Магията на фибрите в менюто за отбиване на бебета 6 месеца

6-месечна възраст е най-доброто време за майка да остави детето си да практикува с цветния, питателен свят на месо, риба и зеленчуци. Менюто за отбиване на 6-месечни деца е много важно за цялостното развитие и профилактика на някои често срещани заболявания при малките деца, мамо!

съдържание

Ролята на фибрите в менюто за отбиване на бебето

5 храни, богати на фибри, трябва да бъдат включени в менюто за отбиване на бебето

Изготвянето на меню за отбиване на 6-месечно бебе  е много важна стъпка в грижата за детето за цялостното развитие на бебето и предотвратяване на заболявания, особено на запек. Фибрите са незаменим хранителен компонент, считан за ефективно средство за гладкото функциониране на храносмилателната система на децата.

Запекът е доста често срещан при бебета на възраст 1-12 месеца. Заболяването не е животозастрашаващо за децата, но в дългосрочен план ще причини много сериозни здравословни проблеми. Една от най-честите причини е липсата на фибри в диетата за отбиване.

 

Ролята на фибрите в менюто за отбиване на бебето

Според експертите по хранене фибрите играят важна роля за човешкото здраве, особено за децата. Можете да намерите фибри в много зеленчуци и плодове като броколи, моркови, кръстоцветни зеленчуци, тиква, манго, банан и др., за да поддържате здрава храносмилателна система.

 

По-специално, фибрите имат ефект за ефективно предотвратяване на запек. Обяснението е доста просто, защото при навлизане в червата фибрите абсорбират много вода, увеличават обема на изпражненията и стимулират перисталтиката, което увеличава контракциите за извеждане на изпражненията. Менюто за отбиване с високо съдържание на фибри ще добави привлекателни цветове и вкусове, за да помогне на вашето бебе да се храни по-добре.

Магията на фибрите в менюто за отбиване на бебета 6 месеца

За да подобрят състоянието при запек, майките трябва да съставят меню от ястия за отбиване, които са научни и балансират необходимите хранителни вещества

5 храни, богати на фибри, трябва да бъдат включени в менюто за отбиване на бебето

Нека отидем с MaryBaby в кухнята, за да направим  познати закуски на зеленчукова основа за вашето бебе!

Каша от скариди с амарант

Амарантът съдържа много витамини и минерали като витамин А, витамин В (1, 6, 12), витамин С, витамин РР, лизин... стимулира апетита на бебето, предотвратява запек при деца. Скаридите са с високо съдържание на витамини А и D, които са важни хранителни вещества, които поддържат храносмилателната система и функцията на червата.

Каша от амарант, комбинирана със скариди, ще добави полезни витамини, за да помогне на децата да имат по-добра храносмилателна система, да намалят запека при децата и да стимулират апетита при деца със запек.

Съставки:  оризово брашно, кайма от скариди, пасирани листа от амарант, бебешко олио

Изпълнете:

Сварете вода, добавете смлени скариди и амарант и гответе

За да запазите сварените скариди и зеленчуци топли, добавете бавно брашното, като разбърквате добре

Добавете супена лъжица олио, отстранете кашата от котлона, оставете я да изстине и оставете вашето бебе със запек да се наслаждава

Магията на фибрите в менюто за отбиване на бебета 6 месеца

Хранене на вашето бебе по правилния начин от AZ Храненето на бебето по правилния начин, в точното време, на правилния етап не само помага на бебето да се развива всеобхватно физически и психически, но също така дава на майката повече време да се грижи за себе си, т.к. отбиването никога не е битка.

 

Тиква, приготвена с мляко на прах

Тиквата е популярен плод, лесен за намиране и има много висока хранителна стойност. Тиквата съдържа фибри, желязо, витамин С, фолиева киселина, магнезий, калий и много други микроелементи.

Фибрите в тиквата помагат на червата да се движат лесно, а има и глюцидна част, манитол, която има слабително действие. Особено с това ястие майките могат да хранят бебетата си ежеседмично, което е много полезно за деца със запек, както и за тяхната храносмилателна система.

Състав:  оризово брашно, сухо мляко, тиква, захар, соево масло

Изпълнете:

Варена тиква, пюре

Сложете тенджерата на котлона, добавете вода, разбъркайте оризовото брашно, докато се разтвори, след това добавете тиквата

Продължете да добавяте захарта и останалата вода, бъркайте на котлона да къкри, докато се свари тестото

Сложете брашното в купа, добавете 1/2 чаена лъжичка олио, разбъркайте добре, след това бавно добавете сухото мляко

Сладък картоф, смесен с мляко

Със сигурност знаете, че сладките картофи имат сладък вкус, слабително, което е много добро за лечение на запек и добавяне на храна за вашето бебе благодарение на изобилното количество нишесте.

Съставки:  японски сладък картоф, прясно мляко

Изпълнете:

Сложете сладките картофи в тенджера, налейте вода да покрие, добавете малко сол, сварете, обелете

Сладко картофено пюре

Изсипете прясното мляко в картофено пюре, разбъркайте добре

Магията на фибрите в менюто за отбиване на бебета 6 месеца

Вкусна супа от сладки картофи и много хранителни вещества гарантират, че вашето бебе ще я хареса

Зрели банани

Бананите са с високо съдържание на фибри, което помага за добро слабително. Майките, които редовно хранят бебето със зрели банани по време на закуски, ще насърчат по-доброто храносмилане, вашето мъниче вече не е нещастно всеки път, когато има изхождане.

Състав:  Зрели банани, бяла захар, няколко капки лимонов сок

Изпълнете:

Измийте бананите, отстранете корите

Нарежете банана на малки парченца, пасирайте

Добавете бяла захар, добавете няколко капки лимонов сок, разбъркайте добре, изсипете в купа и можете да ядете.

Магията на фибрите в менюто за отбиване на бебета 6 месеца

Стандартен начин за приготвяне на жабешка каша, която бебетата да ядат "вече" в устата. Искате ли да сготвите жабешка каша, за да ядат вкусно, здравословно и да растат толкова бързо, майките трябва да имат своя собствена тайна при избора на жабешко месо, както и да комбинирате със зеленчуци клубени.

 

Супа от картофи, моркови, репички

Репичките имат сладък вкус, действат детоксикиращо на организма и прочиства червата, което е много полезно за бебето. Супата включва зеленчуци, цвекло и моркови, за да помогне на бебето да смила по-добре, особено картофите също осигуряват енергия и храна за бебето.

Състав:  Далат морков, бяла ряпа, картоф

Изпълнете:

Измийте картофите, добавете 120 мл вода, за да сварите картофите до омекване и след това пасирайте

Морковите се обелват, нарязват се на ситно, изсипват се във вряща вода и се варят 10 минути, докато омекнат

Продължете да добавяте ряпата последна и гответе още 10 минути

Извадете го да изсъхне, след което го пасирайте и прецедете през цедка

Разбъркайте добре цялата смес, добавете достатъчно захар или фина сол и оставете бебето да се наслаждава

MarryBaby се надява, че с 5 допълнителни ястия в менюто за отбиване на  6-месечно бебе ще помогне на детето да получи достатъчно фибри, за да предотврати този запек и майката ще натрупа повече полезен опит в процеса на грижите за малко дете .


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.