Въз основа на ежедневните хранителни нужди на бебето, майката избира подходящия метод за отбиване. Подобно на личността, храненето също зависи от всяко дете. И така, колко трябва да яде 8-месечно бебе?
съдържание
Какво яде моето 8-месечно бебе?
Диета за бебе на 8 месеца
Предложен график
Принципи на отбиване, които да запомните
Някои предложиха ястия с каша
Няма точен отговор колко е достатъчно за 8-месечно бебе, но има основни принципи на отбиване, които майките знаят, за да допълват правилно храненето на бебето си.
Какво яде бебе на 8 месеца?
Кърмата все още е най-добрата храна на 8-месечна възраст. Ако сте се върнали на работа, можете да дадете на бебето си още адаптирано мляко. Отбиването на бебето по това време действа само като хранителна добавка, но в много малки количества.
За 8-месечно бебе майчиното мляко (формула) все още е основният източник на хранене
Децата на 8 месеца все още трябва да поддържат диета от каша на прах или пюре. Тази форма на храна и лесна за преглъщане, просто дайте на бебето достатъчно витамин А, витамин С, фибри, въглехидрати, протеини и смели групи от вещества, необходими за цялостното развитие на бебето здраво и фаза I расте .
Ако искате да насърчите бебето си на тази възраст да яде твърда храна, трябва да нахраните бебето си преди кърмене или да пиете адаптирано мляко. И двете хранения трябва да са на разстояние един час, достатъчно време, за да може вашето бебе да усвои храната.
Диета за бебе на 8 месеца
8-месечно бебе яде 3 хранения на ден. По това време бебето може да се храни с цялото семейство във всяко семейно хранене. Стомахът на бебето все още е много малък, така че трябва да давате на бебето една до две супени лъжици от всяка храна, след което можете да добавите още, ако бебето изяде цялата.
Диетата за отбиване по това време трябва да гарантира:
Бебето е кърмено поне 5 пъти или 770ml - 950ml адаптирано мляко или комбинация от двете.
Пийте 60-120 мл вода или плодов сок
2 до 3 порции пълнозърнести храни или ядки (1 порция = 1 - 2 супени лъжици зърнени храни и ядки)
2 порции плодове (1 порция = 2-3 супени лъжици плодове)
2-3 порции зеленчуци (1 порция = 2-3 супени лъжици зеленчуци)
1-2 порции протеин (1 порция = 1-2 супени лъжици)
Предложен график
В зависимост от здравето и здравето на всяко бебе, майката прилага подходящ график.
07:00 – Събуждане и хранене (майчино мляко/формула)
8:15 – Закуска (обяд)
9:00 – сън (поне 1 час)
10:00 – Хранене (майчино мляко/ адаптирано мляко)
11:00 – Обяд (обяд)
12:30 – Хранене (майчино мляко/ адаптирано мляко)
13:00 – дрямка (поне 1 час)
14:00 – Хранене (майчино мляко/ адаптирано мляко)
16:00 – Дайте на бебето си кратка дрямка, ако желаете (30-45 минути)
16:30 или 17:00 – Вечеря (закуски)
18:15 – Започнете рутинни практики преди лягане (лична хигиена, четене, разказване на истории...)
19:00 – Нахранете бебето (майчино мляко/формула) и спете
Принципи на отбиване, които да запомните
Преди да добавите нови храни към диетата на вашето бебе, трябва да обърнете внимание на някои от следните принципи на отбиване:
Препоръчително е да изчакате 2-3 дни, за да свикнете с храната, преди да предложите ново ястие
Можете да оставите бебето да опита много храни едновременно, бебето ще яде храната, която харесва
За да улесните бебето да приема нови храни, изберете кога бебето ви е наистина гладно, сложете храната на масата и я хранете малко по малко, преди да искате бебето ви да яде правилното количество храна.
Ако искате да нахраните бебето си, трябва да присъствате, защото този тип храна може лесно да причини задавяне. По това време майката използва ръката си, за да сложи внимателно храната в устата си, за да извади храната.
3 правила за безопасност при приготвяне на бебешка храна Не е възможно да се оборудвате с абсолютно стерилна кухня или висококачествена стерилизационна машина, но с няколко принципа за безопасност на храните: Тук храната, която майката приготвя за отбиване на бебето, ще бъде много по-безопасна и по-добро качество
Някои предложиха ястия с каша
Когато бебето ви навърши 8 месеца, можете да добавите в менюто си морски дарове, както и разнообразни ястия с каши, за да промените ежедневния си вкус.
Кашата за отбиване на бебето е едновременно вкусна и красива
Каша от свинска тиква
Съставки: Оризово брашно (смлян ориз), 1 парче тиква, свинска кайма
Изпълнение: Смесете каймата с вода, докато се разтвори. Пюрирана тиква.
Оставете месната смес да заври, добавете тиквата и гответе, докато тиквата омекне. Изключете котлона, разбъркайте ориза.
Свинска каша от сламени гъби
Състав: Оризово брашно, гъби, свинско мляно, олио
Изпълнение: Сламените гъби се берат, накисват се в солена вода. Варени, пюрирани.
Добавете смляно свинско месо и разбъркайте с вода или каша. Добавете гъбите за готвене, Изключете котлона, изчакайте, докато стане по-малко горещо, добавете олио, разбъркайте добре и оставете бебето да се наслаждава.
Каша от риба и моркови
Състав: смлян ориз, морков, рибно филе
Начин на изпълнение: Морковите се обелват, сваряват и пасират. Задушена прясна риба, ситно нарязана.
Сложете ориза в тенджера и добавете малко вода да заври. Смесете рибата и морковите с олио. Изключете котлона, оставете го да изстине и оставете бебето да се наслаждава.
8 предложения за менюто за бебета от 8-10 месечна възраст За разлика от периода, когато отбиването тепърва започва, бебетата на 8-10 месечна възраст ще имат възможност да бъдат изложени на повече храни. Мама също има повече „земя“, за да изпробва своите готварски умения! Нека да разгледаме вкусните ястия по-долу
Въпросът колко яде едно 8-месечно бебе трябва да бъде решен, но не е необходимо да се претегля според какъвто и да е „стандарт“. Всяко дете има капацитет да се храни, на тази възраст майката не трябва да я кара да яде много, за да напълнее. Това ще има обратен ефект, бебето не само не усвоява храната, но и губи апетита си.