nxitje e lindjes

14 gjërat që gratë shtatzëna duhet të dinë kur përdorin metodën e induksionit

14 gjërat që gratë shtatzëna duhet të dinë kur përdorin metodën e induksionit

Në disa raste, mjeku i kërkon gruas shtatzënë të aplikojë metodën e induksionit. Mësoni rreth nxitjes së lindjes për t'u përgatitur mendërisht dhe për të mos u shqetësuar shumë.

Ushtrime për gratë shtatzëna për tju ndihmuar të përballoni lindjen me lehtësi

Ushtrime për gratë shtatzëna për tju ndihmuar të përballoni lindjen me lehtësi

Hulumtimet tregojnë se ushtrimet në muajin e 9-të të shtatzënisë janë shumë të dobishme për lindjen dhe ndihmojnë në reduktimin e komplikimeve.