Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Освен основните хранения, менюто за 2-годишните се нуждае и от „качествени“ закуски, които да помогнат на децата да допълнят енергия и хранителни вещества. MarryBaby предлага атрактивни, но също толкова питателни закуски, моля, вижте го сега!

съдържание

1. Пържени юфка със зеленчуци

2. Супер сладка мазна торта с усмивки

3. Супер питателно царевично мляко

4. Флан

На 2-годишна възраст ръстът и теглото на бебето се увеличават по-бавно от преди. Има много бебета, които почти издържат на тегло за дълго време, обърквайки родителите. Повечето деца са яли натрошен ориз или лепкав ориз, така че в менюто на 2-годишните трябва да има достатъчно ориз с храна и зеленчуци.

Менюто трябва да съдържа 4 групи храни: протеини, мазнини, нишесте и фибри. Със закуски майките също трябва да хранят бебетата си с 2 от 4 необходими групи храни. Закуските за бебета не трябва да са твърде взискателни, но трябва да отговарят и на критериите за вкус, хигиена и енергичност, съобразени с нуждите на дейностите на бебето.

 

Майката може да прави топла храна, плодове, плодове или да прави мляко от зеленчуци. Майките трябва да „трансформират” менюто всеки ден, за да привлекат деца, които обичат да ядат и не смятат, че храненето е задължително. По-долу е меню за 2-годишно бебе с много атрактивни и питателни гарнитури, моля вижте го!

 

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Диета за бебе на 1-3 години: Какво не знаят майките! Приготвянето на отделни ястия за бебето не отнема много време, в този момент майката може да "изгради" храненето на бебето въз основа на общото меню. Въпреки това, вместо да се фокусираме върху количеството храна, хранителното съдържание на всяко ястие е това, на което майките трябва да обърнат внимание

 

1. Пържени юфка със зеленчуци

Юфките със зеленчуци са богати на енергия и много лесни за приготвяне. Само след около 10 минути мама веднага й даде вкусна закуска.

Материал

200 г юфка

½ зелени и червени чушки

морков

от лук

1 малък домат

Сушен лук, зехтин, семена от подправки, сос от стриди

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Само за 10 минути мама има ястие с пържени юфка със смесени зеленчуци за бебето си

Изработка

– Сварете вода, сложете юфката и варете до готовност, след което извадете и изплакнете под студена вода и отцедете. Смесете 1 супена лъжица масло от Gac в юфката, така че юфката да не се слепва.

- Обелени цветя от моркови.

- Измийте доматите и нарежете на малки квадратчета.

- Обелете лука и го нарежете на колелца.

– Измитите чушки, нарязани на забавни форми: квадрат, триъгълник...

- Сложете тигана на котлона, добавете малко зехтин и задушете лука, след което добавете морковите и запържете. Продължете да запържвате лука, чушките, доматите. Подправете на вкус. Когато зеленчуците са сварени, изсипете юфката в острова. Вкусното ястие от пържени зеленчуци за хапване на бебета приключи, мамо!

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

„Маскирайте“ зелените зеленчуци в менюто на бебето: Знаете ли как? Менюто на бебето със сигурност няма да бъде пълно без „приятел“ от питателни зелени зеленчуци. Ако обаче детето настоява да не яде, трябва ли да се откажа?

 

2. Супер сладка мазна торта с усмивки

Материал

3 средни картофа

1 супена лъжица царевично нишесте

1 супена лъжица брашно

1 пилешко яйце

1 щипка сол

Олио

Изработка

- Обелете картофите и накиснете в чаша подсолена вода за около 10 минути, след което сложете в уред с вода. Когато картофите са сварени, използвайте машина за пюре, за да пасирате картофите. Разбийте яйцето и разбийте. Добавете малко сол на вкус. Смесете брашното и царевичното нишесте заедно с картофите.

– Разстелете пергамент върху равна повърхност, за да предотвратите залепването. Разточете тестото на големи парчета. Използвайте гърлото на чашата за пиене, за да натиснете надолу, за да нарежете тестото на равни кръгли парчета. Използвайте клечки за хранене или сламка, за да натиснете току-що създадения кръг, за да получите очите, използвайте лъжица, за да създадете усмивка на лицето.

- Сложете олио в тиган, за да загрее олиото, след това пуснете питките и изпържете до златисто, след което извадете. Бебето яде пържени картофени сладки с усмивки и пие плодови смутита, а към менюто е добавена супер питателна закуска за 2-годишно бебе , мама.

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Супер сладка торта с усмивки е много лесна за приготвяне за бебета

3. Супер питателно царевично мляко

Материал

2 ситно настъргани американска царевица

300 мл прясно мляко

5 литра филтрирана вода

3 супени лъжици подсладено кондензирано мляко

Изработка

– Сложете царевичните зърна в блендер с филтрирана вода и прясно мляко. Пасирайте на ситно. След това използвайте сито, за да направите сместа гладка, отстранете остатъците. Добавете 3 супени лъжици кондензирано мляко и сложете тенджерата на котлона да къкри.

- Гответе, като бъркате внимателно, за да не залепне млякото. Варете около 5 минути, изключете котлона и оставете бебето да го изпие, докато е още топло или студено. Това е изключително питателна напитка с достатъчно енергия за закуските на вашето бебе.

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Царевичното мляко е богато на енергия, за да помогне на децата да се движат свободно и да играят

4. Флан

Материал

Яйчен жълтък: 2

180 мл прясно мляко

Карамел

Меню за дете на 2 години - Енергична закуска

Мазната торта, която всяко бебе обича

Изработка

- Разбийте жълтъците по посока на часовниковата стрелка.

- Налейте прясно мляко в разбитите яйца и след това използвайте цедка, за да направите сместа гладка.

– Карамелът се разпределя равномерно в малки бурканчета и след това се оставя в хладилник да замръзне (около 15 минути) се изважда и се залива със сместа от яйца и мляко. След това сложете в уреда на пара за около 25 минути.

Забележка: Не покривайте, когато готвите на пара.

Подобно на основното хранене, ролята на ястието в менюто за 2-годишно дете също е много важна. По-специално, за недохранени деца, които бавно наддават на тегло, майките трябва да увеличат храненето в закуски. Освен хранителните ястия за закуски, предложени по-горе, майките могат да се позоват на по-атрактивни ястия, както и хранителни бележки за 1-2 годишни деца на страницата MarryBaby.vn . Не го пропускай!


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.