Смученето на храната на бебето наистина причинява главоболие на майката. Не само се отразява на способността за усвояване на хранителни вещества, или смученето е и причина за податливостта на бебето към кариес. Не се притеснявайте, мамо, има начини да помогнете на бебето си да „угледа“ този лош навик
Яденето или сукането е лош навик на много деца
1/ Яжте на подходящата възраст
Всяка възраст е различна, бебето ще е подходящо за различна форма на храна. Бебетата, които тепърва започват да ядат твърда храна, ще се съчетаят добре с каша или пюрирана храна, но за 2-3 годишните те ще предпочетат твърда, гъста храна. Ето защо, ако все пак храните бебето си с пюре от брашно, или задушена каша, задушени зеленчуци, майката неволно е накарала бебето да го мързи да дъвче и преглъща и бавно е довело до навика да смуче храна.
2/ „Маскарад” за храна
Непривлекателното и скучно представяне на ястията също е една от причините децата да се мотаят с часове, без да довършат храненето си. Подобно на възрастните, децата също са лесно привлечени от цветни и красиво декорирани ястия. Ако искате детето ви да яде повече, трябва да „добавите цвят“ към ястията на детето си, да подредите храната в прекрасни форми, за да привлечете вниманието на бебето и да накарате бебето да се чувства като яде повече.
Вкусна храна за вашето бебе, която да яде всеки ден, расте бързо Зеленчуците са страхотни приятели за здравето на вашето бебе. Въпреки това, за да убеди ангелчетата да ядат повече зеленчуци, майката може да се наложи да използва много трикове, за да ги превърне във вкусни ястия за бебето. Опитайте предложенията по-долу.
3/ Сменяйте често съдовете
Помислете за това, ако ядете едно и също ястие всеки ден, дори и на вас ще ви е скучно, да не говорим за децата ви. Затова майките трябва да разнообразят менюто на детето си, да редуват месо и риба и да сменят много различни зеленчуци, за да не скучае бебето.
4/ Кажете „Не“ на телевизори и електронни устройства, когато се храните
Докато ядат, докато гледат филми, рекламата ще накара децата да загубят фокус, да разсейват, дори да забравят да ядат. Освен това, според експертите по хранене , храненето, докато гледате телевизия , или яденето по време на игра няма да е полезно за храносмилателната система и също така кара децата да формират лош навик при хранене.
5/ Оттеглете времето за хранене
30 минути е максималното време за децата да свършат храненето си. Майката трябва да остави бебето да спре, не принуждавайте бебето да яде повече, ако бебето е яло твърде дълго. Ако е необходимо, майката може да раздели храненията на детето на няколко порции и да храни бебето няколко малки хранения през деня. В резултат на това бебето все още ще има достатъчно хранителни вещества за своето развитие, но все пак няма да бъде под натиска да консумира големи количества храна.
6/ Самодостатъчността е щастие
Ученето на децата да се хранят сами не само помага на децата да развият самостоятелност в ранна възраст, но и им помага да се хранят по-вкусно. Защото на този етап да могат да правят всичко сами винаги е желанието на повечето деца. В допълнение, самостоятелното хранене също помага на бебето да се самоконтролира и по-лесно да дъвче и преглъща.
>>> Вижте още дискусии със свързани теми:
Децата ядат или сучат
Как да се отнасяме към яденето или сукането на децата?
