Всъщност все още няма проучвания, които да са заключили връзката между кърмата и затлъстяването. И така, бебето може да бъде затлъстяло поради какви причини и как да го ограничим? Моля, последвайте ме в тази публикация
На първо място, една интересна новина, която може да ви заинтересува, е, че много проучвания показват ясни твърдения, че кърменето намалява риска от затлъстяване. Дори проектът Let's move, ръководен от първата дама на САЩ Мишел Обама за намаляване на затлъстяването при децата, използва подобни открития.
Но освен хранителни източници като майчино мляко или адаптирано мляко, не можем да пренебрегнем други фактори, които влияят на затлъстяването на бебето, като генетични фактори и фактори на околната среда.
А с това идват и нездравословните навици. Например, има майки, които хранят бебетата си от шише с единственото насърчаване да го „изпият“, вместо да обръщат необходимото внимание на действителните хранителни нужди на бебето си. Принудителното изпиване на цялото смесено мляко кара децата да загубят естественото си чувство за ситост – глад.
Родителите също може да дават на бебето си повече от правилното количество адаптирано мляко по различни причини. Може да не успеете да различите истинските признаци на глад в бебето си, но незабавно донесете голяма, топла бутилка мляко. Или сте пренебрегнали сигналите за ситост на вашето бебе. След като бебето се насити, бебето ще спре да суче млякото и ще премине към хапене на зърното или да обърне главата си настрани и да напусне зърното. Това "безразличие" по невнимание провокира затлъстяването.
Друг лош навик е, че бащата или майката често дават на бебето бутилка мляко и пият, докато заспи. Това също увеличава риска от затлъстяване и кариес. За да предотвратите детското затлъстяване, трябва да коригирате храненето си, а не да обвинявате храненето.
За да предотвратят затлъстяването на детето си, родителите могат да приложат някои доста прости съвети относно храненето и начина на живот. На първо място, избягвайте да въвеждате твърди храни твърде рано и твърде много преди бебето да навърши 6 месеца. След това използвайте млякото и водата като основна или единствена напитка за вашето бебе, сведете до минимум плодовия сок, защото захарта е основната причина за затлъстяване. И накрая, трябва да се уверите, че бебето ви се движи много, вместо просто да седи на стол или люлка.
MaryBaby