За да обучите бебето си да не страда от анорексия, да имате здравословни хранителни навици и да поддържате разумна диета, ще ви трябва много търпение!
4 начина да „завладеете“ деца с анорексия
1. Разберете вкуса на вашето бебе: Някои деца са анорексични просто защото не харесват формата, цвета или вкуса на определени храни. Ето защо вашето бебе може да се оплаче, че не харесва нещо, дори и да не го е опитвало преди. По същия начин някои деца може да откажат храна, защото им напомня за време, когато са били болни или имат негативен спомен с храната.
2. Намерете начини да добавите хранителни вещества към храните, които бебето ви харесва: Добавете малко брашно или мляно пилешко месо към гювеча, добавете зеленчуци като моркови или броколи към юфката и няколко резена плодове в любимите зърнени храни на вашето бебе.
3. Позволете на вашето бебе да опита нова храна в малки количества: Вместо хранене с напълно непознати храни, оставете бебето да опита познати храни и добавете няколко нови. Въпреки това, винаги трябва да има поне едно ястие, което знаете, че вашето бебе харесва на всяко хранене.
4. Опитайте се да оставите бебето да опита нови храни, когато знаете, че е гладно: Давайте на бебето плодови закуски, когато то иска храна.
Как да накарате дете с анорексия да опита различни храни?
Вашето бебе естествено няма да обича да яде разнообразни храни . За вас приготвянето на питателна храна за вашето бебе е един от най-добрите начини да помогнете на бебето да се научи на здравословна диета. Това може да е вярно в дългосрочен план, но в ранна възраст вашето бебе ще яде само това, което харесва и трябва да го оставите да се научи да решава.
Щастливата атмосфера по време на хранене е важен фактор за подобряване на положението на децата с анорексия
Бебетата трябва да се научат да контролират това, което ядат. Принуждаването на вашето бебе да яде храни, които не харесва или принуждаването му да яде твърде много, може да доведе до проблеми по-късно:
– Децата, които не могат да решават собствения си избор на храна, както и да решават кога са сити, е риск. Това, че е високо, затлъстява бебето по-късно в живота.
Принуждаването на вашето бебе да опитва нови храни само го прави по-упорито и по-малко отворено да опитва нови неща в бъдеще.
Ако изглежда, че бебето ви не обича да яде нищо друго освен ориз и пържени яйца, не се притеснявайте, трябва да започнете да обръщате внимание на това какво яде и вероятно ще забележите, че яде различни групи храни и усвоява различни храни.необходими хранителни вещества . Едно проучване установи, че децата, дори когато родителите им смятат, че страдат от анорексия, често консумират голямо разнообразие от храни. Ако все още се притеснявате, попитайте Вашия лекар дали трябва да давате на бебето си ежедневно мултивитамини.
Също така не се притеснявайте, ако изглежда, че бебето ви не расте достатъчно бързо, децата не винаги растат с постоянна скорост и има моменти, когато изглежда, че изобщо не растат. На този етап вашето бебе няма да расте толкова бързо, колкото през първата година от живота.
Ако се страхувате, че детето с анорексия ще има поднормено тегло, можете да се консултирате с лекар, но не изразявайте притесненията си на бебето си. Ако постоянно заплашвате бебето си по време на хранене или умишлено уговаряте, ухажвате и изчислявате всяко ястие с вашето бебе, вашето бебе определено ще се храни по-неохотно.
