За майките не е трудно да сготвят питателна каша за тяхното 5-6 месечно бебе, което да яде твърда храна. Как обаче да си направим овесена каша, за да бъде питателна, вкусна и грабваща окото украса за привличане на бебета? Разгледайте менюто за отбиване на бебета с 2 питателни ястия с каша, които MarryBaby предлага по-долу!
съдържание
Каша от тиквени моркови + масло с майчино мляко
Каша от броколи + риба змия + ябълка на пара
Само с малко изобретателност майката успя да сготви сама 2 питателни каши за бебето си , които са не само вкусни, но и изключително привличащи вниманието. Не вярвате? Рецептата е точно тук, нека да покажем таланта си веднага!
Каша от тиквени моркови + масло с майчино мляко
1. Каша от моркови от тиква
Съставки: 20 г ориз, 200 мл вода , 20 г моркови, 20 г тиква
Изработка:
– Измит ориз, отцеден. Моркови, тиква обелени, нарязани на ситно, задушени.
- Сложете ориза и водата в тенджерата и гответе около 20 минути на среден огън, докато оризът омекне. Разбъркайте добре, добавете тиквата, задушените моркови и гответе за около 10 до готовност на кашата.
- Прецедете кашата от моркови и тиква и след това я дайте на бебето да я използва.
Креативната комбинация от моркови и тиква прави еднообразната питателна каша по-привлекателна
2. Мътеница
Продукти: 1 резен масло около 30гр, майчино мляко
Начин на приготвяне: Натрошете го, след това го смесете с малко кърма, дайте го на бебето за десерт след ядене на каша или в средата на деня.
Каша от броколи + риба змия + ябълка на пара
Хранителна каша за бебета с основни съставки от броколи е идеалният избор за тези, които са придирчиви към зеленчуците.
1. Каша от броколи + риба змия
Съставки: 20 г ориз, 2 листа спанак, 40 г броколи, 180 мл вода, 30 г риба змия
Изработка
– Измит ориз, отцеден. Броколи малки, измити, задушени, пасирани. Измийте спанака, отстранете само листата. Варете до омекване и след това пасирайте. Риба от змия, обелена, сварена, отстранете месото, отстранете костите и го накълцайте на много дребно.
– Сложете ориза и водата в тенджерата и гответе около 20 минути на среден огън, докато оризът омекне. Разбъркайте добре, добавете към сварената каша нарязани броколи, спанак и смляна риба змия, разбъркайте добре, гответе около 5 минути, за да заври отново кашата.
- Извадете кашата, пресейте я и след това я дайте на бебето да използва.
2. Ябълки на пара
Съставки: 1/4 ябълка, майчино мляко
Изработка:
– Ябълките се обелват, отстраняват се сърцевината, след това се нарязват на тънки парчета, покриват се с найлоново фолио и се пекат в микровълнова за 90 минути, докато омекнат.