filizat

Lakrat janë një ushqim shumë i ushqyeshëm. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, nëse keni ndërmend ta shtoni këtë perime në dietën tuaj, duhet të bëni shumë kujdes sepse kjo perime mund të përmbajë baktere që shkaktojnë sëmundje të ndryshme gjatë shtatzënisë.

Lakrat janë perime ushqyese, me fëmijët e vegjël, efektet e filizave tregohen gjithashtu qartë duke mbështetur sistemin tretës dhe të mira për shëndetin e lëkurës.