Sa muajsh mund të hanë foshnjat kos?

Me shumë baktere të dobishme, kosi është një ushqim jashtëzakonisht i mirë për sistemin e dobët të zorrëve të fëmijëve. Megjithatë, sa muajsh bebet mund të hanë kos dhe si të hanë siç duhet? Ju lutemi referojuni informacionit të dobishëm të mëposhtëm!

I fermentuar nga bakteret e dobishme në zorrë, kosi është një ushqim jashtëzakonisht miqësor për sistemin tretës, falë aciditetit të tij të lartë që shkatërron bakteret e dëmshme në traktin e zorrëve.

Përveç kësaj, lëndë ushqyese të tjera të disponueshme në përbërësit e kosit si proteinat, lipidet, shkurtojnë kohën e përthithjes në procesin e tretjes, ndihmojnë trupin të përthithë më lehtë kalciumin dhe shumë minerale të tjera.

 

Sa muajsh mund të hanë foshnjat kos?

Çfarë dini për sistemin tretës dhe si të kujdeseni sa më “perfekt” për fëmijën tuaj Nuk është e tepruar të thuhet se një sistem tretës i shëndetshëm është themeli për shëndetin e të gjithë trupit.

 

Vlera ushqyese në 100 g kos: 100 Kcal, 15.4 g sheqer, 3.1 g proteina, 3 g yndyrë, kalcium dhe disa vitamina. Disa lloje të kosit shtojnë gjithashtu DHA për të ndihmuar në ndriçimin e syve dhe për të rritur indeksin e zhvillimit intelektual tek fëmijët… Pra, sa muajsh mund të hanë fëmijët kos, a e dini?

 

Sa muajsh mund të hanë foshnjat kos?

Kosi është shumë i mirë për sistemin tretës të fëmijëve, por kur është koha e duhur për t'u prezantuar fëmijëve?

1/ Sa muajsh mund të hanë foshnjat kos?

Përgjigja për nënat është se foshnjat mund të fillojnë të hanë kos që në moshën 4 muajshe. Foshnjat nën 6 muajsh mund të hanë kos të bërë nga formula për foshnjat e përshtatshme për moshën. Gjatë përgatitjes së kosit për foshnjën, nëna e përzien qumështin pluhur në të njëjtin raport me qumështin e lëngshëm për të pirë.

Fëmijët 6 muajsh e lart mund të hanë tashmë kos të bërë nga qumështi tjetër i disponueshëm në treg, por për qetësi mendore, nënat duhet ta bëjnë atë nga formula që po pi foshnja. Duke filluar nga mosha 1 vjeç , foshnjat mund të hanë kos si të rriturit. Megjithatë, nënat duhet të zgjedhin një lloj fermentimi natyral, pa aditivë, për të garantuar sigurinë dhe ushqimin e plotë.

2/ Sa kos ha fëmija në ditë?

Në varësi të moshës së fëmijës, nëna duhet t'i japë foshnjës një sasi të përshtatshme jogurti sipas tabelës së sugjerimeve të mëposhtme:

-Fëmijët nën 1 vjeç: 50-100ml

- Fëmijët 2 - 3 vjeç: 100 - 200 ml

-Nga 3 vjeç e lart: 200-300ml

3/ Kini parasysh kur ushqeni fëmijën tuaj me kos

-Zgjidhni me kujdes përpara se të blini kos për ta ngrënë fëmijën tuaj në vend që ta përgatisni vetë, sidomos kosin oral, sepse përbërësit kryesorë të kësaj pijeje janë qumështi i lopës ose qumështi pluhur, acidi i thartë sheqeri, aromatizuesit, substancat, ruajtja, jo e mirë për shëndetin.

Nënat duhet t'i japin fëmijës kos pas ngrënies, sepse kur janë të uritur, bakteret e dobishme do të jenë më pak efektive në stomak. Pas ngrënies, pH rritet nga 3-5, duke krijuar kushte ideale që bakteret e dobishme të zhvillojnë aftësinë e tyre.

-Pas ngrënies së kosit, foshnja duhet shpëlarë sepse bakteret e dobishme mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve.

-Absolutisht mos ngrohni dhe mos shtoni ujë të ngrohtë në kosin, sepse kjo vetëm pakëson efektin e baktereve të dobishme.

