aFamilyToday Health - Të ushqyerit është një faktor i rëndësishëm në mbrojtjen dhe përmirësimin e shëndetit të grave shtatzëna dhe foshnjave të tyre të palindura. Pra, a është mirë që gratë shtatzëna të hanë grejpfrut?
Shtatzënia është një periudhë e kujdesit ekstrem për të siguruar shëndetin e nënës dhe foshnjës. Këshillat e mëposhtme për përkuljen gjatë shtatzënisë do t'ju ndihmojnë.
Kur hyni në tremujorin e 3-të, përveç ndjenjës së lumturisë kur jeni gati të mirëprisni lindjen e foshnjës, ka disa probleme shëndetësore që duhet t'i kushtoni vëmendje.
Madhësia dhe forma e barkut shtatzënë është e ndryshme për çdo person. Thashethemet e rreme për këtë çështje mund t'ju bëjnë të ankthshëm dhe të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.