Менюто за отбиване на 7-месечно бебе "расте толкова бързо, колкото духа" не само се придържа към принципа на адекватно хранене, но и разпределя разумни хранения.
съдържание
7 месечно развитие на бебето
Разумна диета
Някои храни са подходящи за бебе от 7 месеца
Меню за отбиване на бебе на 7 месеца (за справка)
Отбиването е важен етап в развитието на бебето след раждането . Най-подходящото време е на 6 месеца, но има и бебета, които искат да се хранят по-рано. Психичната подготовка и психическата готовност ще направят всяко хранене радост за вашето бебе, а не битка.
7 месечно развитие на бебето
Според експерти по хранене, 7-месечно бебе ще има среден ръст на височина и тегло от около:
Момченцето тежи около 8,3 кг и е високо 69,2 см
Момиченцето тежи около 7,6 см и е високо 67,3 см
7-месечната възраст е крайъгълен камък в бързото интелектуално и физическо развитие на вашето бебе
Бебето може да е малко по-високо или по-леко от майката, така че не се тревожете твърде много. Също така, като се започне от този етап, децата ще се развиват бързо както физически, така и интелектуално. Осигуряването на здравословна и разумна диета за нуждите на вашето бебе ще помогне на децата да се развиват цялостно.
Правила, които трябва да се спазват при хранене на бебета
Бебетата тепърва започват да ядат твърди храни, има 3 основни принципа, които майките трябва да запомнят са:
Яжте от рядко към течно
По-малко към повече
Започвайки от мононатриев глутамат до солен прах
Отначало майките могат да пюрират храната за лесно преглъщане и усвояване по японски или френски методи на отбиване. Когато стомахът на бебето е познат, майката може да опита да нахрани бебето с малка лъжица рядко брашно или оризова вода, като постепенно разнообразява вкусовете с телешко, пилешко, свинско, риба, плодове и зеленчуци.
При 7-месечно бебе майките трябва да запомнят още няколко правила:
Винаги поддържайте кърменето
Не добавяйте подправки към храната
Препоръчва се овесена каша да се готви в съотношение 1:7, тоест на всеки 10 грама ориз трябва да се готви със 70 ml вода.
Започнете да комбинирате каши с меса, риба, зеленчуци, грудки..., за да разнообразите ястията
Добавете група мазнини, когато правите бебешка храна
Ако бебето не е кърмено , допълвайте с адаптирано мляко.
Златна нотка при приготвяне на бебешка храна Приготвянето на менюто за бебешка храна винаги кара майките да се вълнуват, изнервят и еднакво притеснени. Храната, която майката приготвя, ще повлияе на вкуса, физическото и интелектуалното развитие на детето. И така, какво трябва да имате предвид при приготвянето на това специално ястие, моля, вижте статията!
Разумна диета
На 7-ия месец храненията за отбиване на бебето все още трябва да се поддържат от 2 до 3 хранения на прах/ден и около 800 мл мляко/ден.
Когато бебето е забравило с начина на отбиване и започне да разпознава вкуса на забравената храна, то трябва бързо да добави и умело да комбинира съставките заедно, за да избегне загубата на апетит и "внушение" на бебето. няколко парчета."
Заедно с овесена каша можете да накарате вашето бебе да опита меки сварени зеленчуци, за да практикува хапане
Ако на 6-ия месец майката трябва да внимава при приготвянето на всеки вид зеленчуци, месо и риба за бебето, то на 7-ия месец, когато детето познава предпочитанията и хранителните алергии, майката може да се чувства по-удобно при смяната рутината.често каши като пилешко,кожа,брашно....за да не яде бебето. Не забравяйте да сготвите каша със зелени зеленчуци за вашето бебе. По това време майката може да увеличи от 500g до 600g/месец за най-пълно развитие на бебето.
Освен основните хранения, майката трябва да подсили бебето, за да яде повече странични ястия, като яде повече кисело мляко, суроватка и сладки узрели плодове. От 19:00 нататък, ако майката трябва да кърми бебето, за да избегне бебето да е гладно през нощта и да се суетява.
На 7 месеца, въпреки че бебето ви все още няма зъби, то показва признаци на смесване на меки храни, когато му ги давате. По време на хранене майката може да приготви няколко меки сварени зеленчуци по избор на бебето. Това също е начин бебетата да практикуват сукане и хапане на меки храни като зеленчуци и месо. Майките обаче трябва да обърнат внимание, за да избегнат случая бебето да погълне голямо парче стомах, без да го дъвче старателно.
Някои храни са подходящи за бебе от 7 месеца
Освен прахове, 7-ми месец е подходящ майките да добавят и някои храни като:
Плодове: Зрелите плодове са богати на витамин С. Майките просто трябва да премахнат семките, влакната и люспите и да ги пюрират, за да могат да им се насладят на лека закуска.
Зелени зеленчуци: Всички зелени зеленчуци са подходящи за деца на 7 месеца. Ако бебето ви се храни добре, меко сварените зелени зеленчуци са интересно преживяване за него.
Протеин: Свинското месо и костите са богат източник на протеини за бебетата. По това време някои бебета могат да използват морски дарове, но майките също трябва да бъдат внимателни или да се консултират с лекар.
Забележка относно храните за отбиване според възрастта на вашето бебе Бебетата не могат да ядат всички групи храни за отбиване, когато за първи път свикнат с храни. Знаете ли правилната възраст за въвеждане на различни храни на вашето бебе?
Меню за отбиване на бебе на 7 месеца (за справка)
МенюЗакускаОбядНощНощ
Ден 1
6 часа: Кърмене (около 150 мл)
8:00 ч.: Снек (прах + зелени зеленчуци + свинско месо)
11 сутринта: Кърмене (около 150 мл) и 1/4 пюре банан
14:00: 1/4 пресован ананас
16 часа: Брашно от кафяв ориз, смесено с мляко
19 часа: Кърмене (около 150 ml) Хранене при поискване (около 200 ml) Ден 2
6 часа: Кърмене (около 150 мл)
8:00 сутринта: Яжте тиквена каша + свинско
11 сутринта: Кърмене (около 150 мл) и 1/4 ябълково пюре
14:00: 1 чаша малък пресован грейпфрут
16ч: Пилешка каша + тиквички
19 часа: Кърмене (около 150 ml) Кърмене при поискване (около 200 ml) Ден 3
6 часа: Кърмене (около 150 мл)
8:00 ч.: Яжте каша с моринга + свинско
11 сутринта: мляко (около 150 мл) и 1/4 пюре от авокадо
14:00: 1 малка чаша сок от диня
16 часа: Брашно от кафяв ориз, смесено с мляко
19 часа: Кърмене (около 150 ml) Кърмене при поискване (около 200 ml)