Si prind, përveç shtimit të lëndëve ushqyese për ta mbajtur fëmijën tuaj të shëndetshëm, ajo që duhet të bëni për ta ndihmuar fëmijën tuaj të jetë i zgjuar është gjithashtu diçka për të cilën prindërit kujdesen po aq.
Me një fëmijë që ha ushqim të padëshiruar, ndonjëherë keni dhimbje koke sepse nuk dini çfarë të bëni për fëmijën tuaj? Pra, provoni të bëni ushqime pure për fëmijë me një shumëllojshmëri perimesh dhe frutash.
aFamilyToday Health - 4 ushqimet e mëposhtme të thjeshta dhe të lehta për t'u gjetur do të jenë "zgjidhja" ndihmojnë në pasurimin e qumështit të gjirit për të sjellë zhvillim gjithëpërfshirës për foshnjat.
Spinaqi është një perime e pasur me lëndë ushqyese dhe ka një sasi të bollshme të vitaminave të nevojshme për zhvillimin e foshnjës. Prandaj, bëni spinaq që ta hajë fëmija juaj.