Замразяването на рибно месо за бебета е прост и лесен метод, който заетите майки могат да използват, за да приготвят вкусни ястия за своите бебета всеки ден.
съдържание
Правилно разбиране за замразена храна
Как да замразите рибно месо без загуба на качество
Безопасно размразяване
Храни, които трябва и не трябва да се замразяват
Приготвянето на топла, вкусна храна за вашето бебе на ръка е това, което всяка майка иска. Но не всеки може да стане рано всеки ден, да се прибере за обяд и да напусне работа преди вечерята на детето си. Ето защо, да научите как да замразявате рибно месо за бебета е най-добрият начин да подкрепите майките.
Правилно разбиране за замразена храна
Веднага след раждането майката е запозната с концепцията за замразяване на мляко. Но чак до етапа на отбиване започва истинската битка. Не само да мислите с какво да нахраните бебето, но и да се мъчите или да подготвите менюто за цялата седмица за бебето, защото майката трябва да се върне на работа.
Разбирането на правилния начин на замразяване помага на майките да знаят как да замразяват храна
Най-удобният начин в този момент е да приготвите храна, да я съхранявате замразена и просто трябва да я загреете за няколко минути, ще бъде вкусна за вашето бебе. Това е удобно, добре е, но много майки все още имат погрешни схващания относно замразената храна.
По-конкретно, това е: Яденето на замразена храна губи качество, не е вкусна, децата, които ядат много, ще имат рахит и недохранване . Учените обаче са доказали обратното. Замразената храна все още запазва хранителната си стойност. В режим на замразяване, при който не настъпва метаболизъм, храната не се сменя, тъй като тя винаги е в "спящо" състояние. По принцип хранителните вещества все още са същите, както когато са били приготвени.
По този начин храненето на вашето бебе със замразена храна е не само безвредно, но има и предимството да помага на бебето да яде различни ястия при всяко хранене, не непременно всеки ден. Имайте предвид, че майките трябва да замразяват само храни като месо, риба, скариди, раци, раци и змиорки, защото обработката на тези ястия отнема много време.
Златна нотка при приготвяне на бебешка храна Приготвянето на менюто за бебешка храна винаги кара майките да се вълнуват, изнервят и еднакво притеснени. Храната, която майката приготвя, ще повлияе на вкуса, физическото и интелектуалното развитие на детето. И така, какво трябва да имате предвид при приготвянето на това специално ястие, моля, вижте статията!
Как да замразите рибно месо без загуба на качество
Родени в хладилник за замразяване, със сигурност ще има контейнери за запазване на храната без загуба на хранителни вещества, минимизиране на въздуха, така че майките да са напълно сигурни, когато съхраняват храна за бебета .
Просто трябва да приготвите храна, да я поставите в малка кутия и след това да я поставите в по-голяма кутия или можете да замразите бебешка храна в пластмасови тави с много малки квадратчета. Всеки малък квадрат съдържа умерено количество храна. След това съхранявайте в херметически затворен контейнер, маркирайте датата, както и името на храната върху кутията.
Използвайте специална пластмасова кутия, а не стъклена
Майките не трябва да използват стъклени съдове, за да докосват храна. Всъщност стъклото не е материал, предназначен за замразяване, тъй като има потенциал да се напука и да остави много отломки след себе си. В идеалния случай майките трябва да използват контейнери за бебешка храна, които са произведени с функция за замразяване или устойчиви на високи температури.
Замразената храна се използва само в рамките на 1 месец, но най-добре е да се използва в рамките на седмицата и да се планира менюто за следващата седмица.
Безопасно размразяване
Има 3 начина за размразяване на храна, които експертите препоръчват:
Размразяване в хладилното отделение: Вземете порцията, която искате да използвате в тавичката за лед, върху чинията на вашето бебе, покрийте я и я поставете в хладилника за една нощ.
Използвайте топла вода или водна баня: Поставете плик за замразена храна, запечатан в топла вода, може да смените водата, ако е необходимо.
Микровълнова: Размразяване в микровълновата за определено време. Бъркайте и разбърквайте често, като се уверите, че храната е напълно размразена преди сервиране.
Размразяване на бебешка храна: Лесно, но трудно! Днес много майки избират да замразяват приготвените храни и след това да затоплят отново, за да спестят време за готвене на бебешка храна. Този начин на преработка губи ли стойността на храната и как да се оптимизират хранителните вещества, които децата получават?
Храни, които трябва и не трябва да се замразяват
Някои храни, които майките трябва да замразяват:
Каша
Натрошен ориз
Юфка като удон, хляб
Кореноплодни зеленчуци
Зеленчуците са зелени
Меса (пилешко, телешко, свинско, скариди, калмари, риба...)
Видове вода, използвани за преработка
И някои видове трябва да избягват замръзване, защото съдържат много вода, когато водата е замръзнала, е трудно да се върне в първоначалното прясно състояние.
Млечни крави
Тофу
домат
Зеленчуци, консумирани сурови
Плодове
Да бъдеш майка е „работата“, която изисква най-много умения. И да научите как да замразите рибно месо, за да ядат бебета, е едно от уменията, които трябва да се научат възможно най-скоро. Прилагането на правилния метод помага на майките да се отпуснат и да имат повече време с децата си.