Витамин D за бебета: Нова звездна добавка е добра?

Добавянето на витамин D за бебета е едно от най-важните неща, които родителите трябва да направят през първата година от живота на бебето си. Бебетата, които получават достатъчно витамин D, растат здрави, не развиват рахит и имат по-силна имунна система.

съдържание

Признаци на недостиг на витамин D при кърмачета

Причини за недостиг на витамин D при деца

Как добавки с витамин D за бебета?

Обърнете внимание на отравяне с витамин D

Някои очевидни прояви на недостиг на витамин D са изкривяване на краката, рахит, анорексия, лоша подвижност... Витамин D е от съществено значение за развитието на кърмачетата , особено за здрави кости и зъби. Силен, силен. Но не всички родители знаят как ефективно да добавят витамин D за бебета.

Признаци на недостиг на витамин D при кърмачета

Ето някои често срещани признаци на дефицит на витамин D при бебета. Родителите могат да се позовават на тези признаци, за да заведат децата си на лекар навреме:

 

 

 

Рахит: Това е най-честият признак на дефицит на витамин D. Въпреки това, някои деца със затлъстяване може да имат и дефицит на витамин D, феномен, известен като закръглен рахит .

Деформирани кости: Сгънати крака, лоша подвижност и слабо изглеждащи деца, синя кожа...

Широка фонтанела

Лошо сукане, запек

Някои признаци на тежък дефицит на витамин D, костите на децата могат да бъдат деформирани като ребра, деформирани крайници...

 

Витамин D за бебета: Нова звездна добавка е добра?

Витамин D е мастноразтворим витамин, така че добавянето на витамин D трябва да се извършва успоредно с осигуряването на достатъчно мазнини за бебето.

Причини за недостиг на витамин D при деца

Поради психологията на много баби и дядовци родителите смятат, че бебетата трябва да бъдат на място с малко слънце, малко вятър и топлина, за да не им позволяват да се излагат на слънце.

Живейте в район с малко слънчева светлина

Недоносени бебета , лошо усвояване на веществата

Черните бебета също са по-малко способни да абсорбират слънчева светлина и по-малко витамин D от белите бебета

Деца с чернодробни и бъбречни заболявания, деца, които приемат някои лекарства като лекарства за епилепсия (фенобарбитал, фенитоин), противовъзпалителни кортикостероиди (преднизон, преднизолон), защото губят и пречат на ефектите на витамин D.

Как добавки с витамин D за бебета?

Кърмене: Кърменото мляко е допълнителен източник на витамин D за кърмачетата. Ето защо, по време на кърмене, майките също трябва да приемат достатъчно витамин D, за да обогатят този източник на витамин в кърмата за бебета. Храни, които съдържат много витамин D, които можете да посочите като: месо, скумрия, сардини, яйца, авокадо, гъби, боб, портокалов сок...

Хранителни добавки за майки: Майките трябва да продължат да приемат витамини, калций и мляко 1 месец след раждането и да приемат адекватни добавки по време на кърмене.

Слънчеви бани всеки ден както за майката, така и за бебето:  Според изследвания 80% от витамин D се синтезира в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи при директен контакт с кожата. Останалите 20% витамин D идват от кърмата и храната. Слънчевите бани за бебета трябва да се правят правилно. През лятото бебетата могат да получат достатъчно витамин D, ако се излагат на слънце (най-добре сутрин, преди 8 часа сутринта) за около 5-10 минути. Оставете ръцете, ръчичките, краката, корема... да бъдат изложени на слънчева светлина. През зимата времето за слънчеви бани на вашето бебе може да е малко по-дълго. Злоупотребата със слънчеви бани може да причини изгаряния на кожата и дори рак на кожата. Избягвайте да излагате бебето си на слънце от 10 до 15 часа

Добавяне на витамин D според инструкциите: В някои случаи бебета от 6 седмици до 18 месеца могат да приемат витамин D дневно от 800-1000 IU (ако бебето е здраво); 1500 IU (ако бебето получава малко слънце) и 2000 IU (ако бебето има тъмен тон на кожата). Употребата на витамин D изисква лекарско предписание. За деца с тежък рахит лекарят може да им даде 1200-5000 IU/ден в продължение на 4 седмици, след което да продължи да приема превантивна доза. 

Витамин D за бебета: Нова звездна добавка е добра?

Как да допълните витамин D за бебета по възраст Слънчевите бани са най-простият и ефективен начин за допълване на витамин D за бебета, но не и единственият начин. Можете да увеличите витамин D чрез диетата на вашето бебе

 

Обърнете внимание на отравяне с витамин D

Децата могат да се отровят с витамин D, ако родителите произволно дават високи дози витамин D на децата си дълго време без лекарско предписание. Проявите са анорексия, загуба на тегло, често уриниране, сърдечни аритмии. По-сериозно, калцият се натрупва в кръвоносните съдове, сърцето и бъбреците и калцифицира тези места. Ето защо, преди да дадат на децата каквото и да е лекарство, включително добавки, родителите трябва да се консултират с лекар.

За да предотвратят недостига или излишъка на витамин D при бебетата, майките трябва да разполагат с правилните хранителни знания, за да ги прилагат в грижите за децата си, като им помагат да създадат здравословен импулс за растеж през първите месеци от живота.


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.