От личен опит г-жа Туи Чи разкри, че оставянето на бебето да спи отделно от първия ден след раждането с метода за обучение на сън Cry it out ще помогне на процеса на отглеждане на деца да бъде по-спокоен. Това също е лесен начин да практикувате да спите през нощта и да отбиете нощното хранене.
съдържание
Практикувайте да спите през нощта, като оставите бебето да спи само в креватче
Страхотен ефект от навика да оставяте бебето да спи отделно веднага след раждането
Комбинирайте метода за обучение за сън Cry It Out, за да намалите нощния плач
Забележки при прилагането на метода cry it out
Предимства на Cry It Out
Обучението за сън за бебета още от първия ден след раждането е нещо, което малко майки познават и прилагат успешно. Въпреки това, за майката и дъщерята Туи Чи (28 години) и бебето Ти (33 месеца), които в момента живеят в Канада, това обучение за сън се провежда много нежно и удобно.
Практикувайте да спите през нощта, като оставите бебето да спи само в креватче
Тя реши, че ще обучи бебето си да спи, така че веднага щом се прибере от болницата, Чи остави бебето си да спи само в креватче. Благодарение на това само на 2 месеца и 2 дни бебето успя да спи през нощта от 18:30 вечерта предишната вечер до 5:30 сутринта на следващата сутрин, като прекъсва нощта сама.
Говорейки за подготовката на децата си да спят отделно от самото начало, г-жа Чи каза:
„Фактът, че детето спи отделно, родителите са се договорили още преди раждането, така че се прави след раждането. Три дни в болницата бебето беше в количка, а когато се прибра, беше само в креватче.
Семейството ми няма отделна стая за бебето, така че креватчето е поставено в стаята на родителите, точно до леглото. Отначало, когато бебето не знаеше как да спортува много, изпуснах едната страна на щангата.
По този начин родителите, които лежат в леглото, могат лесно да видят бебето си и е много по-удобно да сложат бебето в креватчето на майката."
Да оставите детето си да спи отделно от ранна възраст е добър навик да практикувате да спи през нощта
Страхотен ефект от навика да оставяте бебето да спи отделно веднага след раждането
Благодарение на това, че оставя бебето си да спи отделно от самото начало, след малко повече от 2 месеца, бебето Ти успя да намали нощното хранене и да спи от нощ до сутрин.
Тя добави: „Не ми се налага да правя нощно отбиване за бебето си, но тя сама коригира нощния режим. През месеца около 18 часа бебето започва да спи през нощта, събужда се за кърмене веднъж на всеки 3 часа.
През втория месец нощният сън на Ти започва в 18:30. Ставам два пъти в 23 часа и в 3 сутринта, за да ям. След това, след 2 месеца и 3 дни, тя спря да кърми през нощта и спеше непрекъснато от 18:30 вечерта до 5 часа сутринта на следващата сутрин.
Имах възможността да общувам и споделям с много майки, осъзнах, че поставянето на децата им да спят отделно от самото начало може да им помогне да спят през нощта сами и да пропускат нощните хранения, когато е необходимо, без майката да губи усилия. Средно бебетата, които спят отделно, ще се порежат на 2-3 месеца."
Въпреки това, подобно на много други бебета, Tee също има различни етапи на развитие. Така че когато бебето е на около 12 месеца, то се буди нощем самостоятелно и не може да заспи отново.
Когато синът й премина да се събужда посред нощ, г-жа Туи Чи го обучи да заспи отново, като извика.
Комбинирайте метода за обучение за сън Cry It Out, за да намалите нощния плач
Когато бебето е на около 12 месеца, то се буди само през нощта и не може да заспи отново. По това време, тъй като бебето е пораснало, Чи е приложила метода за обучение на сън извикай за детето си.
Вместо да тичам право при нея, когато плаче, я оставих да изчака до 30 минути. След около 3-5 дни плачът на бебето постепенно намаля и до последния ден то само се събуди, бълбукайки малко и след това отново заспи.
Принципът на метода за трениране на съня Cry it out (CIO), който Чи прилага към бебешкото Tee:
Поставете бебето си в леглото/креватчето, когато е спи, но все още е будно.
Мама ми каза лека нощ и излезе от стаята.
Ако бебето плаче, оставете бебето да плаче за определено време, наречено изчакване.
Първата вечер изчакайте 3 минути за първи път, 5 минути за втори път и 10 минути за трети път, след което постепенно увеличете времето така, до 45 минути.
Втората нощ изчакайте 5 минути първия път, 10 минути втория път и 12 минути третия път. Следвайте интервалите от 3-5 минути за всяко изчакване всяка следваща вечер.
След изчакване майката влезе в стаята и успокои бебето, като я потупа по главичката, потупа по дупето, целуна челото и т.н., но така и не я вдигна.
Повторете този процес, докато бебето може да спи самостоятелно
Деца със запушен нос през нощта, причини и лечение Децата със запушен нос през нощта имат много различни причини. Макар и да не е твърде опасно, ако не се лекува, ще доведе до недостиг на кислород, което се отразява на здравето и движението на децата.
Забележки при прилагането на метода cry it out
За да приложите този метод ефективно, трябва да отбележите, че преди да е време детето ви да спи, трябва внимателно да подготвите детето си:
Вашето бебе трябва да бъде нахранено, да има чиста пелена, стабилна стайна температура, подходяща среда (ако спите през нощта, дайте на детето си тъмна стая без шум)
Всичко трябва да бъде гарантирано за добър нощен сън на вашето дете
Бебетата трябва да бъдат поставени в креватче, за да се осигури безопасна среда
Няколко дни преди да прилагат CIO и непрекъснато, докато прилагат този метод, родителите трябва да се доверят на децата си, да им кажат защо го правят, как работи за тях, надявам се да съдействам
Чи каза още, че при обучението по сън с CIO психологията на родителите също е изключително важна. Защото родителите трябва да учат внимателно, да вярват в себе си, да вярват в децата си, да вярват в метода, да вземат решение да прилагат и да не се отказват наполовина.
Ако го приложите с половин ръка (в стила на нанасяне 1-2 дни, ако видите бебето си да плаче твърде много, трябва да спрете), следващия път, ако искате да го приложите отново, ще бъде изключително трудно (трудността процентът ще се увеличи експоненциално в сравнение с броя пъти). изоставен)
Тъй като по това време вашето бебе е формирало съзнание, ако плачете много, някой ще дойде да ви утеши, ако плачете силно.
Baby Tee на 2 години, все още е много активна, нежна, обича майка си, въпреки че спи отделно от детството си
Предимства на Cry It Out
По отношение на ефективността на тренировките за сън, г-жа Чи каза:
Поставянето на бебето ви да спи самостоятелно има много предимства, включително помага на бебето да спи по-дълбоко и през нощта.
Децата ще имат възможност да се отличават във всички аспекти (развитие на мозъка, повишаване на устойчивостта, по-високи, независими...).
Майката също ще има повече време да си почине или да се занимава със собствените си задължения.
Освен това не е лошо да оставите бебето да спи отделно от раждането.
Макар и спорен, но в случая с майката и дъщерята на Чи методът за обучение на съня Cry It Out се оказа доста ефективен. Виетнамските кърмещи майки могат да разберат дали тяхното бебе е подходящо да опитат и да приложат този метод, за да осигурят на бебето си дълбок и дълъг сън.
