риба, тъмнозелени зеленчуци, черен дроб, яйца... Освен храни, богати на желязо, майките трябва да увеличат и добавките с витамин С за бебета, защото витамин С ще помогне на тялото да усвои желязото по-ефективно. В същото време, според изследванията, в сравнение с желязото от храната, животинските източници на желязо ще бъдат по-лесни за усвояване. Затова майката трябва да увеличи добавянето на месо и риба към хранителното меню за бебето!

Признаци, че на бебето ви липсва витамин С

Липсата на витамин С, децата често са предразположени към заболявания на устната кухина като гингивит, подути венци, жълти зъби... Бебетата също често показват признаци на умора, намалена устойчивост и са по-податливи на заболявания от обикновено.

Ако бебето ви показва тези признаци, трябва да увеличите добавката на витамин С на вашето бебе, като заредите плодове и зеленчуци, богати на витамин С: цитрусови плодове, броколи, зеле, домати, зелен боб, ягоди, киви, диня, банан и др. По-специално, майката може да насърчи бебето си да пие портокалов сок всеки ден. Портокалите са една от храните с най-богато съдържание на витамин С.

 

На бебето ви липсват ли хранителни вещества?

Имайте предвид, когато храните вашето бебе портокали. Портокалите съдържат много витамин С и хранителни вещества, които са полезни за здравето. Когато детето е болно, даването му на портокалов сок може да му помогне да повиши устойчивостта си срещу вируси, които причиняват заболяване. Знаете ли обаче как правилно да храните бебето си с портокали?

 

 

3/ Децата нямат витамин D, как се проявява?

Бебетата често се потят главите си, не спят добре, стреснат, плачат, губят косата си, забавят се, никнат зъби... са признаци, че бебето няма хранителни вещества от витамин D. Витамин D също е причина за рахит и може да накара костите на бебето да развият деформации, лесно да се счупят, като по този начин ограничават подвижността на детето.

Храни, богати на витамин D за деца: риба и масло от черен дроб на треска (особено риба тон, сьомга), мляко и млечни продукти, яйчни жълтъци и др. Редовните сутрешни слънчеви бани също са начин за ефективно допълване на витамин D.

4/ Витамин B12: Важно, но малко внимание

Децата без витамин B12 често са летаргични, по-малко активни, бавно реагират, обичат да спят, крайниците често работят несъзнателно, винаги се люлеят... По-специално, дефицитът на витамин B12 може сериозно да повлияе на дейностите им.много органи в тялото.

Изобилни източници на витамин В12: млечни продукти, месо, яйца, морски дарове, соя...

5/ Витамин В1

Не само, че има важна роля в преобразуването на енергията за "хранене" на тялото, витамин В1 е необходим и за развитието и нормалното функциониране на нервната система и сърцето. Липса на витамин В1, бебето може да има увредена нервна функция или храносмилателни разстройства, бавно наддаване на тегло.

Хранителни източници, богати на витамин В1: месо, пълнозърнести храни, риба и ядки...

На бебето ви липсват ли хранителни вещества?

Хранене за здраво бебе (стр.1) Храненето е един от факторите, влияещи върху развитието на бебето. С какво да храните бебето си и как да се храните са нещата, за които майките са много загрижени. Следните основи на храненето ще помогнат на майките да имат по-широк поглед върху храненето на своето бебе, така че да могат да съставят хранително меню за бебето си...

 

 


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.