Соевото мляко съдържа много основни хранителни вещества за бебетата. По-специално, за бебета, които са алергични към лактозата в млякото, соята е чудесна алтернатива, която им помага да набавят необходимия калций. Не всички майки обаче знаят как да пият правилно соево мляко!
За да видите този видеоклип, моля, активирайте JavaScript и помислете за надграждане до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Сварете добре преди пиене
Ще се изненадате да прочетете това, защото „яденето на варено и пиенето на варено“ изглежда се е превърнало в основен приоритет за майките на малки деца и няма причина да давате на бебето си сурово мляко. Бъдете внимателни, защото вероятно не знаете, че сапонините в соевите зърна ще създадат феномен на "фалшиво кипене", макар и още да не са узрели, но също така ще се разпенят, сякаш са сварени и добре сварени. И това обърква много хора.
В неузрялото соево мляко има ензимни инхибитори и някои токсични вещества, които са вредни за организма. Така че, ако давате на бебето си мляко, което не е напълно приготвено, бебето ще бъде изложено на риск от симптоми като гадене, коремна болка, диария и т.н. Ако е възможно и за да осигурите абсолютна безопасност за вашето бебе, трябва да го направите сами. пригответе соево мляко у дома. Малко е крайно, но ще бъде много по-сигурно!
Не яжте с яйца
В соевото мляко се съдържат много витамини и минерали, които са полезни за организма, но не е необходим достатъчно витамин А. Ето защо много майки са решени да добавят витамин А за децата си, като им дават мляко с яйца. Това обаче е пълна грешка. Протеинът в яйчен белтък, комбиниран с трипсин в соевото мляко, ще образува утайка, която затруднява усвояването на хранителните вещества от тялото.
Хлябът е доста подходящ за ядене, но не трябва да пиете мляко, когато ядете яйца!
Не трябва да се използва с кафява захар
Много хора имат навика да добавят захар към млякото всеки път, когато го пият. Този навик не се отразява на качеството на млякото. Трябва обаче да внимавате с вида захар, който добавяте! Кафявата захар абсолютно не е подходяща за пиене на соево мляко. Органичните киселини в кафявата захар, когато се комбинират с протеини в млякото, ще унищожат хранителните вещества в млякото, а също така ще повлияят на усвояването и храносмилането на бебетата.
10 принципа, които да помогнат на децата да имат здравословни хранителни навици Не е необходимо да сте регистриран диетолог, просто овладяването на следните златни правила може да помогне на вас и вашето семейство да изградите силен навик за здравословно хранене.
Трябва да се яде с храни с високо съдържание на нишесте
Ако давате на бебето си просто соево мляко, хранителните вещества в млякото ще се превърнат в топлина и изобщо няма да се добавят към бебето. Можете да нахраните бебето си със закуска като хляб, кнедли или продукти, получени от нишесте... Нишестето ще помогне на хранителните вещества в соята да се усвоят напълно от тялото.
Освен това не трябва да давате на бебето си повече от една чаша мляко на ден. Пиенето на твърде много соево мляко ще причини подуване на корема и лошо храносмилане, тъй като хранителните вещества в млякото не се усвояват, което засяга храносмилането на бебето.
MaryBaby
