Shëndeti aFamilyToday - Kujdesi për fytyrën mund t'i ndihmojë nënat shtatzëna të largojnë stresin, por nënat gjithashtu duhet të jenë të vetëdijshme për pasojat për shëndetin e tyre dhe fetusin.
Lemza e foshnjave është mjaft e zakonshme. Edhe pse jo e rrezikshme, por lemza e foshnjës shqetëson shumë prindër.
Shëndeti aFamilyToday - Bebet shpesh kanë arsye shumë konfuze për të qenë të bezdisshëm.18 këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të merreni me një foshnjë të bezdisshme.
Gratë shtatzëna shpesh shqetësohen gjatë lindjes. 3 ushtrime aFamilyToday Health do t'i ndihmojë nënat shtatzëna të përgatiten psikologjikisht dhe të kenë shëndet të mirë kur gratë shtatzëna të fillojnë lindjen.
Ndarja e shkaqeve dhe mënyrave për të reduktuar dhimbjen e shpinës nga ekspertët e aFamilyToday Health do të ndihmojë gratë shtatzëna të zvogëlojnë dhimbjen në këtë zonë të prekur gjatë lindjes.
aFamilyToday Health – Ndoshta nuk e dini, masazhi i shtatzënisë është një qetësues i mundshëm i dhimbjeve, duke rritur ndjenjën e relaksimit dhe rehatisë për trupin e nënës shtatzënë.
Shëndeti aFamilyToday - Kur trupi i një nëne shtatzënë rëndohet dhe disponimi i saj është gjithashtu me humor, ajo duhet t'i zbatojë këto këshilla për ta dashuruar më shumë jetën.
Cila është mënyra e duhur për të masazhuar barkun shtatzënë për gratë shtatzëna, duke garantuar siguri për shëndetin e nënës dhe foshnjës? Ju lutemi referojuni artikullit më poshtë!