Metoda Cry It Out (CIO) për t'i vënë foshnjat në gjumë vetë ka shumë variacione të ndryshme. Çdo nënë ndryshon pak versionin origjinal dhe kështu disa njerëz ia dalin, të tjerë jo. Kjo është arsyeja pse ka gjithmonë shumë polemika rreth kësaj metode.
përmbajtjen
A është kjo metodë e sigurt që foshnjat të flenë vetë?
7 hapa për të praktikuar gjumin e foshnjës sipas CIO
Thjesht përmendja e frazës "Cry-It-Out" (CIO) në një grup të mediave sociale mund të ndezë një debat të nxehtë midis prindërve dhe mjekëve.pediatër dhe psikolog.
CIO kuptohet thjesht si dëshira për të fjetur foshnjën, mos u lakmoni, thjesht qani derisa të lodheni, pastaj flini. Ka shumë variacione në këtë metodë. Versioni më i njohur është metoda Ferber, e cila përfshin ekzaminimin dhe qetësimin e shpejtë të foshnjës për një periudhë të paracaktuar kohore dhe rritje, derisa foshnja të bie në gjumë.
Shumë prindër kanë zgjedhur këtë rrugë, duke konstatuar se pak e qarë në afat të shkurtër ka edhe përfitime afatgjata, për gjumin e foshnjës dhe të çdo familjari tjetër.
Të porsalindurit qajnë shumë gjatë gjithë kohës, por nuk është e lehtë t'i lini ata të mërziten dhe pastaj të bien në gjumë vetë
Polemika rreth metodës buron nga disa ekspertë të fushës, të cilët besojnë se lënia e foshnjave të qajnë për një kohë të gjatë është e keqe për psikologjinë dhe shëndetin e foshnjës.
Profesori - Dr. Douglas i zhvillimit njerëzor dhe studimeve familjare në Penn State, tha: "Disa njerëz mendojnë se foshnjat që qajnë shkaktojnë dëme psikologjike dhe thyen lidhjet e sigurisë që nënat krijojnë më herët".
Pikëpamja ime për këtë është se gjumi i natës i foshnjave nga prindërit duhet të përmbushë dy qëllime:
Njëra është të lini fëmijën të mësohet të flejë vetë pas lindjes , me kalimin e kohës gradualisht do të reduktohet "beteja" për të fjetur.
Një mënyrë tjetër është të motivoni fëmijët që të rregullojnë gjumin e tyre, sipas programimit bazë nga prindërit.
Sipas këtij profesori, metoda CIO nuk është e përshtatshme për foshnjat nën 3 muajsh. Kjo është dakord edhe nga shumica e pediatërve në botë. Foshnjat në këtë moshë të re mund të kenë ende nevojë për ushqim gjatë natës. Dhe rehatia e prindërve në këtë fazë "duket të jetë e dobishme në vendosjen e rregullimit fiziologjik dhe të gjumit".
Grupi i shkencëtarëve që kundërshtojnë këtë qasje sugjeron gjithashtu se lënia e foshnjave të qajnë për një kohë të gjatë mund të ndikojë në çrregullimet e tretjes tek foshnjat , madje edhe sinapset e dëmtuara në tru.
"Unë mendoj se kjo është qesharake," tha Craig Canapari, një profesor i pediatrisë dhe drejtor i programit të mjekësisë së gjumit në Shkollën e Mjekësisë Yale. “Sinqerisht, kjo qasje nuk ka kuptim nëse fëmijët dëmtohen në tru sa herë që qajnë. Ata qajnë gjithë ditën.”
Dr Canapari tha se disa njerëz kanë përdorur kërkime të kryera mbi neglizhencën në jetimore - në të cilat foshnjat që qajnë rrallë zgjidhen - për të argumentuar kundër këtyre metodave.
“Të stërvitësh fëmijën që të flejë në këtë mënyrë është një situatë në të cilën ju injoroni shqetësimin e fëmijës suaj për një kohë të caktuar”, thotë Dr. Canapari.
Sujay Kansagra, MD, drejtore e programit të mjekësisë pediatrike neuromjekësore në Qendrën Mjekësore të Universitetit Duke, thotë se ndërsa studimet rigoroze kanë treguar prova të përfitimeve afatshkurtra si për nënën ashtu edhe për foshnjën duke marrë trajnime të përdorura të gjumit CIO dhe nuk kishte prova për një kohë të gjatë. - rrezik afatshkurtër për shëndetin e fëmijës. Por ai këshillon se kjo metodë duhet përdorur te fëmijët e shëndetshëm.
“Për fëmijët me çdo gjendje shëndetësore”, thotë Kansagra, “është më mirë të flisni me pediatrin tuaj përpara se të flini”.
Vazhdoni të lakmoni dhe prisni derisa fëmija të flejë, mami gjithashtu humb gjumin natën
Hapi 1: Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh kur fëmija është i përgjumur, por ende zgjuar
Hapi 2: Thoni natën e mirë dhe dilni nga dhoma. Nëse fëmija juaj qan kur ju largoheni, lëreni të qajë për një kohë të caktuar.
Hapi 3: Kthehuni në dhomë për jo më shumë se 2 minuta për të ngushëlluar dhe siguruar fëmijën tuaj. Mbani dritat e fikura dhe flisni në heshtje. Mos e merrni fëmijën. Pastaj dilni nga dhoma ndërsa fëmija juaj është ende zgjuar, edhe nëse ai qan.
Hapi 4: Qëndroni jashtë pak më gjatë se herën e parë. Përsëritni të njëjtat hapa si më sipër, koha jashtë dhomës rritet një nga një dhe kur hyni në dhomë duhet të qëndroni vetëm 1 ose 2 minuta për të ngushëlluar foshnjën, pastaj dilni nga dhoma ndërsa fëmija është ende zgjuar.
Hapi 5: Përsëriteni këtë derisa fëmija të bjerë në gjumë kur të dilni nga dhoma.
Hapi 6: Nëse foshnja zgjohet pasi ka rënë në gjumë, ndiqni hapat e mësipërm. Filloni me kohën minimale të pritjes për atë natë dhe rriteni ngadalë derisa të arrini kohën maksimale.
Hapi 7: Rritni kohën ndërmjet hyrjes dhe daljes për të qetësuar fëmijën tuaj çdo natë. Në shumicën e rasteve, fëmija juaj do të bjerë në gjumë vetë deri në natën e tretë ose të katërt ose deri në një javë.
Si ta bëni fëmijën tuaj të flejë mirë gjatë natës dhe gjatë ditës? Këshilla e nënës me 3 prekje Shumë foshnja dhe fëmijë të vegjël e kanë të vështirë të flenë. Ekziston një mënyrë e thjeshtë që po përhapet në rrjetet sociale për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë mirë, që është të prekni butësisht 3 pika në trupin e foshnjës: këmbët, barkun dhe ballin.
Vendosja e fëmijës në gjumë me metodën CIO ose ndonjë metodë tjetër është vendim i nënës. Nënat vietnameze i rrisin fëmijët e tyre në stilin vietnamez, jo domosdoshmërisht sipas frëngjishtes, amerikanëve apo japonezëve, apo jo!
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
