Çfarë duhet të dini kur i jepni tofu fëmijës tuaj?

Çfarë duhet të dini kur i jepni tofu fëmijës tuaj?

Tofu është një përbërës i gjizës nga kokrrat e sojës. Tofu është sojë që është fermentuar dhe është përdorur gjerësisht në kuzhinat e shumë kulturave që nga kohra të lashta. Tofu në veçanti dhe produktet e sojës në përgjithësi janë ende të diskutueshme. Ka shumë studime që vërtetojnë se tofu ka shumë përfitime të mëdha, por ka edhe studime që thonë se tofu është i dëmshëm për shëndetin.

Kur duhet ta ushqeni fëmijën tuaj tofu?

Tofu përmban shumë proteina (proteina), kështu që mund të jetë e vështirë për t'u tretur për një stomak të pazhvilluar. Shumica e pediatërve rekomandojnë t'i jepni foshnjës tofu me mish, të verdhën e vezëve dhe disa proteina komplekse kur ai të jetë tetë muajsh ose më i vjetër. Meqenëse tofu është një produkt me bazë soje, ju nuk duhet t'ua jepni atë foshnjave kur ata kanë ndonjë shenjë të një alergjie ndaj sojës.

Si duhet të hanë fëmijët tofu?

Tofu është një ushqim i gjithanshëm që mund të hahet i papërpunuar, i pjekur në skarë, i skuqur dhe mund të shërbehet me supa, lëngje mishi dhe pjata me bazë drithëra. Foshnjat mund të hanë tofu me duar, dhe ju gjithashtu mund t'u jepni tofu në vend të mishit. Tofu duhet t'i jepet një foshnjeje tetë muajshe (me disa burime të tjera proteinash që gjenden në mish) pasi ato mund të jenë shumë të vështira për t'u tretur për stomakun e një fëmije të vogël.

 

Këtu janë disa ide për të shijuar tofu, të mëdha apo të vogla:

Pritini tofu të butë ose të fortë në topa të vegjël dhe përzieni me drithëra, embrion gruri ose biskota të grimcuara.

Bëjini pure së bashku me banane, embrion gruri dhe më pas ushqeni fëmijën me lugë. Ju gjithashtu mund ta bëni pure tofu-n me çdo frut që pëlqen fëmija juaj, si mollë, luleshtrydhe, boronica ose dardha.

Pritini tofu në copa dhe më pas shtoni në supë ose lëng mishi të kalitur. Ju mund ta përdorni këtë pjatë për të zëvendësuar pjatat e mishit në vakte.

Pritini tofu në copa dhe skuqeni lehtë në vaj. Ju mund të zgjidhni të shtoni erëza ose jo në varësi të moshës së fëmijës suaj.

Pure tofu me djathë, gjalpë ose përzierje tofu me salcë zhytjeje. Mos harroni të shtoni erëza për të bërë një sanduiç tofu dhe lëreni fëmijën tuaj ta hajë me duart e veta.

Ju mund të bëni vetë burgerin tuaj tofu duke përdorur tofu pure, miell buke (ose drithëra për foshnjat), qepë të copëtuara (ose perime pure të përshtatshme për moshën), si disa nga erëzat tuaja të preferuara.

Ju mund të përzieni tofu të hollë me fruta, kos dhe lëng frutash për të bërë një smoothie frutash për foshnjat.

 


Leave a Comment

Duart dhe këmbët e ftohta të të porsalindurit: Kur të shqetësoheni?

Duart dhe këmbët e ftohta të të porsalindurit: Kur të shqetësoheni?

Duart dhe këmbët e ftohta të të porsalindurve janë mjaft normale, por nëse kjo shoqërohet me simptoma të tjera, nënat duhet të shqetësohen.

Pse foshnjat janë të ngadalshëm për të fituar peshë?

Pse foshnjat janë të ngadalshëm për të fituar peshë?

Shtimi i ngadaltë i peshës së foshnjave i shqetëson shumë prindër. Le të zbulojmë shkakun e kësaj situate për të gjetur një mënyrë për ta rregulluar atë.

Çfarë duhet të dini kur i jepni tofu fëmijës tuaj?

Çfarë duhet të dini kur i jepni tofu fëmijës tuaj?

Çfarë duhet të dini kur i jepni tofu fëmijës tuaj? Dëgjoni ndarjen nga aFamilyToday Health për të ditur kohën e duhur dhe si ta ushqeni fëmijën tuaj për përfitimin më të mirë.

Fenomeni i bllokimit të gjëndrave të lotit tek foshnjat dhe si ti trajtojmë ato

Fenomeni i bllokimit të gjëndrave të lotit tek foshnjat dhe si ti trajtojmë ato

Kanalet e bllokuara të lotit tek foshnjat janë mjaft të zakonshme, por jo shumë serioze, shumica e foshnjave do të përmirësohen pas një kohe.

5 fakte interesante për binjakët vëllazërorë

5 fakte interesante për binjakët vëllazërorë

Shumë njerëz supozojnë se binjakët do të jenë identikë në pamje dhe personalitet. Megjithatë, me binjakët vëllazërorë, kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë.

5 mënyra për ta ndihmuar nënën të relaksohet kur fëmija është i shqetësuar

5 mënyra për ta ndihmuar nënën të relaksohet kur fëmija është i shqetësuar

Shëndeti aFamilyToday – Krahas presionit të punës, prindërit do të stresohen shumë kur fëmija juaj është i ngarkuar. Këtu janë 5 këshilla të thjeshta për t'ju ndihmuar të relaksoheni kur fëmija juaj është i shqetësuar.

A është normale që foshnjat të djersitin kokën?

A është normale që foshnjat të djersitin kokën?

Koka e djersitur e foshnjës së porsalindur mund të vijë nga shumë shkaqe, si mbinxehja e foshnjës, sistemi nervor i papjekur, foshnja me sëmundje kongjenitale të zemrës...

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj është i fryrë?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj është i fryrë?

Zbuloni zgjidhjet më efektive për fryrjen tek foshnjat sipas rekomandimeve të reja të ekspertëve. Mësoni si të parandaloni gazrat dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 2-vjeçare: si është momenti historik i zhvillimit?

Foshnja 2-vjeçare: si është momenti historik i zhvillimit?

Zhvillimi i foshnjës 2-vjeçare: Zbuloni fazat kryesore motorike, gjuhësore dhe emocionale. Mësoni për pikat kryesore të zhvillimit të fëmijës dhe si të ndihmoni në rritjen e tij me këshilla ekspertësh.