Децата с нелекувани нощни изпотявания често са отслабени, лесно се разболяват и изостават в развитието. Знаете ли как да ми помогнете да преодолея правилно този симптом?
Поддържайте мястото за спане на вашето бебе хладно и просторно със стайна температура от около 27-28 градуса по Целзий
Децата с нощно изпотяване често не спят добре, събуждат се с чувство на умора и неудобство. Обикновено основната причина за нощно изпотяване при малки деца е, защото вегетативната нервна система на бебето, симпатиковата система е в процес на развитие, все още не е стабилна. Други причини са деца с дефицит на витамин D, поднормено тегло или дълготрайни храносмилателни разстройства.
Добавките с витамин D помагат на децата да растат здрави Всеки знае, че витамин D помага на тялото да абсорбира калция в храните, за да развие максималния ръст на децата. Всъщност витамин D действа и за укрепване на имунната система на децата, произвежда инсулин за предотвратяване на диабет и развива мускулите.
1/ Съвети за грижа за дете с нощно изпотяване
Майките трябва да поддържат спалнята на бебето хладна и просторна, особено през горещото лято. Оставете климатика на стайна температура около 27-28 градуса по Целзий или включете вентилатора за пара, за да създадете хладен и влажен въздух в стаята. Що се отнася до детските дрехи, майките трябва да избират дишащи, абсорбиращи потта памучни тъкани.
Диетата е също толкова важна. Децата трябва да избягват да ядат горещи и пикантни храни. Вместо това майката трябва да остави бебето да пие много вода, да яде достатъчно количество зелени зеленчуци, необходими плодове, особено хладни плодове като центела азиатска, колраби, тиква, тиква, драконов плод, портокали...
Дефицитът на витамин D е и основната причина за нощното изпотяване при децата. Ето защо майките трябва да обърнат внимание и на добавките с витамин D за децата си. За бебета , правете слънчеви бани редовно, възползвайте се от сутрешното слънце преди 9 часа сутринта. Времето за къпане е около 10-30 минути.
Използвайте мека кърпа, за да избършете потта на вашето бебе, особено когато се поти по главата и гърба. Тъй като потта много лесно се просмуква обратно в тялото, което води до настинка, треска и загуба на електролити на бебето. Тази ситуация за дълго време прави тялото на бебето изтощено, трудно заспива поради липса на калций или придирчиво, лесно за повръщане...
2/ Излекувайте потта на бебето с храна
Каша от корен от шалот
Начин на приготвяне: 30 г корен от див лук, 50 г ориз, 50 г постно свинско месо, подправки.
Изпълнение: Измийте корена на див лук, начукайте, прецедете, за да получите вода, около 200мл са достатъчни. Нарежете постно свинско, подправете с подправки и запържете. Смлян ориз в брашно или готова за готвене каша, сложете във вода от корен от див лук, гответе на слаб огън. Когато кашата заври, добавете месото. С новородено бебе можете да пасирате всичко, за да улесните храненето на вашето бебе.
Каша от рибна каша
Начин на приготвяне: 100 г риба, 50 г ориз, подправки.
Начин на изпълнение: Почистете рибата, задушете я с вода, извадете месото, след което запържете с подправки. Рибните кости се държат в яхния, за да се получи вода, слагат се в каша или оризово брашно, сварено на слаб огън. Сварете каша за рибено месо. разбъркайте подправката.
Рибена супа от змия
Начин на приготвяне: 200 г риба змия, 50 г ориз, подправки.
Изпълнение: Почистете змиеглавата риба, задушете я на водна баня, извадете месото, мариновайте го, след което го запържете при разбъркване. Задушете бульона от рибни кости, филтрирайте костите, след това изсипете и гответе с каша или смляно оризово брашно. Сварете овесена каша, добавете риба, подправки, разбъркайте добре.
Каша
Начин на приготвяне: Полски миди, 30 г млади листа от черница, 50 г лепкав ориз, 50 г обикновен ориз, подправки.
Начин на изпълнение: Накиснете мидите в солена вода за около 1 час, след което ги извадете и ги сложете във врящия съд. Вземете червата на мидите, филтрирайте бульона. Тънки черва от миди, мариновани с подправки и запържени. Пригответе каша или лепкаво оризово брашно, смесено с преварена вода от миди, когато се свари, сложете в червата и ситно нарязани листа от черница.
Супа от листа от черница
Начин на приготвяне: 50 г млади листа от черница, 100 г постно свинско месо, подправки.
Изпълнение: Измийте листата на черницата, нарязани на малки парченца. Свинска кайма, маринована със запържени подправки, добавете 200 мл вряща вода, за да се охлади. Оставете да заври, добавете листа от черница, подправка на вкус.
Сок от черен боб
Начин на приготвяне: 50 г черен боб, 15 г лонган, 5 хинап.
Изпълнение: Изпечете черен боб, сложете го в тенджерата да заври с лонган, хинап с около 300 мл вода. Когато се свари, направете 200 мл вода, разделете я на 2-3 порции, за да пиете бебето през деня.
