Kur bëhet fjalë për ushqimet e qumështit, tërshëra është gjithmonë zgjedhja e parë sepse tërshëra përmban shumë lëndë ushqyese që janë të mira si për nënën ashtu edhe për fëmijën.
Gjëja për të cilën nënat shqetësohen më shumë gjatë ushqyerjes me gji është se si të plotësojnë ushqimet e laktacionit për të siguruar qumësht cilësor për fëmijën çdo ditë.
Dëshironi që fëmija juaj të jetë i gjatë dhe i shëndetshëm? Ka shumë mënyra për të rritur gjatësinë për fëmijët. Në të, ka disa ushqime që ndihmojnë fëmijët të rriten.