5 ushqime që rritin qumështin për nënat që ushqejnë fëmijën me gji
Gjëja për të cilën nënat shqetësohen më shumë gjatë ushqyerjes me gji është se si të plotësojnë ushqimet e laktacionit për të siguruar qumësht cilësor për fëmijën çdo ditë.