Колко хранения на ден за 5-месечно бебе са достатъчни хранителни вещества за цялостно развитие? По принцип експертите съветват майките да хранят бебетата си при поискване, 2-3 хранения на ден.
съдържание
Колко хранения на ден 5-месечно бебе яде твърди храни?
Как да изядете достатъчно мили, за да получите достатъчно качество?
Някои често срещани грешки при даване на твърда храна на бебета
Меню за хранене за 5-месечно бебе по седмица
Изхвърлете част от притесненията за кърмата и адаптираното мляко в ранния следродилен период , когато бебето навлезе в периода на отбиване , на около 5 месеца, притеснението на майката ще бъде: 5-месечно бебе яде твърда храна няколко пъти на ден. достатъчно хранителни вещества за цялостното развитие на бебето?
Колко хранения на ден 5-месечно бебе яде твърди храни?
Според препоръките на медицински експерти, дори когато бебето започне да яде твърда храна , майката все пак трябва да дава на бебето повече кърма. Дори за бебета от 4-6 месечна възраст млякото все още е основна храна на бебето и храненето на бебетата през този период е основно за привикване към вкуса на храната.
Бебето тепърва започва да яде твърди храни, така че майката трябва да остави бебето да свикне с всяка храна и да не я принуждава да яде много
Следователно, в този ранен „първичен“ период майката трябва да храни бебето само с около 3 супени лъжици храна наведнъж. Можете да храните бебето си 1-2 пъти на ден, в зависимост от нуждите. Въпреки това, за бебета, които тепърва започват да ядат твърда храна , майките трябва да започнат да ги дават малко и след това постепенно да увеличават размера на порцията на детето. Децата на 5 месеца, ако са запознати с твърдата храна рано, могат да увеличат 2-3 хранения на ден.
Как да изядете достатъчно мили, за да получите достатъчно качество?
4 важни групи вещества, необходими в ежедневното меню на бебето са:
Пудрата захар включва ориз, фиде, юфка...
Мазнините включват готварско олио, животинска мазнина, масло...
Протеините включват месо, риба, скариди, раци, яйца, тофу...
Пресни зеленчуци и плодове
Ново за отбиването, бебетата трябва да започнат да свикват само с 1 вид храна/хранене. Ако свикнете и остареете (около 8-9 месеца), можете да добавите 2-3 групи вещества. Към 1/2 чаша брашно или овесена каша трябва да добавите белтъчини, смлени зеленчуци и по 1 супена лъжица мазнина.
Концепцията да се дава на децата вода за ядене без храна, като костен бульон, е грешка. Бебетата трябва да се хранят с цялата порция храна, за да получат достатъчно хранителни вещества.
Трябва да готвите всяко хранене, за да ядете това ястие, да не оставяте каша над храната, да сменяте често ястията, да разнообразявате хранителните групи. Дайте на бебето си още 50-100 мл сок или плодово пюре, за да осигури допълнителни необходими витамини и минерали.
Някои често срещани грешки при даване на твърда храна на бебета
Най-важното е да дадете на бебето си пет твърди храни в точното време. Около 5-месечна възраст бебето започва да иска твърда храна, майката може да остави бебето да свикне. Трябва да избягвате някои от следните грешки:
Принуждаване на вашето бебе да яде твърде много: С всяка седмица на възраст енергийните нужди на вашето бебе ще се променят. Млякото все още е основната храна на този етап. Затова майките трябва да осигурят умерено количество. Принуждаването на децата да ядат не е „мазно“, а само ги отегчава и ги е страх да ядат.
Не яжте твърде много протеини: И четирите групи вещества са еднакво важни. Майките не трябва да дават предимство на месото, рибата, яйцата... защото многото протеини карат децата да имат храносмилателни разстройства и водят до анорексия.
Хранете се само с вода, не яжте храна: Хранителните вещества и витамините в храната са основните, а не "подхранващите ще имат хранителни вещества".
Основни съвети при хранене на вашето бебе с твърди храни В допълнение към кърмата, децата на възраст 5-6 месеца се нуждаят от допълнително хранене от много различни хранителни източници, за да осигурят цялостното си развитие. Това е важна стъпка напред и има голямо влияние върху децата. Сигурни ли сте обаче, че знаете как да храните бебето си по правилния начин?
Меню за хранене за 5-месечно бебе по седмица
За 5-месечни бебета менюто за отбиване е само в начален стадий, майките могат да се обърнат към менюто по-долу:
ВремеСедмица 1Седмица 2Седмица 3Седмица 4
Количество каша Яжте тънък прах в съотношение 1:10. Количеството бяла каша през тази първа седмица е само около 5-10 мл. Количеството бяла каша се увеличава от 15-25 мл/хранене Може да увеличи броя на децата, които ядат всеки ден. Бяла каша от 30-40мл
Поддържайте менюто за отбиване в разумно количество със същото количество като предходните седмици.
След като бебето свикне да започне да свиква с увеличеното количество от 1 хранене на прах/ден, на 2 хранения на прах/ден, на 3 хранения на прах/ден,
Странични храни Не давайте повече храна Добавете повече зеленчуци като моркови, тикви, тиквички... Разнообразие от зеленчуци като моринга, спанак, колраби, спанак Започнете да запознавате бебето си с храните. месо, риба...
По този начин въпросът колко хранения на ден 5-месечно бебе яде твърди храни, е имал правилния отговор. Това е 2-3 хранения в зависимост от нуждата на бебето да се храни. Моля, имайте предвид, че не насилвате детето си да яде и не употребявайте много групи вещества едновременно през този период!