Децата са анорексични не защото искат умишлено да смутят или дразнят майка си, а преминават през етап на развитие с много промени във вкуса и личността.
Защо децата са анорексични?
Когато бебето ви едва започва да приема твърди храни, отнема време, за да свикне с твърди храни, като нови форми, цветове и вкусове на различни храни. Малките деца често обичат да повтарят ежедневните процедури, от рутинни игри до рутинни процедури за лягане. Въпреки това по отношение на храната децата са много непредсказуеми.
Вкусовете на вашето бебе могат да се променят от ден на ден и често то няма да опита нови храни, докато не ги предложите много пъти. Причината за това може да се дължи на промяната в хранителните нужди на бебето. По това време вашето бебе вече не расте толкова бързо, колкото е било през първата година от живота, така че има по-малък интерес към храната.
Лесно е да ви разстрои фактът, че детето ви е анорексично, но разберете, че тази ситуация е нормална в процеса на развитие на апетита на бебето.
Тя също така започва да става по-независима и се учи да прави избор за себе си, важно умение, което ще трябва да развие през следващите години, особено когато става въпрос за храна.
Анорексията може да бъде разочароваща, но това е подходящ момент да научите детето си как да опитва нови неща, преди да определи собствените си вкусове. Вашето бебе започва да отказва нови храни като начин да покаже самоконтрол, често около 2-годишна възраст. Майките трябва редовно да хранят бебето с различни питателни храни, така че бебето да има повече избор.
Съвети как да помогнете на придирчивите да изпробват нови храни
Бебетата имат вродено усещане за това колко храна е необходима, за да растат здрави и да решат какво да ядат. Най-доброто, което можете да направите, е да дадете на бебето си няколко опции в удобна среда, така че храненето да е забавно време за всички. Ето няколко конкретни съвета, които да ви помогнат да се справите с анорексията:
Практикувайте ежедневна рутина на хранене в определено време, включително 3 основни хранения и 2 алтернативни закуски. Повечето деца с анорексия са тези, които ядат много малки хранения през деня без основно хранене. Обърнете внимание, когато планирате хранения и закуски, за да помогнете на бебето ви да иска да яде, когато е гладно, и да намалите вероятността да яде прекалено много.
Пригответе разнообразие от вкусни ястия за вашето бебе на всяко хранене. Когато въвеждате нова храна на вашето бебе, просто я сложете в подноса й, без да казвате много за нея. Обърнете внимание да изберете храни, които са подходящи за възрастта на вашето бебе.
Използвайте правилния размер на порцията за вашето бебе. Една порция е само около ¼ от порцията за възрастен. Порцията месо за 1-годишно бебе е с размерите на дланта на бебето със зеленчуци около 1 или 2 супени лъжици пълни ориз.
Не давайте на бебето сладки храни, за да го насърчите да яде повече. Искате да развиете способността на вашето бебе да се наслаждава на храната, а не да разваля зъбите си.
Минимизирайте разсейването на масата за вечеря. Ако брат й тича наоколо или анимационен филм я примамва в ъгъла на стаята, тя може вече да не се интересува от храната. Опитайте се да създадете комфортна и тиха атмосфера, когато бебето ви яде.
