Принадлежи на женската природа, но ако искате да кърмите правилно и да получавате достатъчно мляко от първия път, не е толкова просто, мамо! Неправилното кърмене не само прави бебето гладно, но и майката се чувства изключително неудобно поради преглъщане
Кърменето е много естествено и почти инстинкт за всяка жена. Въпреки това, ако искате първото хранене на вашето бебе да мине перфектно, вие също трябва да „научите“ много!
Неправилното кърмене ще причини дискомфорт както за майката, така и за бебето
1/ Кърмене, как е позицията?
Не само осигурява комфорт на бебето, но и правилното кърмене помага на майката да избегне възпалените, напукани зърна. Следователно майката трябва да спазва следната стандартна стойка!
– Дръжте бебето си така, че брадичката му да е до гърдите ви, но не и носа му, или само много леко
- Дръжте устата на бебето широко отворена, долната устна изпъкнала, така че ареолата на майката да пасне в устата на бебето. Внимавайте да не позволявате на вашето бебе да издава скърцащ звук, когато суче
- Когато устата на бебето е широко отворена, дръжте бебето до гърдите, използвайте ръцете си около гърба, за да поддържате гърба и раменете на бебето
За да спре кърменето, майката трябва с малкия си пръст да вкара ъгъла на устата си между двата реда венци и да отдели зърното от устата на бебето.
2/ Кога да кърмите?
Според препоръките на специалистите, след раждането майката трябва да закърми бебето възможно най-скоро, за да не хаби изключително питателната коластра. Не само помага на бебето да предотврати риска от жълтеница, коластрата съдържа и много витамин А, който засилва устойчивостта на бебето и е полезен за храносмилателната система на бебето по-късно. По-специално, ранното кърмене също помага за стимулиране на млечните жлези и по-бързото изтегляне на млякото обратно. Обикновено повечето майки трябва да изчакат около 48-72 часа, за да започне да пристига кърмата, тъй като хормонът окситоцин, освободен от мозъка, стимулира отделянето на мляко, майките могат да забележат напълване на гърдите и внезапно увеличаване на размера. Въпреки това, експертите препоръчват майките да кърмят в рамките на 1 час след раждането, въпреки че по това време кърмата все още не е пристигнала.
Средно бебето ви трябва да се храни от 8 до 12 пъти на ден и през първите няколко дни може да се наложи да събудите бебето си, за да се храни по график. В идеалния случай всяко хранене на вашето бебе трябва да бъде на разстояние 2-4 часа или можете да кърмите всеки път, когато забележите следните признаци:
– Бебето отваря устата си и постоянно обръща главата си настрани
– Изпънете езика си и дърпайте непрекъснато назад
- Бебе сложи ръка до устата си
- Бебето се обръща неудобно
Колко време е подходящото време за кърмене? Всеки път, когато кърмите, не знаете колко дълго можете да спрете или да спрете, но се чудите дали бебето ви е пълно. Новородените през първите няколко месеца изглежда само ядат и спят, така че ако това основно не е разбрано, внимавайте, че бебето ви може да има дефицит.
3/ леко след сукане, как е правилно?
Заедно с майчиното мляко, когато суче, бебето също ще погълне значително количество въздух и ще причини коремен дискомфорт. За да е удобно на бебето, майката трябва да намери начин да оригне бебето, като изхвърли този излишен газ. Можете да оригнете бебето си, когато е пълно или когато е преместено на другата гърда.
Повдигнете бебето нагоре, оставете бебето да лежи на рамото ви, използвайте едната ръка, за да подпрете дъното, а с другата ръка нежно потупайте гърба, когато искате да оригнете бебето. Или можете да поставите бебето по корем , с една ръка около врата, с една ръка потупвайки гърба, за да помогнете на бебето да изтласка излишния въздух.
4/ Хранене на майките при кърмене
Разнообразното и балансирано хранене не само помага на майката да се възстанови, но и подобрява количеството и качеството на кърмата. Според изследванията, за да задоволят енергийните нужди по време на кърмене, майките трябва да увеличават 200-250 калории в менюто всеки ден. Освен това майката трябва да добави и подходящи за млякото храни като крачетата на прасе папая, зеленчуци от сладки картофи, лепкав ориз... Използването на топла кърпа за нежно масажиране на зърната също помага на майката да „извика“ млякото обратно по-бързо.
Разкриване на 15 вида напитки за повишаване на млякото за майки след раждане За тези, които кърмят, балансираната и питателна диета с разнообразие от млечни храни е много важна, ако искате да поддържате изобилно количество мляко в изобилие за вас. Кажете на майка си 15 вида напитки, които помагат за увеличаване на млякото изключително ефективно. Не пропускайте майка си!
>>> Вижте още дискусии със свързани теми:
Правилни позиции при кърмене
Как да разделим времето за кърмене и адаптирано мляко?
