Дъга диета за бебета да се развиват цялостно

Много изследвания показват антиоксидантната сила на цветовете на плодовете и зеленчуците. Важно е да ядете разнообразни храни на диетата на дъгата. Тъй като естествено присъстващите в растенията антиоксиданти и фитохимикали ще осигурят много хранителни вещества, от които тялото на бебето се нуждае.

съдържание

Диетата на дъгата ще помогне на вашето бебе да се наслади на твърда храна

Цветовете, които майките трябва да добавят към менюто за отбиване на бебето

Как да обработваме тези цветни съставки?

Напоследък родителите обръщат внимание само на вносни продукти, био храни, храни GAP или Viet GAP и т.н., но забравят да се грижат за това да дават на децата си разнообразни храни.

Особено важният е хранителният състав на храната и начинът за стимулиране на зрението на бебето при хранене със здравословна, цветна диета.

 

Диетата на дъгата ще помогне на вашето бебе да се наслади на твърда храна

По време на родителството повечето родители дори не осъзнават, че хранят бебетата си с едни и същи зеленчуци всяка седмица. Диетолозите препоръчват разнообразно хранене, което ще бъде източник на много витамини и минерали.

 

Има много начини да увеличите количеството плодове и зеленчуци в диетата на вашето бебе . Най-популярни са овесена каша, супа, смутита, плодове и прости и креативни храни за пръсти.

Поднасянето на храната красиво и в различни цветове също ще помогне на децата да се насладят повече на ястието.

Дъга диета за бебета да се развиват цялостно

Шарена каша за 10-12 месечно бебе

Цветовете, които майките трябва да добавят към менюто за отбиване на бебето

Ето някои популярни плодове и зеленчуци по цвят, които трябва да добавяте към храната на вашето бебе и да ги редувате на диетата на дъгата:

Червено: Доматите, червеното цвекло осигуряват ликопен – каротиноиден пигмент и яркочервени каротеноиди, които помагат в борбата със сърдечните заболявания и понижават холестерола.

Лилаво: ягода, цвекло, патладжан, лилаво зеле, лилав сладък картоф, лилав картоф... Антоцианов цвят пигмент - водоразтворимо естествено органично оцветяващо съединение, което осигурява голямо количество анти-замърсяване - окислително заздравяване.

Портокал: Портокалите, папаята осигуряват каротеноиди – органичен пигмент, намиращ се естествено в растенията и фотосинтезиращите организми, който помага за намаляване на високото кръвно налягане и риска от сърдечни заболявания.

Дъга диета за бебета да се развиват цялостно

В бъдеще лекарите вече няма да лекуват пациенти с лекарства, а ще лекуват и предотвратяват заболявания с хранене - Томас Едисън, 1908 г.

Жълто/оранжево: Папаята, морковите и сладките картофи осигуряват каротеноиди за поддържане на цялостното здраве.

Банан зелено/жълто: грах, авокадо, броколи, зеле. Това е добър източник на допълнителни естествени растителни съединения като мастноразтворими жълти или червено-оранжеви пигменти, които помагат за предотвратяване на очни заболявания, включително катаракта и дегенерация на макулата.

Зелено: Броколи, бок чой, спанак, кейл, зелена зелена салата, зелена салата са пълни с микроелементи, калий, витамини B9, C, A и E, които са важни за вашето здраве Холистично здраве.

Бяло/зелено: целина, праз, зелен лук, броколи, аспержи осигуряват флавоноиди – вид растителен метаболит с мощни антиоксидантни ефекти.

Как да обработваме тези цветни съставки?

Тези материали са много разнообразни и изобилни. За да не губят време за избор, предварителна обработка и обработка, майките могат да се свържат с PUPAngon за специализирана услуга.

PUPAngon е семейна кухня, специализирана в приготвянето на ястия за бебета от 6 месеца до 3 години и доставяни до вашия дом. Нашите менюта са разработени със специално внимание и изследвания за балансирано хранене за деца на всеки етап от отбиване.

Дъга диета за бебета да се развиват цялостно

PUPAngon приготвя ястия за малки клиенти с висока хранителна стойност, използвайки подбрани органични съставки, както и сезонни продукти от надеждни източници, богато меню, красиви цветове.око.

Осигуряването на пълноценни хранително балансирани диетични ястия с дъгата е отдадеността и обещанието на PUPAngon, най-добрият приятел на родителите!

Научете повече информация за нас и поръчайте сега на: Гореща линия: 0919 089 228


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.