-Mos i jepni foshnjës tuaj kos afër kohës së marrjes së ilaçeve, veçanërisht antibiotikëve ose ilaçeve që përmbajnë amina squfuri, sepse këto substanca do të shkatërrojnë bakteret e dobishme në kos.

>>> Diskutimet për të njëjtën temë:

Në çfarë moshe duhet të pinë foshnjat kos me maja të gjallë?

Koha për të ushqyer fëmijën tuaj me kos

Si është e arsyeshme të hahet kos?


Leave a Comment

Foshnja ka pëllëmbët dhe shputat e këmbëve të nxehta, duke paralajmëruar se çfarë sëmundjeje?

Foshnja ka pëllëmbët dhe shputat e këmbëve të nxehta, duke paralajmëruar se çfarë sëmundjeje?

Foshnja ka pëllëmbë dhe shputa të nxehta, por nuk ka temperaturë. Mësoni arsyet dhe kujdesin e duhur për fëmijën tuaj!

Kujdesi për kërthizën pas derdhjes - 6 hapa të thjeshtë që nënat duhet të dinë!

Kujdesi për kërthizën pas derdhjes - 6 hapa të thjeshtë që nënat duhet të dinë!

Kujdesi për kërthizën pasi të bie është shumë i rëndësishëm. Nënat duhet ta bëjnë atë siç duhet dhe shkencërisht për të ndihmuar kërthizën e foshnjës të shërohet shpejt dhe të shmangë infeksionin

Tregime të shkurtra më domethënëse për fëmijë

Tregime të shkurtra më domethënëse për fëmijë

Leximi i tregimeve për fëmijët është një metodë për t

Çfarë duhet të bëni nëse i porsalinduri juaj bie nga shtrati?

Çfarë duhet të bëni nëse i porsalinduri juaj bie nga shtrati?

Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.

Faktorët që ndikojnë në zhvillimin e fëmijëve

Faktorët që ndikojnë në zhvillimin e fëmijëve

Zhvillimi i fëmijës: Kur vlerësohet koha e zhvillimit të foshnjave të lindura herët, prindërit duhet të llogarisin nga koha e shtatzënisë, jo nga dita e lindjes së foshnjës.

Gjërat e nevojshme për bebet: Çfarë ju nevojitet për të shkuar në plazh këtë verë?

Gjërat e nevojshme për bebet: Çfarë ju nevojitet për të shkuar në plazh këtë verë?

Nuk është e pazakontë që foshnjat të udhëtojnë që nga lindja. Shkuarja në plazh është gjithnjë e më popullore. Është e rëndësishme të përgatitni sendet e nevojshme vetëm për të porsalindurin.

Gjeni shëndetin e fëmijëve përmes ngjyrës së urinës

Gjeni shëndetin e fëmijëve përmes ngjyrës së urinës

A e dini se ngjyra e urinës tregon shumë për shëndetin e fëmijëve? Kontrolloni nëse ngjyra e urinës së foshnjës tuaj është ndër 6 shenjat paralajmëruese të mëposhtme!

Lojëra popullore për të ndihmuar fëmijët të qëndrojnë të shëndetshëm

Lojëra popullore për të ndihmuar fëmijët të qëndrojnë të shëndetshëm

Lojërat popullore janë të thjeshta, të lehta për t'u luajtur dhe të pëlqyera nga shumë njerëz, por në të njëjtën kohë i ndihmojnë fëmijët të lëvizin lirshëm dhe të kenë një shpirt komod.

Kur foshnjat fillojnë të duartrokasin, të tregojnë me gisht dhe të tundin me dorë?

Kur foshnjat fillojnë të duartrokasin, të tregojnë me gisht dhe të tundin me dorë?

Të porsalindurit fillojnë të duartrokasin, të tregojnë me gisht dhe të tundin me dorë janë momente të rëndësishme zhvillimi. Por mos mendoni se fëmija juaj është i ngadalshëm në zhvillim, thjesht sepse nuk është koha e duhur.

Fëmijët me hipotermi: Kujdes të mos jeni të rrezikshëm!

Fëmijët me hipotermi: Kujdes të mos jeni të rrezikshëm!

Një fëmijë me hipotermi, nëse nuk trajtohet, mund të çojë në probleme serioze shëndetësore dhe madje edhe në vdekje.