Këshilla për të ushqyerit

aFamilyToday Health ndan me nënat 7 këshilla jashtëzakonisht efektive për të inkurajuar fëmijët të pinë më shumë ujë, sepse roli i ujit me fëmijët është jashtëzakonisht i rëndësishëm.

aFamilyToday Health - Kalciumi është një substancë thelbësore për gratë shtatzëna. Këshillat e mëposhtme ndihmojnë gratë shtatzëna të kapërcejnë intolerancën ndaj laktozës për një shëndet të mirë!

aFamilyToday Health - Gjatë shtatzënisë, trupi i nënës flet për gjendjen e saj shëndetësore. Sa herë që një grua shtatzënë dëshiron ushqim dhe çfarë bëni ju për të kontrolluar atë mall/

aFamilyToday Health ndan disa nga përfitimet e mahnitshme të perimeve dhe racioneve të shëndetshme të frutave dhe perimeve për shëndetin dhe zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës suaj.

Ushqimet e fortifikuara për fëmijë janë të mbushura me lëndë ushqyese dhe mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të rritet më mirë. Referojuni shtatë ushqimeve të mëposhtme për t'u siguruar që fëmija juaj të marrë gjithmonë ushqim të mjaftueshëm në vaktet e tij të përditshme.

Përveç ushqimit dhe pijeve për fëmijën duhet të jetë edhe në listën e shqetësimeve të nënës. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të zbuluar pijet dhe sa shpesh duhet të pijë fëmija juaj.

aFamilyToday Health i përgjigjet nevojës për të mësuar rreth ushqyerjes me gji, duke ju ndihmuar të ndani kohët e dhënies së gjirit që janë më të përshtatshme për përthithjen e foshnjës tuaj.

Shëndeti aFamilyToday - Ndërsa foshnjat rriten, nënat mund të kufizojnë ushqyerjen me gji duke ushqyer me shishe. Si ekspertët ndajnë 8 mënyra efektive për të praktikuar ushqyerjen me shishe për nënat!

Ekspertët e aFamilyToday Health ofrojnë informacione se sa shtim në peshë gjatë shtatzënisë ju duhet për të arritur dhe metoda të shëndetshme të shtimit të peshës për një shtatzëni të shëndetshme.

Le të ndihmojmë aFamilyToday Health të ndërtojë një regjim ushqimor për grupmoshën nga 6 deri në 17 vjeç, në mënyrë që fëmijët të kenë mjaftueshëm lëndë ushqyese për zhvillim të plotë.