aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gratë kanë nevojë për më shumë hekur gjatë shtatzënisë për të mbështetur furnizimin me gjak të foshnjës dhe për t'u përgatitur për lindje.
Irritimi, lodhja e shpeshtë ose diarreja janë shenja të zakonshme të mangësive ushqyese te fëmijët.
Malaria gjatë shtatzënisë mund të çojë në komplikime të rrezikshme, duke prekur si nënën ashtu edhe foshnjën. Megjithatë, parandalimi dhe trajtimi do të ndihmojnë në largimin e ankthit.
aFamilyToday Health ndan disa nga përfitimet e mahnitshme të perimeve dhe racioneve të shëndetshme të frutave dhe perimeve për shëndetin dhe zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës suaj.
Fëmijët e vegjël kanë nevojë për hekur për zhvillimin e shëndetshëm të trurit. Prindër, ju lutemi kushtoni vëmendje për të siguruar një dozë të mjaftueshme dhe një dietë shkencore
Konsumimi i rregullt i spinaqit gjatë shtatzënisë jo vetëm që ndihmon gratë shtatzëna të kenë një shëndet të mirë, por gjithashtu sjell shumë përfitime të papritura për fëmijën.
Nëse jeni shtatzënë, duhet të jeni të interesuar të merrni suplemente të acidit folik për gratë shtatzëna. Sepse kjo lëndë ushqyese ka shumë role të rëndësishme si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në çrregullime serioze. aFamilyToday Health ndan simptomat e mungesës së vitaminës B12, nevojat e fëmijëve dhe burimet ushqimore të pasura me këtë mikronutrient.