Омръзна ли ви да приспивате десетки пъти и да го оставяте да плаче, докато заспи само? Може да не го знаете, но това е метод, известен като „оставете бебето да плаче“ или „изплачете“.
Какъв е методът „оставете бебето да плаче“?
Хората често смятат, че това означава да оставите бебето да плаче само, докато заспи само. Това мнение обаче не е правилно. Методът на плача е просто начин да научите бебето си да заспива самостоятелно, като го оставите да плаче, преди да го успокоите.
Този метод е въведен от педиатъра Ричард Фербер през 1985 г. в книгата му „Решаване на проблеми със съня на децата“. Той е само един от многото експерти, които казват, че плачът, макар и да не е желателен, за някои бебета е неизбежна част от процеса на накаране на бебетата да заспят сами.
Ако успеете да научите бебето си да заспива самостоятелно, не само вашето бебе, но и вие ще имате добър сън
Научната основа на метода „нека бебето да плаче“
Според метода „нека бебето плаче“ самостоятелното заспиване е умение като всяко друго. Вашето бебе може да овладее това умение, ако му дадете шанс.
Също така според този метод, ако бебето е свикнало да се грижи и да го утешават докато спи, бебето няма да се научи как да заспива самостоятелно. Когато бебето ви се събуди посред нощ, то ще крещи и ще плаче за вас, вместо да може да заспи отново.
Обратно, ако се научи да се приспива преди лягане, той може да използва същото умение, когато се събужда през нощта или когато спи през деня.
Плачът не е целта на този метод, но е неизбежно да можете да научите бебето си да заспива самостоятелно. Плачът в краткосрочен план може да бъде смущаващ, но в сравнение с дългосрочните печалби, бебетата могат лесно и щастливо да заспят сами. Това означава, че родителите могат да спят добре.
Защо някои хора се противопоставят на метода „нека бебето плаче“?
Някои родители възразяват да оставят бебето си да плаче, когато искат да го научат да заспива самостоятелно. Те твърдят, че това може да застраши доверието на детето в родителите му. Засегнато е и чувството за сигурност на бебето.
За да отговори на тези опасения, лекарят, който е изобретил този метод, смята, че бебе, за което се грижат твърде много сутрин, може да бъде само през нощта, без да причини никаква вреда.
„Детето не може да разбере кое е най-доброто“, каза той. Бебетата могат да плачат, ако не получат това, което искат. Ако бебето ви иска да си играе с ножове, определено няма да му дадете нож, колкото и да плаче. Освен това няма да се чувствате виновни или да се тревожите за емоционалната травма на вашето бебе. Недоспиването също е вредно за вашето бебе и трябва да го коригирате."
