Портокалите съдържат много витамин С и други хранителни вещества, които са полезни за здравето. Когато детето ви е болно, даването му на портокалов сок може да му помогне да повиши устойчивостта си срещу вируси, които причиняват заболяване. Знаете ли обаче как правилно да храните бебето си с портокали?
Не пийте мляко, докато ядете портокали
Протеинът в млякото ще реагира с витамин С и винена киселина в портокалите, причинявайки храносмилателни разстройства, коремна болка, диария и др., особено при малки деца с незряла храносмилателна система. Не само това, той също така влияе върху усвояването на хранителните вещества в храната . Така че, ако искате да дадете мляко на бебето си след ядене на портокали, трябва да изчакате още около 1 час! Или можете също да го дадете на детето си да пие преди хранене. Разбира се, че беше преди 1 час.
Портокалът и млякото не са „перфектна двойка“ за бебета!
Не яжте портокали и репички едновременно
След като яде богато, тялото ще метаболизира и ще образува тиоксианова киселина, вещество, което инхибира щитовидната жлеза. По същия начин, когато давате портокали на бебета, тялото също ги превръща в 2 вида киселини: хидрокси и ферулова, които също имат ефект на инхибиране на щитовидната жлеза. Ето защо, ако храните тези две неща едновременно, произведените киселини ще се „ръкуват“ и ще окажат натиск върху щитовидната жлеза на бебето, като по този начин ще предизвикат гуша.
Не яжте твърде много портокали всеки ден
Макар и добре, майките не трябва да дават на бебетата твърде много портокали всеки ден. В зависимост от възрастта и телесното тегло на вашето бебе, можете да храните детето си с един до два портокала на ден. Повече ще доведе до „претоварване“ на тялото на бебето с витамин С и оксалова киселина, което може да доведе до камъни в бъбреците. Освен това количеството захар в портокалите също причинява проблеми със зъбите при децата.
Не яжте и не пийте портокалов сок, когато сте гладни
В идеалния случай трябва да давате на детето си портокалов сок след ядене 1-2 часа. Аминокиселините, присъстващи в портокалите, ще раздразнят лигавицата на стомаха, причинявайки вреда на здравето на бебето. Затова не трябва да позволявате на детето си да яде портокали или да пие портокалов сок, когато е гладно!
Как да научим бебето си да яде плодове? Плодовете са незаменима част от хранителната храна за деца. В плодовете се съдържат много витамини и минерали, има дори много вещества, които не можете да намерите в други храни. По-специално, плодът също е много лесен за ядене, лесно подходящ за вкуса на бебето. Но ако аз...
Не пийте портокалов сок с лекарства
Горчивите хапчета ви карат да се чувствате неудобно всеки път, когато ги приемате? И така, чаша портокалов сок може да помогне на детето ви да се чувства удобно и послушно да приема лекарство ? Такава концепция е погрешна! За по-голямата част от обичайните лекарства водата е чудесен избор за вашето бебе. Пиенето на портокалов сок заедно с лекарства ще намали ефекта на лекарството, понякога дори причинява неочаквани странични ефекти, които не очаквате.